Даже кратковременные отказы от занятий физкультурой могут таить в себе серьезные опасности для здоровья — заявляют ученые из Великобритании, подкрепляющие свои слова результатами специализированного экспериментального исследования. Материалы которого, как сообщает ресурс Lenta.ru, были представлены в рамках Европейского конгресса по ожирению, который проходил с семнадцатого по двадцатое мая в Португалии.
"Люди, которые делают даже такие кратковременные перерывы в занятиях спортом, как две недели, тем самым подвергают свой организм некоторым реальным опасностям. Например, повышенной вероятности метаболических изменений, итогом которых могут стать хронические болезни сердечно-сосудистой системы, а также сахарный диабет второго типа", — говорят авторы исследования.
Ученые провели эксперимент с привлечением трех десятков относительно здоровых и активных в физическом плане добровольцев, средний возраст которых составил двадцать пять лет.
Участники эксперимента в значительной степени снизили свою физическую активность на две недели — то есть, стали, например, уделять ей тридцать-тридцать пять минут в сутки вместо ста шестидесяти.
Результаты оказались неутешительными — добровольцы заметно потеряли в мышечной массе и приобрели высокие риски развития специфических заболеваний.
Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...
Учёные Dalhousie University (Канада), на портале Frontiers, сообщают о новом исследовании, которое ...
О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".