Исследование: Медитация поможет остановить развитие сердечной недостаточности

В ходе исследования было установлено, что медитация может оказать положительное воздействие при наличии у человека диагноза сердечная недостаточность. Как поясняют авторы виновником данного заболевания выступает стресс. Когда человек занимается медитацией, то он может контролировать тревожность, приобретает покой и ясность сознания.

Как сообщает портал med-heal.ru исследование проводилось в течение шести месяцев. В группу участников были отобраны добровольцы, имеющие диагноз гипертрофия левого желудочка сердца.

Данное заболевание проявляет себя ростом в размере сердца, связанное с утолщением сердечной мышцы. Что, как правило, влечет за собой инфаркты, инсульты, аритмии и возрастает риск смертности.

Группе из 85 человек, страдающим гипертрофией левого желудочка сердца, была предложена программа по медитации, которую они выполняли на протяжении полугода. При этом параллельно соблюдалась и стандартная схема лечения.

По истечению периода эксперимента проводилось повторное исследование сердца ультразвуком. Оно показало, что у пациентов, которые занимались медитацией, размер сердца оставался стабильным, а что касаемо тех, у кого не было данной программы, сердце увеличилось в размере на 10%.

Помимо этого, проанализировав результаты обследования, было установлено, что устойчивые показатели размеров сердца содействовали в уменьшении развития осложнений на 11% и смертельных исходов на 8%. Специалистами рекомендовано заниматься медитацией людям, имеющим гипертонию, это позволит уменьшить риск развития осложнений в области сердца.