Ученые: Прогулки на природе укрепляют иммунитет

Воскресенье, 27 Сентября 2015 12:51

Ни для кого не тайна, что проводить время на природе очень полезно для здоровья. Недавно учёные решили провести исследование, которое лишний раз доказало эту теорию. В ходе него исследователи смогли обнаружить целую 21 связь между крепким здоровьем и времяпрепровождением на природе.

Ученые утверждают, что природа предохраняет человека от заболеваний, в которых первостепенную роль играет иммунная система. При нахождении на природе, организм «включает» режим отдыха и восстанавливается. Организм человека умеет включать и другую, противоположную, функцию — режим борьбы и бегства. Во время нахождения организма в этом режиме, активность всех функций организма, которые в этот момент не имеют значения, снижается. Входит в число этих функций и иммунитет.

Во время отдыха на природе человек испытывает чувство защищенности. Организм начинает укреплять иммунитет, направляя на него все нужные ресурсы. К тому же, во время прогулок или пикников на природе, человек подвергается влиянию достаточно высокого уровня фитонцидов, микробактерий vaccae, а также отрицательных аэроинов, которые приносят пользу организму. Не стоит забывать и о пользе солнечного света, который влияет на выработку витамина D.

Буценко Александр Опубликовано в Здоровье Теги иммунитет

Читайте также

Nature: западная диета вызывает воспаление, а африканская пища защищает Новое исследование показывает, что переход всего на две недели с традиционной африканской диеты на западную диету вызывает воспаление, снижает иммунный ответ на патогены и активирует процессы, связанные с заболеваниями образа…

Специалисты объяснили, как питаться правильно, если нет времени Правильное питание – залог крепкого здоровья. Вот только многие люди из-за высокого темпа жизни и тяжелого рабочего графика нередко отказываются от еды или перекусывают на ходу. Это становится причиной возникновения…

Теплые ноги – крепкий сон: научный взгляд на пользу сна в носках Для сна в носках существует простое правило: если вам комфортно спать с ногами в тепле, то носки действительно стоит надевать на ночь. По данным MedikForum.ru, врач-терапевт Ирина Андреева подтверждает, что…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 23 беспилотника Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили за ночь 23 украинских беспилотника над Белгородской и Курской областями, сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО уничтожены 23 украинских…

Трамп анонсировал рекордный оборонный бюджет в размере около $1 трлн Президент США Дональд Трамп сообщил, что его администрация подготовила оборонный бюджет общим объемом "приблизительно" $1 трлн. "Мы также фактически одобрили бюджет, который составляет <…> приблизительно $1 трлн, $1 трлн. Никто…

Дмитрий Медведев: ядерное разоружение в ближайшее десятилетие невозможно Ядерное разоружение в мире в ближайшее десятилетие невозможно даже при полном прекращении конфликта на Украине, заявил зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев, добавив, что число стран с ядерным арсеналом будет увеличиваться.…

Тема дня

США запустили «цветные» технологии теперь и против самих себя

Массовые митинги в США против политики Дональда Трампа были спровоцированы экс-президентом Бараком О...

Фото

Суперкомпьютер предсказал дату гибели человечества

Главными причинами вымирания людей названы острый дефицит питьевой воды и продовольствия, а также се...

Опрос

Вы ожидаете в 2025 году прекращения огня в зоне СВО?

Показать результаты »

Анекдот дня

Если на других планетах есть разумная жизнь, то когда-нибудь будет и на нашей!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.