Четверг 30 апреля 2026 года

 



Посещение бассейна: особенности и противопоказания

Вторник, 13 Февраля 2018 18:53

Бассейн является привлекательным и доступным видом спорта для многих. Однако он имеет некоторые требования, и на основе некоторых медицинских показаний такой тип занятий может стать нежелательным для некоторых. В большинстве случаев для посещения тренировок потребуется подтверждающий документ.

 

Какие нужны справки

 

Если вы хотите самостоятельно убедиться в том, что вы можете посещать бассейн, вам следует посетить терапевта либо педиатра, если речь идет о ребенке. Также важно получить справку от гинеколога и дерматовенеролога. Для посещения бассейна могут потребоваться и дополнительные документы, в частности анализ крови, результаты флюорографии, СПИД, сдача мазков на кишечные инфекции и так далее.

 

Более подробную информацию вам может предоставить врач либо работники учреждения, где находится бассейн. Получение медицинского подтверждения предоставляет безопасность и вам, и другим посетителям во время пребывания в одной среде. Получить справку можно в районной поликлинике, в частном медицинском центре или медкабинете в аквазоне, если такая имеется.

 

Противопоказания

 

Бассейн нельзя посещать тем, кто болен туберкулезом, людям с серьезными заболеванием сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей, глаз, гнойничковых болезней и аллергическими реакциями.

 

Преимущества от плавания

 

В целом посещение бассейна обеспечивает улучшение общего состояния организма. Человек ощущает повышение тонуса, можно придать телу более привлекательную форму. В некоторых случаях, при регулярных и насыщенных тренировках, серьезно сбросить лишний вес.

 

Помимо прилива сил, бодрости и подтянутого тела, данный вид спорта обеспечивает: лечение сколиоза, укрепление суставов, закаливание организма, улучшение состояния иммунитета, нервной, сердечно-сосудистой и дыхательных систем, увеличивает работоспособность и формирует правильную осанку.

 
 

 

 
Шубина Наталья Опубликовано в .   Теги бассейн
Читайте также
Ученые выяснили, как отладить циркадные ритмы и вернуть подросткам здоровый сон Ученые выяснили, как отладить циркадные ритмы и вернуть подросткам здоровый сон Миллионам подростков в мире знакома проблема позднего засыпания и хронического недосыпа. Группа ученых из Питтсбургского университета доказала, что «починить» биологические часы и наладить здоровый сон можно при помощи грамотного действия…
Ученые раскрыли оптимальное количество сна для снижения риска развития деменции Ученые раскрыли оптимальное количество сна для снижения риска развития деменции Давно известно, что недостаток качественного сна связан с повышенным риском развития деменции, но новые исследования идут дальше, предлагая оптимальное количество ночного сна для минимизации риска развития деменции в более позднем…
Ученые определили самый опасный период в жизни для набора веса Ученые определили самый опасный период в жизни для набора веса Новое исследование предполагает, что на наше здоровье в течение жизни влияет не только набор веса, но и время его набора: увеличение веса в раннем взрослом возрасте сильнее связано с риском…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России сбили 189 украинских БПЛА МО: за ночь над регионами России сбили 189 украинских БПЛА Силы ПВО за ночь сбили 189 украинских БПЛА над регионами России, сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 189 украинских беспилотных летательных аппаратов…
Сроки перемирия и шаг к нормализации отношений между РФ и США. Реакция на разговор Путина и Трампа Сроки перемирия и шаг к нормализации отношений между РФ и США. Реакция на разговор Путина и Трампа Конкретные сроки перемирия по случаю Дня Победы будут объявлены, сообщил ТАСС пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. 29 апреля президент России Владимир Путин во время телефонного разговора с лидером США Дональдом…
В Магаданской области обрушился рудник, под завалами могут находиться восемь человек В Магаданской области обрушился рудник, под завалами могут находиться восемь человек Обрушение скальных масс на угольном разрезе произошло в Магаданской области, под завалами могут находиться восемь человек. Об этом ТАСС сообщили в МЧС России. К месту ЧП направлены спасатели, к вылету…
Тема дня
Антироссийская миссия британского короля в США оказалась полностью провалена Антироссийская миссия британского короля в США оказалась полностью провалена

К визиту короля Великобритании Карла III в Вашингтоне вывесили флаги Австралии. Встреча монарха с пр...

Фото
В Италии нашли надпись, идентифицирующую базилику, где Август вершил правосудие В Италии нашли надпись, идентифицирующую базилику, где Август вершил правосудие

В ходе раскопок, проведенных Институтом Виллы Адрианы и Виллы д'Эсте под патронажем Министерства кул...

Опрос

Через месяц после начала войны в Иране на чьей стороне преимущество?

 

Анекдот дня

Кто виноват?

Что делать?

А зачем?

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".