Воскресенье 23 августа 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Ученые: Дошкольники едят больше, если не досыпают


Ученые: Дошкольники едят больше, если не досыпают

Вторник, 18 Октября 2016 15:25

Исследование, проведенное учеными университета Колорадо, доказало, что дошкольники едят больше, если спят недостаточно долго. 

 

В процессе исследования ученые сымитировали реальные ситуации, когда дошкольники пропускали дневной сон и ложились спасть позже, чем рекомендуется. В эксперименте приняли участие пять девочек и пять мальчиков дошкольного возраста. 

 

Родители кормили детей обычно, как и в любой другой день, и учитывали, сколько съел ребенок. 

 

Для чтобы точно зафиксировать время, проведенное ребенком в постели, а также оценить продолжительность и качество сна, каждому участнику эксперимента на запястье был закреплен датчик. 

 

Выяснилось, что отсутствие сна прямо влияет на потребление пищи на следующий день и на день после. В так называемый «день восстановления», после того, как дети поспали необходимое время, они вернулись в привычный режим потребления углеводов и сахара, однако употребили на 14% калорий и на 23% жиров больше, чем получали обычно. 

 

Полученные данные крайне важны в разрезе изучения влияния сна на изменение веса человека. 

Ученые пришли к выводу, что потеря сна или снижение его качества приводят к тому, что люди набирают вес. При этом тенденция наблюдается уже в нежном возрасте. Детское ожирение — вопрос, волнующий многих исследователей, ведь оно резко повышает риск развития таких хронических заболеваний, как диабет. Кроме того, страдавший в детстве ожирением ребенок через несколько лет может страдать от низкой самооценки и депрессии.

 
 

 
 
Буценко Александр Опубликовано в Наука
Читайте также
Континентальный «мега-обрыв» может объяснить великую тайну Большого каньона Континентальный «мега-обрыв» может объяснить великую тайну Большого каньона Незадолго до того, как Земля погрузилась в свой самый сильный холодный период, суперконтинент Родиния распался. В результате этого образовалось одно из самых удивительных геологических образований всех времен. Геологи утверждают, что…
Жители Леванта 15 000 лет назад регулярно употребляли в пищу змей и ящериц Жители Леванта 15 000 лет назад регулярно употребляли в пищу змей и ящериц Примерно 15 000 лет назад охотники-собиратели в южном Леванте начали жить в более стационарных поселениях. Этот сдвиг ознаменовал собой серьезное изменение в повседневной жизни, предшествовавшее появлению земледелия. Новые исследования показывают,…
Самая большая из известных галактик имеет размер 1,7 миллиона световых лет Самая большая из известных галактик имеет размер 1,7 миллиона световых лет Вселенная способна на невероятные выходки, особенно когда дело касается масштабов. От гигантских черных дыр до массивных, похожих на листы стен галактик, наша реальность полна умопомрачительных гигантов. Но галактика под названием…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России сбили 328 украинских БПЛА МО: за ночь над регионами России сбили 328 украинских БПЛА Российские средства ПВО в течение ночи перехватили и уничтожили над регионами РФ, акваториями Азовского и Черного морей 328 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи…
Шуваев: в Белгородской области зафиксировали 132 атаки ВСУ за сутки Шуваев: в Белгородской области зафиксировали 132 атаки ВСУ за сутки Вооруженные силы Украины за прошедшие сутки более 130 раз атаковали территорию Белгородской области. Об этом сообщил в "Максе" врио губернатора региона Александр Шуваев. "За минувшие сутки ВСУ 132 раза атаковали…
Ковальчук: за сутки над Брянской областью сбили 98 БПЛА Ковальчук: за сутки над Брянской областью сбили 98 БПЛА Над территорией Брянской области за сутки ликвидировали 98 украинских БПЛА. Об этом сообщил врио губернатора региона Егор Ковальчук. "За прошедшие сутки над территорией Брянской области подразделениями ПВО Министерства обороны РФ,…
Тема дня
Почему Украина – не «стальной дикобраз» Почему Украина – не «стальной дикобраз»

Киев может попытаться быть «стальным дикобразом» в моменте, но при игре вдолгую неизбежно лишится эт...

Фото
Один тип позитивных эмоций лучше других предсказывает удовлетворенность жизнью Один тип позитивных эмоций лучше других предсказывает удовлетворенность жизнью

Анализ данных двух лонгитюдных исследований, проведенных в Германии и Нидерландах, показал, что как ...

Опрос

Кто первый посягнет на западные регионы Украины?

 

Анекдот дня

Ощущение, что кто-то просыпается и говорит: "Алиса, сделай ещё хуже."

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Популярные новости
Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".