Вторник 16 сентября 2025 года

Вы здесь: Главная» Все новости» Наука» Ученые показали, как диета влияет на здоровье кожи

Ученые показали, как диета влияет на здоровье кожи

Четверг, 19 Октября 2023 16:57

Учеными из Мюнхенского университета показано, какие продукты питания благотворно влияют на состояние кожи, а какие стоит свести к минимуму, чтобы избежать таких проблем как акне и розацеа.*

Заболевание кожи розацеа характеризуется красными пятнами на лице. Акне возникают при забивании волосяных фолликул клетками кожи и жиром.

По сообщению издания Multidisciplinary Digital Publishing Institute (MDPI), в немецком исследовании приняли участие 296 человек. Это были люди с разными проявлениями кожных патологий и контрольная группа со здоровой кожей.

Ученые изучили особенности состояния кожи испытуемых и их рацион питания. Были взяты и анализы крови для выявления нужных параметров.

Оказалось, что в меню людей с акне и розацеа было мало овощей, фруктов, макаронных изделий, соевых продуктов и вареного картофеля. А здоровые меньше налегали на мед, мясо, фастфуд и жареную картошку.

Исследователи выдали рекомендации: для гармоничного развития кожи необходимо снизить содержание в рационе сыра, алкоголя и мяса. А вот овощи и фрукты, орехи и бобовые, продукты с омега-3 только помогут содержать кожные покровы здоровыми и красивыми.

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний

Миронова Любовь Опубликовано в Наука Теги Новости

Читайте также

В Китае успешно протестирована инъекция от старости Китайскими учеными совершён исторический прорыв в геронтологии. Они успешно протестировали разработанную в стране инъекцию, позволяющую заметно замедлять процессы старения. Результаты своей работы китайские учёные опубликовали в специализированном журнале Cell. В…

На коричневом карлике возрастом 10 млрд лет обнаружили облакообразующий химикат Используя данные, собранные телескопом «Джемини-Юг» Национального научного фонда (NSF) и космическим телескопом имени Джеймса Уэбба (NASA/ESA/CSA), астрономы обнаружили следы метана (CH₂), воды (H₂O) и силана (SiH₂) на холодном коричневом карлике…

Эксперты пояснили, почему борщевик Сосновского опаснее сибирского аналога Специалистами РАН проведен анализ, позволивший понять, почему один вид борщевика оставляет серьёзные ожоги, тогда как другой является безопасным. Результаты исследования опубликованы в издании Furanocoumarins in two European species of Heracleum:…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 87 украинских беспилотников Силы ПВО за ночь уничтожили и перехватили 87 украинских беспилотников над регионами России, сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи с 23:00 до 06:00 мск дежурными средствами ПВО уничтожены…

Гладков: при атаке БПЛА на село Белгородского района погиб житель Мужчина погиб при атаке дрона Вооруженных сил Украины на село Лозовое Белгородского района, сообщил в своем Telegram-канале губернатор региона Вячеслав Гладков. "В результате очередного террористического удара со стороны ВСУ погиб…

В Новосибирске задержали женщину, подозреваемую в подрыве Транссиба Силовики задержали в Новосибирске гражданку России, подозреваемую в диверсии на участке Транссибирской магистрали по заданию украинских спецслужб, надеявшуюся получить вознаграждение женщину заключили под стражу, сообщает ЦОС ФСБ РФ. "Федеральной службой…

Тема дня

Власти отказывают полякам в праве на симпатию к России

Польский премьер Дональд Туск сделал неожиданное заявление: по его словам, в стране растут пророссий...

Фото

Кремация появилась в медном веке на полторы тысячи лет раньше, чем считалось

История погребальных обрядов в доисторический период Пиренейского полуострова была радикально перепи...

Опрос

Когда закончится СВО?

Показать результаты »

Анекдот дня

Канцлер Германии Мерц вознамерился экономически истощить Россию, а для начала решил потренироваться на Германии.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.