При срочной необходимости скинуть вес и очистить организм многие девушки вспоминают о кефире. Кефирная диета на 3 дня позволит за короткие сроки похудеть, вывести лишнюю воду из организма и нормализовать работу кишечника. Подобная диета подойдет многим благодаря своей краткосрочности. Однако специалисты предупреждают о наличии особенностей, которые обязательно нужно учесть.
Кефирная диета может приравниваться к голоданию. Однако на физическом и психоэмоциональном уровне данная диета переносится легче и приятнее. Кефир является кисломолочным продуктом с очень низкой калорийностью, малым содержанием питательных веществ, однако он богат бифидобактериями.
Среди преимуществ данной диеты выделяют быстрое и эффективное очищение организма от шлаков. Очищение кишечника происходит благодаря нормализации его работы. Также данная диета обладает иммуномодулирующими свойствами. Помимо этих свойств, данная диета поможет улучшить здоровье кожи.
Эта диета противопоказана людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, нарушением работы почек и печени. Также стоит отказаться от такой диеты если вы находитесь в тяжелом психологическом состоянии, стрессе и депрессии.
Если в аэропортах счет непропущенных в РФ идет на десятки и сотни человек, то на сухопутных пунктах ...
С температурой поверхности, достаточно высокой, чтобы расплавить свинец, Венера сегодня представляет...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".