Сохранить здоровье ног в течение всей жизни удается далеко не всем. Но проблема еще заключается и в том, что многие, обнаружив первые неблагоприятные признаки, не пытаются сразу же решить проблему, а просто ждут ее дальнейшего развития. Особенно опасно придерживаться такой стратегии при варикозном расширении вен. Своевременное лечение и профилактика позволят с минимальными усилиями добиться того, что ноги останутся здоровыми, благодаря которым можно будет без проблем бегать, плавать, совершать длительные прогулки, горные восхождения.
О том, что в ногах возникли определенные неприятности, свидетельствуют первые неприятные симптомы – появляется боль, ощущается тепло и жжение. Часто беспокоит зуд, ноги начинают отекать, покалывают. В ночное время нередко беспокоят судороги. Что же касается причин появления варикозных вен, то они следующие:
Данная проблема с венами гораздо чаще встречается у представительниц прекрасного пола, нежели у мужчин. Опасность заключается в том, что на начальной стадии развития заболевания выявить его практически нереально. Даже скрупулезная диагностика редко дает положительный результат. В некоторых случаях заболевание уже прогрессирует, но пока не выдало себя никакими симптомами. В этом случае ситуация существенно осложняется тем, что может возникнуть такое серьезное заболевание, как тромбофлебит.
Особенно в группе риска одинаково находятся люди и пожилого, и молодого возраста, которые длительный период времени пребывают в сидячем положении. При этом вены, сосредоточенные в малом тазу, в верхней бедренной зоне, пережаты. Соответственно, кровоток не может двигаться по ним так, как положено. Поэтому неизбежно возникает варикозное расширение вен.
Первые признаки того, что болезнь начинает активно развиваться – появляется в вечернее время тяжесть в нижних конечностях, обувь становится тесной, хотя идеально подходит под размер и параметры ног. В икрах временами возникают болевые ощущения, появляются судороги. Визуально заболевание идентифицируется по возникновению «сосудистых звездочек». На более поздних стадиях процесс становится необратимым. При этом большие вены выходят на поверхность, имеют узловатый внешний вид и истонченные стенки в определенных местах.
Течение болезни на начальных стадиях реально замедлить и приостановить, если придерживаться определенных правил – исключить горячие ванны, оздоравливать вены легкими спортивными занятиями, отказаться от обтягивающей одежды, нормализовать вес, сидеть правильно и не пережимать вены. А также необходимо насытить рацион клетчаткой, отказаться от тесной обуви и каблуков, закалять ноги ежедневными холодными обливаниями, а летом много ходить по кромкам водоемов.
Больше информации на тему - здесь.
Премьер-министр Великобритании Риши Сунак не оправдал надежд населения и побил все прежние рекорды н...
Польские исследователи обнаружили останки трематозавров возрастом 250 миллионов лет, амфибий раннего...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".