Самая великая победа – победа над своим негативным мышлением. (Сократ)
Ученые: Прогулки на природе укрепляют иммунитет
Ни для кого не тайна, что проводить время на природе очень полезно для здоровья. Недавно учёные решили провести исследование, которое лишний раз доказало эту теорию. В ходе него исследователи смогли обнаружить целую 21 связь между крепким здоровьем и времяпрепровождением на природе.
Ученые утверждают, что природа предохраняет человека от заболеваний, в которых первостепенную роль играет иммунная система. При нахождении на природе, организм «включает» режим отдыха и восстанавливается. Организм человека умеет включать и другую, противоположную, функцию — режим борьбы и бегства. Во время нахождения организма в этом режиме, активность всех функций организма, которые в этот момент не имеют значения, снижается. Входит в число этих функций и иммунитет.
Во время отдыха на природе человек испытывает чувство защищенности. Организм начинает укреплять иммунитет, направляя на него все нужные ресурсы. К тому же, во время прогулок или пикников на природе, человек подвергается влиянию достаточно высокого уровня фитонцидов, микробактерий vaccae, а также отрицательных аэроинов, которые приносят пользу организму. Не стоит забывать и о пользе солнечного света, который влияет на выработку витамина D.
МО: за ночь над территорией России сбили один украинский беспилотник
Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) за ночь уничтожили один украинский беспилотник над Брянской областью. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО уничтожен один украинский…
СВР: Майя Санду готовит план военной операции в Приднестровье
Президент Молдавии Майя Санду готовит план военной операции в Приднестровье, никто не может гарантировать, что она не попытается развязать войну. Об этом говорится в поступившем в распоряжение ТАСС сообщении пресс-бюро…
Зурабишвили потребовала от «Грузинской мечты» назначить новые выборы
Президент Грузии Саломе Зурабишвили потребовала от правящей партии "Грузинская мечта - Демократическая Грузия" согласования даты назначения внеочередных парламентских выборов до 29 декабря, когда у нее истекают полномочия. Об этом передает…
Ешь меньше — живи дольше: ограничение калорий продлевает молодость
Ограничение калорийности питания может стать ключом к замедлению процессов старения и улучшению качества жизни. Об этом рассказала профессор, доктор медицинских наук и замдиректора по трансляционной медицине Российского геронтологического научно-клинического центра…
Хроническая кишечная инфекция может быть связана с болезнью Альцгеймера
Исследователи из Университета штата Аризона и Института болезни Альцгеймера имени Баннера совместно со своими коллегами обнаружили удивительную связь между хронической кишечной инфекцией, вызванной распространенным вирусом, и развитием болезни Альцгеймера у…
Врачи назвали продукты, которые обязательно должны быть в рационе
Эксперты медицинской отрасли Хакасии напоминают о ключевой роли здорового питания для поддержания жизнедеятельности и профилактики заболеваний. Основным принципом сбалансированного рациона является включение в ежедневное меню разнообразных продуктов, содержащих белки, жиры,…
Почему у Эрдогана не получится построить трубу через Сирию
Эрдоган давно – еще с нулевых годов – мечтал замкнуть на себе все альтернативные российским пути пос...
Ученые случайно открыли новый класс космических взрывов, в 100 раз ярче Солнца
Множество взрывающихся звезд также умеют производить взрывы высокоэнергетического света. Теперь, бла...
Допускаете ли вы вероятность мировой ядерной войны после разрешения Запада наносить ракетные удары вглубь России?
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".