Четверг 01 октября 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Ученые: Дошкольники едят больше, если не досыпают


Ученые: Дошкольники едят больше, если не досыпают

Вторник, 18 Октября 2016 15:25

Исследование, проведенное учеными университета Колорадо, доказало, что дошкольники едят больше, если спят недостаточно долго. 

 

В процессе исследования ученые сымитировали реальные ситуации, когда дошкольники пропускали дневной сон и ложились спасть позже, чем рекомендуется. В эксперименте приняли участие пять девочек и пять мальчиков дошкольного возраста. 

 

Родители кормили детей обычно, как и в любой другой день, и учитывали, сколько съел ребенок. 

 

Для чтобы точно зафиксировать время, проведенное ребенком в постели, а также оценить продолжительность и качество сна, каждому участнику эксперимента на запястье был закреплен датчик. 

 

Выяснилось, что отсутствие сна прямо влияет на потребление пищи на следующий день и на день после. В так называемый «день восстановления», после того, как дети поспали необходимое время, они вернулись в привычный режим потребления углеводов и сахара, однако употребили на 14% калорий и на 23% жиров больше, чем получали обычно. 

 

Полученные данные крайне важны в разрезе изучения влияния сна на изменение веса человека. 

Ученые пришли к выводу, что потеря сна или снижение его качества приводят к тому, что люди набирают вес. При этом тенденция наблюдается уже в нежном возрасте. Детское ожирение — вопрос, волнующий многих исследователей, ведь оно резко повышает риск развития таких хронических заболеваний, как диабет. Кроме того, страдавший в детстве ожирением ребенок через несколько лет может страдать от низкой самооценки и депрессии.

 
 

 
 
Буценко Александр Опубликовано в Наука
Читайте также
Меч бронзового века из итальянского озера углубляет археологическую загадку Меч бронзового века из итальянского озера углубляет археологическую загадку В центральной Италии под водой озера Меццано был обнаружен прекрасно сохранившийся меч бронзового века, пополнивший коллекцию необычайно большого количества бронзовых предметов, найденных вокруг затопленного доисторического поселения. Меч, идентифицированный как spada…
Окаменелость возрастом 300 млн лет долгое время считалась совсем другим животным Окаменелость возрастом 300 млн лет долгое время считалась совсем другим животным Ископаемое из Иллинойса было переклассифицировано как Jeanerpeton mazonensis, что свидетельствует о разнообразии среди ранних родственников амфибий, живших 309 миллионов лет назад. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Vertebrate Paleontology.…
Таяние вечной мерзлоты меняет целые речные системы в арктической части Аляски Таяние вечной мерзлоты меняет целые речные системы в арктической части Аляски В результате таяния вечной мерзлоты на Аляске выделяются кислоты и металлы, которые окрашивают реки в оранжевый цвет, изменяя химический состав воды на протяжении десятков километров. Результаты исследования были опубликованы в…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
Повреждения домов в Самарской области и 384 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы Повреждения домов в Самарской области и 384 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы Средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили 384 украинских беспилотника над российскими регионами, а также акваторией Черного моря. Об этом сообщили в Минобороны РФ. Повреждения частных домов зафиксировали в Самарской…
Ковальчук: в Брянской области при ударах дронов ВСУ погиб человек Ковальчук: в Брянской области при ударах дронов ВСУ погиб человек Дрон ВСУ нанес удар по автомобилю рядом с селом Замишево Новозыбковского района Брянской области, водитель погиб. Еще один человек ранен при атаке дрона в поселке Климов, сообщил губернатор региона Егор…
Поражены коммуникационный центр в Киеве и объекты энергетики. Удар ВС РФ по объектам на Украине Поражены коммуникационный центр в Киеве и объекты энергетики. Удар ВС РФ по объектам на Украине Российские войска нанесли массированный удар по объектам на Украине, сообщили в Минобороны РФ. В результате были поражены коммуникационный центр в Киеве, объекты энергетической системы в Киевской области, обеспечивающие военное производство,…
Тема дня
Европейские правые России отнюдь не друзья Европейские правые России отнюдь не друзья

Ни Ле Пен во Франции, ни Мелони в Италии, ни «Альтернатива для Германии» нам не друзья, никогда ими ...

Фото
Смертельная чума 1820 года на Майорке могла распространиться и без участия крыс Смертельная чума 1820 года на Майорке могла распространиться и без участия крыс

Чума на Майорке в 1820 году унесла тысячи жизней, но новые модели показывают, что крысы вряд ли были...

Опрос

Доживет ли Украина до своего 40-летнего юбилея?

 

Анекдот дня

Финляндия ограничила доступ к полученным из России документам до 9999 года. А они таки оптимисты!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".