Как помочь печени, не глотая таблетки

Два месяца назад американский журналист Джефф Робертс заболел, как ему казалось, гриппом. Позже оказалось, что дела обстоят куда хуже - у Робертса обнаружили мононуклеоз, а его печень готова была вот-вот отказать. К счастью, Джеффу удалось привести здоровье в норму, и теперь он делится своим опытом.

В феврале этого года я резко сдал. Сначала начались головные боли, которые переросли в мучительные мигрени. Затем меня стало лихорадить и тошнить. Я думал, что это разновидность сезонного гриппа, поэтому лечился обильным питьём и натуральными препаратами, надеясь, что всё пройдёт через несколько дней.

Мой прогноз оказался ошибочным. Спустя полторы недели я всё ещё не мог нормально есть и катастрофически терял в весе, хотя мой живот распухал буквально на глазах. На коже появились множественные высыпания, а вид мочи и кала меня, мягко говоря, озадачил. Помню, на десятый день я взглянул в зеркало и с тревогой увидел, что я весь желтый. Я понял, что у меня желтуха, и направился в поликлинику, чтобы понять, с чего это вдруг я ей заболел.

День спустя я получил письмо из клиники: "У вас мононуклеоз (также называемый "поцелуйной болезнью"), а уровень ферментов в печени зашкаливает. Пожалуйста, приходите в клинику немедленно".

"Поцелуйная болезнь"? Последние восемь лет я жил с одной и той же женщиной. Я редко когда выпиваю больше одного бокала спиртного, каждый день занимаюсь спортом и ем здоровую пищу — так с какой же стороны был нанесён такой удар по моей печени?

Врач объяснил мне, что в норме содержание печеночных ферментов варьируется от 5 до 50 единиц на литр сыворотки, у больных этот показатель может составлять 100 единиц. У меня же он составил более 1000. По словам врача, моя печень практически не работала, и мне нужно было срочно ложиться в больницу.

Уже сидя в приемном отделении, я размышлял: стоит ли мне подождать ещё пару-тройку часов в очереди, чтобы услышать, что меня может спасти только пересадка печени, либо же послать все к черту и самому помочь своему организму? Пока я раздумывал, автоматически просматривая ленту новостей в "Фейсбуке", мой взгляд привлекла картинка с надписью: "Исцеляющая сила — внутри тебя". Это было знаком. Я вышел из больницы быстрее, чем успел бы сказать "До свидания".

Идти против правил всегда нелегко, к тому же избавиться от сомнений в верности выбранного пути не всегда удавалось, однако мой метод оказался действенным. Итак, вот список доступных всем средств, которые мне помогли.

Чистая вода

Чтобы организму было легче очиститься, нужна вода. И много — по меньшей мере, четыре литра в день. В воду, предварительно отфильтрованную, я выжимал по одному-два лимона. Лимонная вода — ощелачивающее средство, и бактерии, любящие кислую среду, в щелочной попросту не выживут.

Масло орегано

Это масло я принимал для того, чтобы избавиться от мононуклеоза. Дневная доза составляла 15 капель в день, закусывал я чесноком. Масло орегано, или тимьяна, — это мощное (хотя и противное на вкус) оружие против бактериальной, грибковой и вирусной инфекции. Из всего разнообразия видов тимьяна я выбрал тот, что был выращен в Испании.

Свежевыжатые соки

Я стал постоянным посетителем расположенного неподалеку от моего дома сыроедческого кафе Live Organic. Там я обычно и брал соки. Моим любимым был коктейль из свеклы, моркови, лимона, имбиря и кайенского перца. Свекла и морковь богаты глутатионом — белком, который помогает печени выводить токсины. В них также много растительных флавоноидов и бета-каротина.

Зеленые соки я полюбил за низкое содержание сахара и огромное количество питательных веществ. Чаще всего я покупал соки из мангольда, салата, сельдерея и водорослей. Старые добрые цитрусовые соки — также прекрасный источник глутатиона.

Клюквенный коктейль

Этот коктейль я придумал сам. В него входит сок клюквы, порошок имбиря и свежевыжатый сок лимона и апельсина. Такой витаминный коктейль богат витамином С и антиоксидантами, он также позволяет печени лучше усваивать жиры.

Специи и травы для печени

Я купил травяной напиток для печени из расторопши, одуванчика, корня лопуха и полыни. Фармакологические и клинические исследования подтвердили эффект от применения расторопши при расстройствах функции печени. Этим расторопша обязана веществу силимарину, которое способствует детоксикации печени и ускоряет процесс ее регенерации.

Моя методика меня не подвела: через месяц я снова был в строю. И на систему здравоохранения я взглянул совсем по-другому. Я очень сочувствую хроническим больным, которым приходится месяцами лежать в больницах, принимая медикаменты, — система убивает нас, не давая силам нашего собственного организма побороть болезнь. К счастью, сегодня, в эру интернета, мы можем сами помочь себе. Пожалуй, еще никогда пословица "Ты — это то, что ты ешь" не была столь актуальной.

Источник: medpulse.ru