Ученые выяснили, может ли вода помочь похудеть

Понедельник, 19 Марта 2018 10:44

Женщинам, которые задумываются о похудении, стоит взять на вооружение результаты исследования, осуществленного учеными из Соединенных Штатов Америки. Речь идет о повышении объема употребляемой воды — уже одного этого, как выяснили исследователи, вполне достаточно для того, чтобы сбросить некоторое количество лишних килограммов.

Ученые из Стэнфордского университета провели эксперимент, в котором приняли участие сто с лишним представительниц женского пола. У всех участниц опыта присутствовало ожирение в той или иной степени.

В рамках исследования женщины должны были начать употреблять больше жидкости. Особенно те из них, которые не получали достаточный объем воды. То есть, участницы эксперимента, которые пили, например, литр воды в день, стали пить около двух литров.

По итогам опыта, который продолжался в течение года, были зафиксированы довольно любопытные результаты. Женщины, которые стали пить больше воды, однако не меняли в своей жизни больше ничего, похудели в среднем на два килограмма. Что, учитывая простоту метода, вполне неплохой результат.

В общем, методы похудения, основанные на увеличении объема употребляемой воды, оказались вполне себе результативными — говорят американские ученые.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги Похудение

Читайте также

Названы 5 способов «прокачать» мозг и заставить его работать на 100% Долгое время существовало представление о том, что человеческий мозг работает лишь на 10%, а его скрытый потенциал остаётся неиспользованным. Эта теория активно обсуждается в книгах, кинофильмах и средствах массовой информации.…

Ученые выяснили, как может возникать устойчивость к химиотерапии при раке Исследователи из Mass General Brigham выяснили, как устойчивость к химиотерапии может возникать при некоторых видах рака. Исследователи сосредоточились на пути, который использует активные формы кислорода (ROS) для уничтожения раковых клеток.…

Названы привычки, которые значительно ухудшают здоровье сердца Здоровье сердца напрямую зависит от образа жизни человека, и некоторые повседневные привычки могут существенно подорвать работу сердечно-сосудистой системы. В интервью газете «Известия» от 28 марта кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева подробно…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 23 украинских беспилотника Российские средства ПВО за ночь сбили 23 украинских беспилотных летательных аппарата (БПЛА) над регионами России. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "Дежурными средствами ПВО уничтожены 23 украинских беспилотных летательных аппарата",…

На шахте в Свердловской области в результате обвала породы погиб горнорабочий Горнорабочий умер от повреждений, полученных в результате обвала породы на шахте в Свердловской области. Об этом сообщили в Тelegram-канале СУ СК России по региону. "Поздним вечером 2 апреля 2025 года…

ФСБ РФ задержала в Херсонской области россиянку по подозрению в госизмене Сотрудники ФСБ задержали в Херсонской области гражданку России по подозрению в госизмене в виде финансирования Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом сообщили в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ России. "ФСБ…

Тема дня

Оправдывая собственное «уродство»: что стоит за решением немецкого «Фонда памяти» исключить Россию и Беларусь?

Не так давно, рассуждая о попытках Запада во что бы то ни стало сохранить на Украине нынешней режим,...

Фото

Nature: североамериканский континент стекает вниз каменными массами

Исследователи из Техасского университета обнаружили, что нижняя часть североамериканского континента...

Опрос

Вы ожидаете в 2025 году прекращения огня в зоне СВО?

Показать результаты »

Анекдот дня

Если на других планетах есть разумная жизнь, то когда-нибудь будет и на нашей!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.