Среда 20 мая 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Nutrients: предложен простой и эффективный способ снижения риска диабета


Nutrients: предложен простой и эффективный способ снижения риска диабета

Вторник, 16 Апреля 2024 15:20

Издание Nutrients рассказало об исследовании немецких специалистов, которые предложили доступный всем вариант профилактики предиабета и сахарного диабета второго типа. Это изменение образа жизни параллельно с повышением физической активности.

 

Эксперты называют тревожные цифры: 108 миллионов человек имели диагноз «сахарный диабет» в 1980 году. Три года назад, в 2021-м, их стало уже 537 миллионов. Немецкие ученые проанализировали несколько исследований, в которых были задействованы испытуемые разного возраста с предиабетом либо диабетом второго типа.

 

Полученные данные помогли экспертам найти простой способ снижения риска развития таких заболеваний — это регулярные занятия спортом. Ученые считают, что главными провокаторами данных патологий являются повышенный аппетит и неграмотное питание, а в итоге — набор веса. Дальше работает принцип домино, поскольку пациенты с ожирением имеют больше шансов столкнуться с подобным недугом, чем люди с нормой веса.

 

Исследование установило, что спорт — в особенности регулярный — способен снижать аппетит и его опасное последствие в виде набора лишнего веса. Это отмечали те, кто постоянно физически активен, регулярно занимается посильными упражнениями. Любопытно, что нерегулярные занятия имели разнонаправленные последствия: примерно у половины респондентов отмечался повышенный аппетит, тогда как вторая половина говорила о снижении тяги к еде.

 

Зато постоянные занятия на выносливость или аэробика, а также комбинированные тренировки дают максимальный профилактический и лечебный эффект.

 
 

 

 
Миронова Любовь Опубликовано в Наука   Теги Новости
Читайте также
Древняя рифовая система у берегов Австралии могла изменить жизнь в океане Древняя рифовая система у берегов Австралии могла изменить жизнь в океане Северо-западное побережье Австралии никогда не входило в число мест, которые ученые-рифоводы изучают в первую очередь. Рифы там небольшие, труднодоступные и часто остаются без внимания. Новые исследования показывают, что эти незамеченные…
В Молдавии обнаружена скифская гробница возрастом 2300 лет В Молдавии обнаружена скифская гробница возрастом 2300 лет В ходе спасательных раскопок недалеко от села Гура Бикулуй в Молдавии было обнаружено скифское захоронение возрастом 2300 лет, которое до сих пор хранит свои тайны. Внутри подземной гробницы археологи обнаружили…
CNeuro: Неврологами обнаружено неожиданное влияние кофеина на мозг CNeuro: Неврологами обнаружено неожиданное влияние кофеина на мозг Исследователями из Римского биомедицинского кампуса организовано исследование, позволившее выяснить, что кофеин изменяет функционал электрической тормозной системы мозга. Это механизм, помогающий нервной системе в подавлении лишних двигательных сигналов в ответ на …
Интернет и СМИ
Главное за сутки
Пожар на промобъектах в Нижегородской области и 273 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы Пожар на промобъектах в Нижегородской области и 273 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы Средства ПВО за прошедшую ночь перехватили и уничтожили 273 украинских беспилотника над российскими регионами, акваториями Черного и Азовского морей, сообщили в Минобороны РФ. Пожар произошел на двух промышленных объектах в…
ФСБ: жителя Краснодара задержали за подготовку поджога на железной дороге ФСБ: жителя Краснодара задержали за подготовку поджога на железной дороге Сотрудники ФСБ задержали жителя Краснодара по подозрению в подготовке поджога объекта энергообеспечения железной дороги по заданию куратора с Украины. Об этом сообщили в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ России. "В…
В МВД сообщили о предотвращении 52 нападений на учебные организации с начала года В МВД сообщили о предотвращении 52 нападений на учебные организации с начала года 52 нападения на учебные организации предотвращено с начала 2026 года в 29 регионах России. Об этом на пленарном заседании XX Всероссийского специализированного форума "Антитеррор" сообщил заместитель начальника ГУ по противодействию…
Тема дня
Литва привлекла внимание своим «истошным лаем» на Калининград Литва привлекла внимание своим «истошным лаем» на Калининград

«Им нужно поддерживать особый статус "самых крутых парней", хотя бы на словах», – так эксперты объяс...

Фото
Пушки и серебряные слитки с корабля XVII века указывают на контрабандные сети Пушки и серебряные слитки с корабля XVII века указывают на контрабандные сети

Обломки корабля «Дельта I» из Кадиса начинают рассказывать более интересную историю: судно XVII века...

Опрос

С каким чувством вы смотрите в будущее?

 

Анекдот дня

Кто виноват?

Что делать?

А зачем?

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".