Среда 30 сентября 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Ученые: Дошкольники едят больше, если не досыпают


Ученые: Дошкольники едят больше, если не досыпают

Вторник, 18 Октября 2016 15:25

Исследование, проведенное учеными университета Колорадо, доказало, что дошкольники едят больше, если спят недостаточно долго. 

 

В процессе исследования ученые сымитировали реальные ситуации, когда дошкольники пропускали дневной сон и ложились спасть позже, чем рекомендуется. В эксперименте приняли участие пять девочек и пять мальчиков дошкольного возраста. 

 

Родители кормили детей обычно, как и в любой другой день, и учитывали, сколько съел ребенок. 

 

Для чтобы точно зафиксировать время, проведенное ребенком в постели, а также оценить продолжительность и качество сна, каждому участнику эксперимента на запястье был закреплен датчик. 

 

Выяснилось, что отсутствие сна прямо влияет на потребление пищи на следующий день и на день после. В так называемый «день восстановления», после того, как дети поспали необходимое время, они вернулись в привычный режим потребления углеводов и сахара, однако употребили на 14% калорий и на 23% жиров больше, чем получали обычно. 

 

Полученные данные крайне важны в разрезе изучения влияния сна на изменение веса человека. 

Ученые пришли к выводу, что потеря сна или снижение его качества приводят к тому, что люди набирают вес. При этом тенденция наблюдается уже в нежном возрасте. Детское ожирение — вопрос, волнующий многих исследователей, ведь оно резко повышает риск развития таких хронических заболеваний, как диабет. Кроме того, страдавший в детстве ожирением ребенок через несколько лет может страдать от низкой самооценки и депрессии.

 
 

 
 
Буценко Александр Опубликовано в Наука
Читайте также
Стрела возрастом 5000 лет найдена в результате таяния норвежских горных льдов Стрела возрастом 5000 лет найдена в результате таяния норвежских горных льдов Археологи обнаружили 48 доисторических стрел в тающем горном льду в норвежских горах Йотунхеймен. Одна из старейших стрел, возраст которой составляет от 5000 до 6000 лет, имеет сланцевый наконечник, деревянное древко…
Некоторые из самых редких почвенных бактерий играют удивительно важную роль Некоторые из самых редких почвенных бактерий играют удивительно важную роль Редкие почвенные бактерии составляли около 4% от всех обнаруженных в 117 образцах почв Лессового плато, однако именно эта группа была наиболее тесно связана со стабильностью микробного сообщества. Результаты исследования были…
Цветы могут направить свою пыльцу ещё до того, как прилетит пчела Цветы могут направить свою пыльцу ещё до того, как прилетит пчела Вибрирующее опыление выглядит случайным, однако взмах пыльцевого мешка в области пыльника выбрасывает пыльцу узкой струей, а неправильный тон рассеивает ее. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nature Communications. Пчела хватается…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России сбили 129 украинских БПЛА МО: за ночь над регионами России сбили 129 украинских БПЛА Средства ПВО за прошедшую ночь перехватили и уничтожили над регионами РФ, а также над акваторией Черного моря 129 украинских БПЛА самолетного типа. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение…
Поражены локомотивное депо и дата-центры в Киеве. Групповой удар ВС РФ по объектам на Украине Поражены локомотивное депо и дата-центры в Киеве. Групповой удар ВС РФ по объектам на Украине ВС России ночью нанесли групповой удар по логистическим центрам, объектам портовой и транспортной инфраструктуры, а также морским судам, задействованным в интересах ВСУ. Об этом сообщили в Минобороны РФ. ТАСС собрал…
Погибли 14 человек. Главное о пожаре на предприятии в Ярославской области Погибли 14 человек. Главное о пожаре на предприятии в Ярославской области Пожар произошел на предприятии по производству петард в селе Кубринск под Переславлем-Залесским Ярославской области. По последним данным, погибли 14 человек, еще 1 женщина пострадала. ТАСС собрал основное о происшествии. Обстоятельства…
Тема дня
Европейские правые России отнюдь не друзья Европейские правые России отнюдь не друзья

Ни Ле Пен во Франции, ни Мелони в Италии, ни «Альтернатива для Германии» нам не друзья, никогда ими ...

Фото
Визуальные и звуковые впечатления в лесу снижают стресс различными способами Визуальные и звуковые впечатления в лесу снижают стресс различными способами

Виды и звуки леса могут снимать стресс по-разному: пребывание в лесу связано с более низким пульсом,...

Опрос

Доживет ли Украина до своего 40-летнего юбилея?

 

Анекдот дня

Финляндия ограничила доступ к полученным из России документам до 9999 года. А они таки оптимисты!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".