Ученые: Физические нагрузки и фитнес увеличивают размер мозга

Финскими учеными, представляющими Университет Ювяскюля, был проведен эксперимент, результаты которого позволили говорить о новых доказательствах пользы активных физических упражнений для мозговой деятельности человека.

В эксперименте принимало участие десять пар мужчин, являющихся однояйцевыми близнецами. Обследование участников при помощи аппарата МРТ позволило специалистам установить любопытные факты: у группы мужчин, занимающихся спортом, была выявлена заметная активность той части мозга, которая отвечает за координацию.

Кроме того, исследуемые области мозга были увеличены в объемах. Ученые полагают, что подобная активизация отдельных зон мозга позволит не допустить в старости таких недугов, как паралич или проблемы с координацией движений.

Параллельно с финскими подобное исследование проводили и ученые из Университета Южной Каролины. Последними было обнаружено, что увлечение бегом способствует росту числа митохондрий, которые отвечают за производство энергии в мозге. У таких людей работа мозга происходить более быстро и эффективно.