Ученые: Первобытные люди спали меньше современных

Ученые из Калифорнийского университета провели исследование, по результатам которого им удалось выяснить, что первобытный человек проводил за сном меньше времени, чем современные люди. 

В качестве исследуемых особей стали представители одного из племен, которые проживают в южной части африканского континента. Образ жизни членов племени практически ничем не отличается от первобытного, поэтому они стали идеальными объектами для изучения. Ученым удалось выяснить, что жители племени спят по 5-7 часов в сутки. 

Даже не смотря на такое маленькое количество времени, проведенное за сном, ни один из членов племени не пожаловался на недосыпание. Противоположная ситуация наблюдается с жителями цивилизованных стран – для того, чтобы выспаться некоторым жителям мегаполисов недостаточно даже 9-10 часов в сутки. 

Специалисты выяснили, что главной причиной такой разницы являются условия, в которых засыпает человек. Первобытный человек, как и жители африканского племени, спят прохладных местах. А вот люди, проживающие в городах, ложатся спать в теплых кроватях. 

Такая разница в местах для сна является главной причиной того, что первобытные люди спали на несколько часов меньше, нежели современные, и этого им было достаточно, чтобы чувствовать себя бодрыми.