Многим творческим людям знакомо состояние максимально глубокого погружения в работу, итогом которой обычно становятся шедевры. Речь идет, как сообщает РИА Новости, о состоянии вхождения "в поток", которое, как правило, связано с абсолютным счастьем. Современная наука пока что не может объяснить это состояние на 100 процентов.
Жизнь среднего обывателя улучшается с каждым десятилетием, но люди, что парадоксально, не становятся более счастливыми, и часто испытывают неудовлетворенность и скуку. Счастье заключается не в материальном положении — считают ученые. В свое время исследователь из Чикагского университета Михай Чиксентмихайи провел эксперимент с добровольцами, который показал, что радость и счастье сопровождают людей, которые занимаются любимым делом.
Исследования Чиксентмихайи привели к тому, что ученый вывел формулу счастья, основанную на вхождении в состояние потока. "Есть область, в которой человек может максимально проявить себя. Есть соответствующие навыки, четкая цель и моментальная обратная связь. Все это позволяет человеку сконцентрироваться на задаче, забыв обо всем. В такие моменты утрачивается ощущение внутреннего я", — писал ученый.
Состояние потока известно уже несколько десятилетий, но все еще остается загадкой. Оно возникает спонтанно и не у всех, в него нельзя погрузиться, следуя какой-то инструкции. Стоит совсем немного отвлечься, и сознание выбрасывается из потока в обычное состояние. Опыты с добровольцами, которые играли в бильярд, показали, что люди, которые не зацикливаются на ошибках и чувствуют себя более уверенно во время игры, лучше удерживаются в состоянии потока. Ученые считают, что для того, чтобы входить в состояние потока, нужно научиться концентрировать внимание.
Если сегодня мы утверждаем, что октябрь 1917 года просто разрушил великую православную империю, а не...
Ученые создали первые лазеры, полностью изготовленные из съедобных материалов, которые когда-нибудь ...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".