Почему полнеют мужчины после рождения первого ребенка? Новые данные 2015 года

Многие молодые мужчины, которые в первый раз стали отцами, в этом периоде начинают полнеть. Такой вывод был сделан на основании длительного статистического исследования, проведенного в США. Под наблюдением, которое длилось более 20 лет и было закончено в августе 2015 года, находились более 10 тыс. мужчин, в периоде от юношеского возраста до возраста зрелого молодого мужчины. Результаты проведенного исследования были предоставлены информационно-аналитическому отделу детской поликлиники «Маркушка»  специалистами комиссии из Института рационального  питания Германии (Бонн). Методика включала регулярные вычисления изменений индекса массы тела (ИМТ, показывает соотношение массы тела и роста человека), который корректировали с учетом дополнительных факторов: семейного положения, дохода семьи, социального статуса и происхождения.

Особенно быстро полнеют молодые отцы, проживающие вместе с ребенком

Результаты исследования показали, что в среднем все молодые мужчины немного полнеют с возрастом. Но наибольший скачок ИМТ происходит у мужчин после рождения первого ребенка, когда происходит резкое изменение образа жизни. Например, мужчины ростом 1, 8 м после рождения первенца быстро увеличивают вес в среднем на 3,5-4,5 фунтов (1,4-1,8 кг). Наибольшее увеличение веса наблюдается у отцов, проживающих вместе с ребенком. Но и проживающие отдельно также в среднем испытывают заметное увеличение веса. Бездетные мужчины в среднем полнеют существенно меньше и равномернее. 

Причины увеличения веса

По мнению авторов исследования, причины скачкообразного увеличения веса могут быть разнообразными.  Но в первую очередь - это изменение привычек в питании и сокращение времени для активного образа жизни (в том числе, и для занятий спортом). Ситуация с рождением первого ребенка у мужчин часто приводит к повышению требований к самому себе, а в сочетании с переоценкой собственных возможностей - к появлению неосознанных депрессивных состояний, способствующих, как хорошо известно семейным психологам, увеличению массы тела. Излишнее увеличение массы тела, даже если это происходит в молодом возрасте, значительно увеличивает риски сердечно-сосудистых заболеваний, риски появления сахарного диабета. Поэтому важно, чтобы молодые люди, особенно склонные к полноте, в периоде после рождения первого ребенка, уделяли повышенное внимание рациону питания и активному образу жизни.

Кабинет семейного и детского психолога, детская поликлиника «Маркушка».