Как музыка влияет на наше сознание, эмоции и продуктивность

Музыка – одно из достижений человечества, которое позволяет буквально каждому настроить свой собственный ритм жизни. Сегодня любой человек может без труда скачать музыку любимого исполнителя. Но мало кто понимает, насколько важную роль играют загруженные в плейлист треки.

Эмоциональное состояние и музыка

Исследователи отмечают сразу несколько этапов, которые влияют на возникновение эмоций во время прослушивания музыки. И эстетическая составляющая, на которую каждый из нас опирается – лишь вершина айсберга. Ниже находятся сознательные и несознательные биологические механизмы, способные вызывать в нас, нередко, даже самые неоднозначные реакции.

К примеру, легко понять чувство удивления или даже страха при прослушивании громкой или резкой музыки. Но в то же самое время грустная музыка способна вызывать положительные эмоции. Все дело в том, что люди имеют возможность распознавать не только эмоции в музыке, но и создавать ассоциации, связанные с музыкой. А это делает процесс прослушивания музыки намного более многогранным.

Связь музыки с мозговой активностью

Не важно, будь то хиты прошлого века или новинки песни 2024, каждая композиция имеет свой темп и ритм. Что важно: наш мозг способен синхронизироваться с этими величинами. Более того, посредством музыки мозг каждого из нас способен синхронизироваться с другими людьми. 

Конечно, это не значит, что мы можем читать мысли окружающих. Однако, как считают исследователи, правильно подобранная музыка способна задать темп целому рабочему коллективу. Самым понятным примером в этом случае являются гребцы на кораблях в древние времена, которым, дабы судно не сбивалось с курса, задавал темп человек, бьющий в барабан. Сейчас подобная практика была усовершенствована и активно используется в совершенно других сферах жизни, например, при строевом ходе в армии.

Музыка и продуктивность

Более того, ученые заметили, что темп музыки способе повлиять даже на скорость принятия решения. К примеру, ритмичная музыка заставляет людей в супермаркете быстрее передвигаться по торговому залу, а спокойный трек подталкивает покупателей тщательнее выбирать продукты. Другими словами, даже не осознавая того, мы опираемся на музыкальное сопровождение во время принятия решений.

Это значит, что буквально каждый наш шаг пронизан музыкой. Пусть человек это и не всегда осознает, он постоянно находится в уникальном ритме своей жизни.