Учеными из Бостонского университета выявлен ключевой фактор долголетия мужчин. Оказалось, что при трате меньшего количества энергии на борьбу со стрессом они продлевают себе жизнь более эффективно, чем следуя специальным стратегиям сохранения психического здоровья. Результатами исследования авторы работы поделились в The Journals of Gerontology (JGeron).
К исследованию привлекли 743 мужчин. Наблюдение длилось с 1993 по 2002 годы. Весь этот период каждый доброволец проходил оценку уровня повседневного стресса.
Испытуемые также рассказывали организаторам эксперимента, с какими стрессовыми ситуациями им пришлось столкнуться за месяц до теста, и каким образом они выходили из ситуации. Участники параллельно отмечали уровень угрозы каждой стрессовой ситуации, с их точки зрения.
За добровольцами наблюдали 27 лет, либо до момента ухода из жизни. Выяснилось, что мужчины, которые тратят меньше сил на борьбу со стрессовой ситуацией, чаще достигали долголетия в сравнении с теми, кто пытался разрешать сложные ситуации, отыскивая возможные стратегические пути и способы.
Ученые сделали вывод, что второй способ реагирования, с использованием техник регуляции стрессового воздействия, часто приводит к затягиванию проблем. А поиск якобы эффективных решений истощает психологические резервы.
В Средиземном море зафиксирован рекордный сигнал, связанный с черными дырами
Нейтрино часто называют «призрачными частицами», и это неспроста. Буквально триллионы из них проходят сквозь каждого из нас прямо сейчас. Время от времени они сталкиваются с материей, вызывая вспышки света или…
Доисторическое поселение в Турции переписывает историю оседлого образа жизни
Открытие археологического памятника Шика Рика 5 в провинции Мардин предоставляет первые убедительные доказательства существования человеческих поселений эпипалеолитического периода за пределами долины Тигра, опровергая теории о происхождении оседлого образа жизни. Группа…
Найдено средство, помогающее бросить курить эффективнее никотинового пластыря
Группой специалистов из Университета Джонса Хопкинса проведены пилотные клинические испытания по тестированию эффективности псилоцибина. Выяснилось, что даже однократный приём высокой дозы препарата в комплексе с психотерапией помогает избавиться от тяги…
МО: за ночь над регионами России сбили 176 украинских БПЛА
Силы ПВО за ночь сбили 176 украинских БПЛА над российскими регионами, сообщили в Минобороны РФ. Губернатор Севастополя Михаил Развожаев сообщил, что атака на город в ночь на 13 марта была…
Хинштейн: за сутки ВСУ обстреляли из артиллерии районы Курской области 96 раз
Вооруженные силы Украины атаковали с помощью 62 беспилотников различного типа территорию Курской области за прошедшие сутки, 96 раз применили артиллерию по отселенным районам. Об этом сообщил губернатор региона Александр Хинштейн.…
Хинштейн: аналогов операции «Поток» по освобождению Суджи нет
Губернатор Курской области Александр Хинштейн поздравил жителей с годовщиной освобождения приграничного города Суджа, который был оккупирован ВСУ в августе 2024 года. Он отметил, что аналогов операции "Поток", участники которой преодолели…
Новый верховный лидер Ирана подтвердил еще одну теорию заговора
Новый верховный лидер Ирана Моджтаба Хаменеи выпустил первое обращение к народу и агрессорам. Однако...
«Ионные жидкости» могут изменить представление об обитаемой зоне
«Следуй за водой» — это основополагающий принцип астробиологии и даже освоения космоса в целом на пр...
Когда вам покажется, что вы не справитесь, вспомните, что вы из поколения, которое писало сочинения на три страницы. Из головы! Ручкой на большой перемене!
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".