Среда 28 октября 2020 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Ученые объяснили, почему физические упражнения улучшают работу иммунной системы


Ученые объяснили, почему физические упражнения улучшают работу иммунной системы

Пятница, 18 Сентября 2020 13:43
Ученые объяснили, почему физические упражнения улучшают работу иммунной системы Фото из открытых источников

Физическая активность является одним из ключевых факторов эффективной работы иммунной системы — говорят ученые из Великобритании. Исследователи объяснили, как именно физические упражнения заставляют работать иммунитет.

 

Движение — жизнь. Справедливость этого простого принципа не вызывает сомнений ни у кого в течение многих веков, но в последние годы ученые находят все новые научные доказательства связи между физактивностью и здоровьем. Регулярная физическая активность, как выяснилось, повышает защитные функции организма, что особенно актуально во время вспышек инфекционных угроз.

 

"Главное — не прекращать двигаться. Чем выше уровень физической активности, тем больше двигаются по организму клетки нашей иммунной системы. Циркулируя по телу, клетки иммунитета с большей вероятностью сталкиваются с такими проблемами, как вирусы. Чем активнее мы двигаемся, тем более выраженный иммунный ответ нашего тела, что очень важно во время пандемии коронавируса", — говорит Доктор Алекс Уэдли из Университета Бирмингема.

 

Его коллега Сэм Лукас добавляет, что людям, которые хотят сделать долгосрочный вклад в собственное здоровье, следует выработать привычки, связанные с постоянным движением. "Физические упражнения влияют на здоровье самым фундаментальным образом, поэтому ученым и медикам нужно прикладывать максимум усилий для популяризации этого знания", — говорят авторы работы.

Яндекс.Дзен

Колесников Андрей Опубликовано в Наука   Теги Новости
Новости партнеров
Главное за сутки
В России за сутки выявлено 16550 новых случаев заболевания коронавирусом В России за сутки выявлено 16550 новых случаев заболевания коронавирусом За 26 октября в 85 российских регионах было выявлено 16550 заболевших новой коронавирусной инфекцией. За сутки до этого количество новых заболевших составило 17347 человек. Количество активных контактных случаев без клинических…
Роспотребнадзор усилил меры по борьбе с коронавирусом Роспотребнадзор усилил меры по борьбе с коронавирусом Согласно опубликованному сегодня новому постановлению главного государственного санитарного врача России с завтрашнего дня будут действовать усиленные меры по борьбе с острыми респираторными вирусными инфекциями в целом и, в частности, с…
Америка постепенно превращается в страну лагерей выживания Америка постепенно превращается в страну лагерей выживания Они ожидают волнений до нового года, если не затяжной гражданской войны с непонятным исходом О слове «выживальщик», вошедшем в обиход граждан США, я узнал лишь на днях. Мне позвонили знакомые…
Интернет и СМИ
Читайте также
Жизнь после смерти получила объяснение с научной точки зрения Жизнь после смерти получила объяснение с научной точки зрения Опросив переживших клиническую смерть людей и проанализировав записи из реанимационных отделений, глава отдела интенсивной терапии Медицинской школы Нью-Йорка Сэм Парниа пришел к выводу, что в момент смерти люди в основном…
Российские ученые создали простой метод определения яда в орехах и молочных продуктах Российские ученые создали простой метод определения яда в орехах и молочных продуктах Сотрудники Национального исследовательского ядерного университета "МИФИ" создали простой и эффективный способ определения яда в продуктах питания. Речь идет, как пишет информагентство РИА Новости, о проверке продуктов на содержание ядовитого соединения…
"Вояджер-2" обнаружил более плотное пространство вне Солнечной системы "Вояджер-2" обнаружил более плотное пространство вне Солнечной системы Космический аппарат "Вояджер-2", запущенный в далеком 1977 году, вышел за пределы Солнечной системы в 2018 году, но это не значит, что его научная миссия закончилась. Зонд продолжает делать невероятные открытия…
Тема дня
России пора поставить точку в искусственно навязанном «территориальной споре» с Японией России пора поставить точку в искусственно навязанном «территориальной споре» с Японией

Выступая с программной речью в парламенте, новый японский премьер-министр Ёсихидэ Суга заявил о наме...

Фото
Национальный парк Киссама Национальный парк Киссама

Национальный парк Кисама — самый старый и известный заповедник Анголы, начинающийся в 70 км от ее ст...

Опрос

Как следует поступить России по ситуации с Нагорным Карабахом?

 

Анекдот дня

Стало известно, что сразу после врачей прививать от ковида будут ипотечников.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Вьетнамец сделал для своих родителей забор из iPhone
Российские авто оснастят датчиками оповещения о нарушении ПДД
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
СМИ2
Lentainform
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.