Ученые выяснили, как отладить циркадные ритмы и вернуть подросткам здоровый сон
Миллионам подростков в мире знакома проблема позднего засыпания и хронического недосыпа. Группа ученых из Питтсбургского университета доказала, что «починить» биологические часы и наладить здоровый сон можно при помощи грамотного действия светом и соблюдения режима. ...
Суббота, 25 Апреля 2026 16:02 » Миронова Любовь
Nature: обычный сахар связан с хроническими заболеваниями
В новом отчете предполагается, что фруктоза — распространенный сахар, содержащийся во многих продуктах питания и напитках, — может играть более значительную роль в развитии ожирения и метаболических заболеваний, чем считалось ранее.
Исследование, опубликованное в ...
Суббота, 25 Апреля 2026 14:09 » Николаева Мария
«Сторожевые» клетки в волосяных фолликулах помогают коже обнаруживать микробы
Исследователи из Медицинской школы Калифорнийского университета в Риверсайде обнаружили ранее неизвестные структуры иммунного надзора в коже. Эти клетки, расположенные внутри волосяных фолликулов, напоминают М-клетки (микроскладчатые клетки) — специализированные ...
Суббота, 25 Апреля 2026 11:03 » Николаева Мария
Ученые выяснили, как апноэ может влиять на организм во время сна
Храп часто воспринимается как просто ночное неудобство, но новые исследования показывают, что он может сигнализировать о гораздо более серьезных проблемах. Результаты исследования опубликованы в журнале Sleep and Breathing.
Исследование обструктивного апноэ сна ...
Пятница, 24 Апреля 2026 20:24 » Николаева Мария
Ученые определили самый опасный период в жизни для набора веса
Новое исследование предполагает, что на наше здоровье в течение жизни влияет не только набор веса, но и время его набора: увеличение веса в раннем взрослом возрасте сильнее связано с риском смертности. Результаты исследования опубликованы в журнале ...
Четверг, 23 Апреля 2026 22:31 » Николаева Мария
Daily Mail: Назван эффективный продукт для снижения уровня «плохого» холестерина
Диетолог Джен Уолпол в комментарии для издания Daily Mail рассказала, что регулярное употребление грецких орехов помогает снизить общий холестерин и липопротеины низкой плотности (ЛПНП), которые транспортируют холестерин по крови и нередко откладываются на стенках ...
Четверг, 23 Апреля 2026 19:51 » Миронова Любовь
Врач назвала три действия, которые не стоит совершать перед сексом
Семейный врач Джен Кодл рассказала о том, каких действий стоит избегать перед интимной близостью и объяснила причины этих «табу». Её версию улучшения качества сексуальных контактов озвучило издание Lad Bible.
Специалист объяснила, что неожиданно плохую службу в ...
Четверг, 23 Апреля 2026 18:55 » Миронова Любовь
Коронавирусы проникают в клетки человека новым способом
Международная группа исследователей выявила коронавирус летучих мышей из Восточной Африки, способный проникать в клетки человека. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nature.
Вирус — коронавирус кардиодермии (CcCoV) KY43, или CcCoV-KY43 — может ...
Четверг, 23 Апреля 2026 16:57 » Николаева Мария
Takeout: Названы напитки, которые нельзя пить в жару
Медики Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC — Centers for Disease Control and Prevention) рассказали изданию Takeout о том, какие группы напитков стоит исключить в жаркие дни. К таким вредным продуктам специалисты отнесли кофе и сладкие напитки, ...
Четверг, 23 Апреля 2026 14:30 » Миронова Любовь
EatingWell: Врач озвучила три привычки для сохранения здоровья мозга
Американский невролог Кимберли Идоко рассказала изданию EatingWell о том, что каждый человек может реально сделать для поддержки здоровья мозга. Главные привычки, что стоит наработать – это постоянная физическая активность, поддержание режима сна и моменты «когнитивной ...
Четверг, 23 Апреля 2026 14:01 » Миронова Любовь
Metro: Отмена антидепрессантов порой даёт пугающий эффект
Одним из распространённых побочных эффектов на фоне отмены антидепрессантов являются яркие и необычные сновидения. Они могут коррелировать с восстановлением фаз сна и изменением функционала нейромедиаторов. Об этом рассказала британский психолог Никита Амин в интервью ...
Четверг, 23 Апреля 2026 13:15 » Миронова Любовь
FASEB: Назван фактор, сводящий на нет пользу спорта во время беременности
Медицина активно рекомендует физическую активность во время беременности. Она действительно улучшает обмен веществ у потомства, но данный эффект нередко сглаживается, а то и н нивелируется пренатальным стрессом. Таков вывод ученых из медицинского центра Университета ...
Четверг, 23 Апреля 2026 12:29 » Миронова Любовь
Экстремальная жара превращает болота из поглотителей в источник углерода
Специалисты долгое время называли болота и торфяники одним из основных природных механизмов сдерживания изменений климата. Они занимают всего около 3% суши, но именно в них сконцентрировано свыше 39% почвенного углерода планеты. В норме болота функционируют как своего ...
Четверг, 23 Апреля 2026 09:37 » Миронова Любовь
Nature: сахар помогает мозгу закреплять стрессовые воспоминания
Ученые установили, что сахар, попадающий в мозг после пережитого пугающего события, является триггером для воспоминаний, сохраняющихся в течение нескольких дней. В результате исследования устанавливается связь между сигналами голода и хранением памяти, а также ...
Среда, 22 Апреля 2026 22:36 » Николаева Мария
Привычные звуки леса успокаивают ум лучше, чем экзотические
Тихая прогулка по лесу может изменить настроение за считанные минуты. Пение птиц, шелест листьев и отдаленные крики насекомых создают естественный ритм, успокаивающий ум. Многие замечают эти изменения, но не всегда понимают, почему они происходят. Ученые изучают эти ...
Среда, 22 Апреля 2026 22:28 » Николаева Мария
Хроническое недосыпание способствует прогрессированию рака толстой кишки
Хроническое недосыпание может изменить состав микробиоты кишечника, что, в свою очередь, ослабляет иммунную систему и способствует прогрессированию рака толстой кишки. Это особенно важно, поскольку онкологические больные часто страдают от нарушений сна.
В недавнем ...
Среда, 22 Апреля 2026 20:56 » Николаева МарияЭтот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".