Почему мозг страдает от современной жизни, показало исследование

Фото из открытых источников

Мозг человека эволюционировал сотни тысяч лет в мире, где средой являлись небольшие группы, знакомые лица и непосредственные понятные угрозы. Сегодня мы обитаем в мегаполисах, проводим время в соцсетях и сравниваем себя с множеством незнакомцев. Данное несоответствие стало одной из базовых источников эпидемии стрессов, одиночества и тревоги в современном мире.

Тандем доктора Хосе Йонга из Университета Джеймса Кука и доктора Сары Чан из Сингапурского университета технологии и дизайна пробует взглянуть на эти проблемы через призму «эволюционного несоответствия». Данное явление складывается, когда инстинктам и реакциям, что были сформированы в одной среде, приходится действовать в абсолютно другой, где они утрачивают полезность.

Усугубляют несоответствие социальные сети. Постоянное стремление понять свое место в иерархии в былые эпохи помогало выжить. Сейчас оно трансформировалось в бесконечный поток сравнений. Создаётся ощущение, что другие осуждают нас и во многом превосходят.

Соперничество становится постоянным и навязчивым.  Люди остро реагируют на сравнения и страх отставания, даже когда сигналы идут не от реальных и знакомых людей, а от незнакомцев или ботов.

Авторы не призывают вернуться в прошлое, а лишь вдумчивее относиться к настоящему. Стресс, одиночество и тревога часто воспринимаются как личные проблемы. Но сейчас приходится думать не только об индивидуальной устойчивости, но и о грамотном устройстве сообществ, считают авторы работы. Окружающая среда должна логично вписываться в нашу эволюционную природу, а не быть против нее.