Ученые: Прогулки на природе укрепляют иммунитет

Воскресенье, 27 Сентября 2015 12:51

Ни для кого не тайна, что проводить время на природе очень полезно для здоровья. Недавно учёные решили провести исследование, которое лишний раз доказало эту теорию. В ходе него исследователи смогли обнаружить целую 21 связь между крепким здоровьем и времяпрепровождением на природе.

Ученые утверждают, что природа предохраняет человека от заболеваний, в которых первостепенную роль играет иммунная система. При нахождении на природе, организм «включает» режим отдыха и восстанавливается. Организм человека умеет включать и другую, противоположную, функцию — режим борьбы и бегства. Во время нахождения организма в этом режиме, активность всех функций организма, которые в этот момент не имеют значения, снижается. Входит в число этих функций и иммунитет.

Во время отдыха на природе человек испытывает чувство защищенности. Организм начинает укреплять иммунитет, направляя на него все нужные ресурсы. К тому же, во время прогулок или пикников на природе, человек подвергается влиянию достаточно высокого уровня фитонцидов, микробактерий vaccae, а также отрицательных аэроинов, которые приносят пользу организму. Не стоит забывать и о пользе солнечного света, который влияет на выработку витамина D.

Буценко Александр Опубликовано в Здоровье Теги иммунитет

Читайте также

Ученые объяснили, почему качество продуктов питания важнее подсчета калорий Многие хотят питаться здоровее, но их сбивают с толку правила питания и подсчет калорий. Новые исследования показывают более простой путь. Употребление пищи в ее естественном виде может помочь в выборе…

BMJ Medicine: разнообразие в тренировках может помочь прожить дольше Новое исследование показало, что занятия различными видами физической активности могут снизить риск смерти больше, чем многократное повторение одних и тех же действий. Результаты были опубликованы в журнале BMJ Medicine. Когда…

Ученые, возможно, открыли способ омолодить иммунную систему С возрастом функция иммунной системы постепенно снижается, что делает организм более уязвимым для болезней. Ученые открыли новый способ омоложения ключевого компонента иммунной системы, что потенциально может улучшить здоровье в пожилом…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 9 украинских беспилотников Силы ПВО за ночь сбили девять украинских беспилотников над регионами России. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО уничтожены девять украинских беспилотных летательных аппаратов…

МИД РФ: НАТО ведет фактическую подготовку к конфликту с Россией Североатлантический альянс фактически готовится к конфликту с Россией. Об этом заявил в интервью ТАСС директор департамента европейских проблем МИД РФ Владислав Масленников. "В настоящее время Россия во всех доктринальных документах…

СК РФ: в Марий Эл осудят четырех подростков за теракт и экстремизм Следственный комитет завершил расследование уголовных дел в отношении четырех подростков, обвиняемых в совершении теракта и организации экстремистского сообщества, дела направлены в суд. Об этом сообщили в СК РФ. "Следственными органами…

Тема дня

Почему европейские армии бессильны без НАТО и США

Руководство Евросоюза призывает резко ускорить строительство собственных военных возможностей, незав...

Фото

Анализ скелета подтверждает, что подросток каменного века был растерзан медведем

Почти 28 000 лет назад в пещере на территории современной Северной Италии был бережно похоронен подр...

Опрос

Присвоит ли в итоге Евросоюз замороженные российские активы?

Показать результаты »

Анекдот дня

Мне кажется, что Чебурашку и Буратино в новых российских фильмах рисовали дизайнеры АвтоВАЗа.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.