Исследование, проведенное учеными университета Колорадо, доказало, что дошкольники едят больше, если спят недостаточно долго.
В процессе исследования ученые сымитировали реальные ситуации, когда дошкольники пропускали дневной сон и ложились спасть позже, чем рекомендуется. В эксперименте приняли участие пять девочек и пять мальчиков дошкольного возраста.
Родители кормили детей обычно, как и в любой другой день, и учитывали, сколько съел ребенок.
Для чтобы точно зафиксировать время, проведенное ребенком в постели, а также оценить продолжительность и качество сна, каждому участнику эксперимента на запястье был закреплен датчик.
Выяснилось, что отсутствие сна прямо влияет на потребление пищи на следующий день и на день после. В так называемый «день восстановления», после того, как дети поспали необходимое время, они вернулись в привычный режим потребления углеводов и сахара, однако употребили на 14% калорий и на 23% жиров больше, чем получали обычно.
Полученные данные крайне важны в разрезе изучения влияния сна на изменение веса человека.
Ученые пришли к выводу, что потеря сна или снижение его качества приводят к тому, что люди набирают вес. При этом тенденция наблюдается уже в нежном возрасте. Детское ожирение — вопрос, волнующий многих исследователей, ведь оно резко повышает риск развития таких хронических заболеваний, как диабет. Кроме того, страдавший в детстве ожирением ребенок через несколько лет может страдать от низкой самооценки и депрессии.
Уникальный стилус V века до н. э. найден в неповрежденном состоянии на Сицилии
В ходе профилактических археологических работ, связанных со строительством нового Палаццо делла Культура в районе Орто Фонтанелле в городе Гела (Сицилия), была обнаружена находка исключительной важности, которая переосмысливает некоторые аспекты ремесленного…
Стало понятно, почему так сложно приступить к выполнению неприятной задачи
Первый шаг в новом деле дается тяжело, особенно, если оно непривлекательно или видится слишком сложным. В особых случаях подобное состояние называют аволицией: человек осознает нужность задачи, но не может заставить…
Стало известно, как люди пьянеют от собственных бактерий
Результаты нового исследования, опубликованные в журнале Nature Microbiology, подтвердили, что синдром автопивоварни может быть вызван не только дрожжами, но и бактериями кишечника. Это редкое явление известно с конца XIX века:…
МО: за ночь над регионами России сбили 13 украинских БПЛА
Силы ПВО сбили 13 украинских беспилотных летательных аппаратов над регионами России и акваторией Черного моря за ночь, сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и…
В Пермском крае предотвратили планировавшийся Киевом теракт на железнодорожном мосту
Сотрудники ФСБ предотвратили планировавшийся спецслужбами Украины теракт на железнодорожном мосту в Пермском крае. Как сообщили ТАСС в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ России, по подозрению в его подготовке задержан россиянин,…
Новый удар «Орешником» и атака США на Венесуэлу: главные события новогодних каникул
ВС РФ в ответ на атаку Киева на резиденцию президента России Владимира Путина нанесли 9 января удар "Орешником" по критически важным объектам Украины США нанесли масштабные удары по Венесуэле 3…
Европе предстоит сделать выбор между Украиной и Гренландией
Между США и Европой накаляются противоречия вокруг Гренландии: Белый дом, по данным прессы, отдал пр...
Южно-иберийское наскальное искусство - древнейшее доисторическое сокровище
Исследователи предупреждают, что эта группа картин и гравюр, охватывающая период от неандертальцев д...
- Тебе, наверное, больше сорока?
- С чего ты взял?
- Пишешь без ошибок. Чувствуется Советская школа.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".