Понедельник 13 мая 2024 года

 



Спортивная площадка: как выбрать тренажеры для улицы

Вторник, 18 Декабря 2018 09:27

Тренировки на открытом воздухе в нынешнее время являются самым популярным занятием, дарящим свободу и новые эмоции. Современные outdoor-площадки подходят для групповых и индивидуальных занятий, также различаются между собой конфигурацией. Если вы хотите организовать такой, к выбору спортивного комплекса стоит подходить ответственно, учитывая его устойчивость к влаге, ультрафиолетовым лучам и разным температурным условиям. 

 

Разновидность тренажеров

 

Функциональные уличные тренажеры позволяют развивать мышцы и укреплять тело, предотвращая травмы у детей и взрослых. Для подобного вида занятий существует разнообразное оборудование: тренажеры для отдельных групп мышц и частей тела, турники, шведские спортивные стенки и брусья. Выбор тренажера зависит от целей тренировок и желанного эффекта. 

 

С 2015 года большой популярностью пользуется спортивный комплекс с разнообразными конструкциями: перекладинами, сетками и канатами, опорами для подтягиваний и отжимания. Что очень важно: такие площадки не ржавеют, они прочны, долговечны и безопасны благодаря отсутствию подвижных элементов и острых углов.

 

В целом покупайте тренажеры исходя из ваших предпочтений и нынешних мировых тенденций в спорте. 

 

Особенности выбора спортивных тренажеров

 

Для безопасного занятия спортивное оборудование должно изготавливаться из прочных и долговечных материалов. Выбирайте тренажеры в соответствии с климатическими условиями: изделия из металла устойчивы к повышенной влажности и любому температурному режиму, они выдержат даже многочисленные нападения уличных хулиганов.

 

Пластиковые части могут испортиться из-за влаги или снега, поэтому стоит отдать предпочтение оргстеклу – прочному материалу, похожему по виду на пластик. Приобретайте устойчивые тренажеры без опасных и ненадежно закрепленных частей. Покрытие деталей должно быть гладким, без острых бугорков и шероховатостей. Лучше в таком случае выбрать специальное покрытие для спортивных площадок.

 

Для установки тренажеров и проведения тренировок нужно подыскать соответствующее место – это может быть небольшой сектор без торговых комплексов и официальных учреждений.

 

Упражнения на улице помогут укрепить ваше здоровье и улучшить физическую форму. Одевайтесь по сезону в удобную одежду и с удовольствием тренируйтесь на свежем воздухе!

 

 
 

 

 

 

Шубина Наталья Опубликовано в .   Теги здоровье
Главное за сутки
В Белгороде завершились поисково-спасательные работы после обрушения части дома В Белгороде завершились поисково-спасательные работы после обрушения части дома В Белгороде завершились поисково-спасательные работы и разбор завалов в жилом доме, где после удара ВСУ обрушился подъезд, сообщила пресс-служба МЧС России. "Удалось спасти 17 человек. К сожалению, 15 человек были…
МО РФ: за ночь уничтожены 4 ракеты Storm Shadow и 12 снарядов РСЗО "Ольха" МО РФ: за ночь уничтожены 4 ракеты Storm Shadow и 12 снарядов РСЗО "Ольха" Средства противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили и перехватили за ночь 31 беспилотный летательный аппарат (БПЛА), сбили 4 ракеты Storm Shadow, 12 снарядов РСЗО "Ольха" над Белгородской, Курской и Липецкой областями, а…
Что известно о перестановках в руководстве России Что известно о перестановках в руководстве России Президент России Владимир Путин предложил назначить министром обороны Андрея Белоусова, ранее занимавшего пост первого вице-премьера. Нынешний глава военного ведомства Сергей Шойгу сменит Николая Патрушева на должности секретаря Совета безопасности РФ.…
Интернет и СМИ
Тема дня
Китай помогает европейцам осознать их собственные интересы Китай помогает европейцам осознать их собственные интересы

Председатель КНР Си Цзиньпин в пятницу 10 мая покинул Будапешт, завершив своё европейское турне, во ...

Фото
Чайные пакетики рассказали о микробной активности в почвах Европейской части России Чайные пакетики рассказали о микробной активности в почвах Европейской части России

Ученые впервые исследовали микробиологическую активность почв вдоль 3 000 километров от севера к югу...

Опрос

Продолжат ли США оказывать Украине финансовую и военную помощь в будущем?

 

Анекдот дня

Шли первые дни мая. Мы от радости даже печку затопили...

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".