Ученые: Ночной прием пищи опасен для мозга

Научные специалисты объявили о том, что пища, которую многие употребляют в ночное время суток, не только портит фигуру, но и негативно воздействует на мозг. Из-за несоблюдения суточных ритмов, начинает ухудшаться память. Группа генетиков провели исследования на грызунах, которые вели ночной образ жизни.

В течение четырнадцати дней одну группу кормили только с 9 до 3 ночи, а вторую наоборот в дневное время. Несмотря на то что грызуны спали одинаковое время, у тех, что питались ночью, начинался сбой в суточных ритмах, что оказало влияние на выработку белков.

Ученые пока не могут дать ответ, насколько негативный эффект от приёма пищи в ночное время для человека. После некоторых проведенных тестов, результаты показали, что интеллект был ниже у тех, кто работал и питался ночью.

Отметим, что в прошлом году научные специалисты выяснили, что суточные ритмы не только зависят от света, но их могут сбивать некоторые химические вещества в еде и даже неправильное употребление пищи.