Многим творческим людям знакомо состояние максимально глубокого погружения в работу, итогом которой обычно становятся шедевры. Речь идет, как сообщает РИА Новости, о состоянии вхождения "в поток", которое, как правило, связано с абсолютным счастьем. Современная наука пока что не может объяснить это состояние на 100 процентов.
Жизнь среднего обывателя улучшается с каждым десятилетием, но люди, что парадоксально, не становятся более счастливыми, и часто испытывают неудовлетворенность и скуку. Счастье заключается не в материальном положении — считают ученые. В свое время исследователь из Чикагского университета Михай Чиксентмихайи провел эксперимент с добровольцами, который показал, что радость и счастье сопровождают людей, которые занимаются любимым делом.
Исследования Чиксентмихайи привели к тому, что ученый вывел формулу счастья, основанную на вхождении в состояние потока. "Есть область, в которой человек может максимально проявить себя. Есть соответствующие навыки, четкая цель и моментальная обратная связь. Все это позволяет человеку сконцентрироваться на задаче, забыв обо всем. В такие моменты утрачивается ощущение внутреннего я", — писал ученый.
Состояние потока известно уже несколько десятилетий, но все еще остается загадкой. Оно возникает спонтанно и не у всех, в него нельзя погрузиться, следуя какой-то инструкции. Стоит совсем немного отвлечься, и сознание выбрасывается из потока в обычное состояние. Опыты с добровольцами, которые играли в бильярд, показали, что люди, которые не зацикливаются на ошибках и чувствуют себя более уверенно во время игры, лучше удерживаются в состоянии потока. Ученые считают, что для того, чтобы входить в состояние потока, нужно научиться концентрировать внимание.
Среди противников России на Западе очередной раскол, на сей раз по живому. К тем, кто не хочет допус...
Командой специалистов из британского Института Фрэнсиса Крика и датского Ольборгского университета п...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".