Среда 15 октября 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Ученые рассказали о "темной стороне" самоконтроля


Ученые рассказали о "темной стороне" самоконтроля

Среда, 13 Июня 2018 19:09

Многие психологи считают, что нужно стараться повышать уровень самоконтроля. Тем не менее, это может быть опасно, утверждается в статье психолога из Гвинетт колледжа (Джорджия). В частности, указывается на три нерешенных вопроса, касающихся самоконтроля.

 

Хотя определенное количество самоконтроля хорошо, в некоторых ситуациях это может помешать человеку, заставляя его принимать худшие решения, чем, если бы он просто следовал своим чувствам на тот момент. Это тот случай, когда больше не всегда лучше.

 

Стимулирование людей к повышению самоконтроля может иметь отрицательные последствия, поскольку напоминает им о том, чего им не хватает. И поскольку они верят, что у них мало самоконтроля, они не проявляют его. Большинство людей думают о самоконтроле, как о способности к упорству перед лицом трудностей или искушения.

 

Тем не менее, взрослые с низким самоконтролем знают, что существуют четкие пределы того, насколько они могут сопротивляться сиюминутному удовольствию. Мороженое в морозилке или картофельные чипсы в шкафу, будут лежать недолго, при случае, он возьмется за их «уничтожение», прежде чем даже осознает это.

 

Вместо этого, взрослые со здоровым уровнем самоконтроля знают, что лучший способ противостоять искушениям – избегать их вообще. Никакого мороженого или чипсов, если вы не хотите быть постоянно искушаемым. Другими словами, люди с высоким уровнем самоконтроля знают свои слабости и устраивают свою жизнь соответственно.

 

Высокий уровень самоконтроля также наносит ущерб благополучию человека. Такие люди используют жесткое поведение и модели мышления, которые не позволяют им адаптироваться к текущим обстоятельствам. Именно такие люди настроены на достижение цели даже с риском для собственного здоровья.

 
 

 
Читайте также
Нобелевская премия по химии присуждена за возможность получать воду из воздуха Нобелевская премия по химии присуждена за возможность получать воду из воздуха Сусума Китагава, Ричард Робсон и Омар Яги стали нобелевскими лауреатами по химии за 2025 г. Премию присудили за разработку металлоорганических каркасных структур, рассказывает сообщение на сайте Нобелевского комитета. Разработка трио…
Science: Под пирамидами Гизы выявлена загадочная сеть туннелей Science: Под пирамидами Гизы выявлена загадочная сеть туннелей Под плато Гиза с помощью современных сенсорных приборов удалось выявить разветвленную сеть пещер и туннелей. Британский египтолог Эндрю Коллинз считает, что данная мощная подземная система служила базой для древнеегипетских мифов…
NatMet: озвучен компонент пищи, защищающий печень от ожирения NatMet: озвучен компонент пищи, защищающий печень от ожирения Исследователями из Калифорнийского университета в Ирвайне установлено, что растительная клетчатка способна защищать печень от вредного действия сахара через изменение состава кишечной микрофлоры. Результатами исследования авторы поделились в журнале Nature Metabolism…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России сбили 40 украинских БПЛА МО: за ночь над регионами России сбили 40 украинских БПЛА Российские средства ПВО перехватили и уничтожили 40 украинских БПЛА над регионами РФ и Черным морем за ночь. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО…
ФСБ возбудила уголовное дело против Михаила Ходорковского* ФСБ возбудила уголовное дело против Михаила Ходорковского* ФСБ возбудила уголовное дело против экс-главы ЮКОСа Михаила Ходорковского* и его пособников из числа членов признанного нежелательным в РФ "Антивоенного комитета России"*** по статье о насильственном захвате власти и организации…
Правительство одобрило увеличение исполнительского сбора до 12% Правительство одобрило увеличение исполнительского сбора до 12% Правительственная комиссия по законопроектной деятельности рассмотрела инициативу, повышающую размер исполнительского сбора. Это сбор платят должники, которые не стали расплачиваться добровольно. Председатель Правления Ассоциации юристов России Владимир Груздев в беседе с…
Тема дня
«Томагавки» – последний аргумент Трампа в энергетической войне «Томагавки» – последний аргумент Трампа в энергетической войне

Возможные поставки Украине «Томагавков» для Трампа – этап «конкурентной борьбы» в экономической сфер...

Фото
Ученые обнаружили, что в магнитном поле Земли растет огромное слабое пятно Ученые обнаружили, что в магнитном поле Земли растет огромное слабое пятно

Согласно спутниковым данным, слабое место в магнитном поле Земли над южной частью Атлантического оке...

Опрос

Как вы оцениваете риск возникновения военного конфликта в Молдавии и Приднестровье?

 

Анекдот дня

Севастополь - самый европейский из всех европейских городов. Именно здесь находятся английское, немецкое, французское, турецкое и даже итальянское кладбища, на которых покоятся те, кто когда-то усомнился в том, что Крым наш.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".