Сотрудники канадского Университета в Монктоне рассказали в журнале Nutrients, что фрукты и овощи, а также другие продукты, богатые полифенолами, способствуют заметному повышению уровня тестостерона у мужчин.
Тестостерон участвует во множестве процессов в мужском организме. Он активно участвует в формировании вторичных половых признаков, а также в регуляции мышечной массы и обмена веществ. Нехватка гормона провоцирует снижение либидо, а еще отражается на мышечной массе, уменьшая ее, тогда как жировая ткань, напротив, нарастает. Также его дефицит приводит к повышению утомляемости и раздражительности.
Выяснено, что после 30 лет мужской тестостерон постепенно снижается в организме, на один процент в год. Канадские эксперты осуществили метаанализ тех исследований, что их коллеги провели ранее. Они были посвящены влиянию природных антиоксидантов на мужское здоровье. Этот анализ убедительно показал, что пища, насыщенная полифенольными соединениями, позитивно сказывается на мужском здоровье.
Это такие продукты как зелёный чай, томаты, бобовые, сельдерей, грейпфрут, черника, вишня, шпинат, брокколи, семена льна, орехи, виноград.
Добавим: американские специалисты провели исследование, показавшее сенсационный результат. Оказалось, что после клинической смерти мозг человека сохраняет активность гораздо дольше, чем считалось ранее. А значит, и возможностей для реанимации тоже намного больше.
Вращение галактики скрывается в гуле гравитационных волн
Млечный Путь стоит представить не как безмолвное звёздное колесо, а как нечто, тихо поющее. По нему разбросаны миллионы пар мёртвых звёзд, в основном белых карликов, вращающихся друг вокруг друга и…
«Остров холода» в северной Атлантике сочли знаком приближения катастрофы
На фоне глобального потепления, симптомы которого видны по всей планете, учёные отыскали зону аномального холода в северной части Атлантического океана — к югу от Гренландии. Результаты новой работы, посвященной феномену,…
У берегов Папуа-Новой Гвинеи обнаружен новый вид ходячей акулы
Морские биологи обнаружили новый вид акул рода Hemiscyllium в водах восточной Папуа-Новой Гвинеи, расширив тем самым замечательную группу рифовых акул, известных тем, что используют свои четыре плавника для «передвижения» по…
МО: за ночь над регионами РФ и акваторией Черного моря сбили 157 украинских БПЛА
Российские средства ПВО в течение ночи перехватили и уничтожили 157 украинских БПЛА над регионами РФ и акваторией Черного моря. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение ночи в период…
Погибла женщина. ВСУ атаковали в Брянской области автобус с детьми из Белоруссии
ВСУ с помощью БПЛА атаковали в Брянской области автобус гомельской детской футбольной команды, сообщил врио губернатора региона Егор Ковальчук в "Максе". Погибла женщина, сопровождавшая команду. Госпитализированы семь человек, в том…
Российский фрегат «Адмирал Григорович» произвел упредительную стрельбу по курсу британской яхты в Ла-Манше
Экипаж фрегата "Адмирал Григорович" в Ла-Манше обнаружил яхту Bright Future под флагом Великобритании, следовавшую опасным курсом на сближение с кораблем. Как заявили в Минобороны России, было принято решение произвести упредительную…
Украина в Гааге полностью проиграла России пролив и море
Постоянная палата третейского суда в Гааге отклонила все ключевые претензии Киева к Москве – о стату...
Уран сохранил спутники при выбросе Солнечной системой пятой гигантской планеты
Тысячи часов моделирования на суперкомпьютерах были использованы для исследования нестабильного пери...
Работа - это такая вещь, которая мешает получать удовольствие от жизни, помогая получать удовольствие от жизни.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".