Физические тренировки снижают смертность среди мужчин с локализованным раком простаты

Примерно одному мужчине из семи ставят диагноз рак предстательной железы (простаты). Для многих это звучит как приговор, но новое исследование показало, что физические тренировки снижают смертность среди мужчин с локализованным раком простаты. Достаточно бегать или ездить на велосипеде по 20 минут в день.

По данным Американского онкологического общества, в 2014 году диагностировано около 233 тыс. новых случаев заболевания раком предстательной железы, и почти 30 тыс. мужчин умерли от этой болезни. Исследование, представленное учеными из Каролинского института Швеции, показало, что физическая активность может снизить развитие рака предстательной железы.

«В настоящее время мало внимания уделяется изучению этого вопроса, — говорит один из авторов исследования Стефани Бонне. — Целью нашей работы было изучение влияния физических нагрузок, испытываемых пациентами, страдающими онкологией простаты, на развитие заболевания и уровень смертности от этого заболевания».

В исследовании приняло участие 4623 мужчины с локализованным раком предстательной железы, т.е. опухоль не распространилась за пределы простаты. Участники программы заполняли анкеты, в которых подробно описывали свой образ жизни. На основании анализа анкет и клинических наблюдений ученые определяли причинно-следственные связи между образом жизни пациентов и уровнем смертности. В ходе исследования зафиксирован 561 случай смертности, в том числе 194 случая непосредственно от рака.

Результаты показали, что мужчины, которые ходили пешком или катались на велосипеде по 20 минут в день и больше, на 39% реже умирают от рака простаты и на 30% реже от любых других причин. Те, кто занимался физическими упражнениями по часу в неделю, имели риск умереть на 32% и 26% меньше соответственно. Иными словами, те, кто больше двигается, живет дольше. Об этом стоит задуматься не только взрослым людям, но и родителям мальчиков-подростков. Стоит все же купить подростковый велосипед пока сын является подростком, чтобы избежать проблем с его здоровьем в будущем. Но авторы исследования отмечают, что эта закономерность действует только для тех, чья болезнь локализована и не запущена.

Физические нагрузки лишь снижают развитие болезни, а лечение локализованной опухоли проводится с помощью радиотерапии. «Современные медицинские линейные ускорители позволяют эффективно облучать строго заданную область, не задевая здоровые ткани, — говорит Дмитрий Трыкин, начальник отдела поддержки пользователей «МСМ-Медимпэкс», ведущей инжиниринговой компании в области оборудования для лучевой терапии онкологических заболеваний. —  Благодаря развитию современных технологий, при лучевой терапии рака, в том числе предстательной железы, врачи могут создать пучок сложной формы, полностью повторяющий форму опухоли. Более того, в процессе облучения аппарат учитывает естественные движения тела пациента, двигаясь четко за опухолью, не затрагивая здоровые ткани».