Что ждёт кофеманов, если отказаться от употребления кофе
Среда 15 августа 2018 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Статьи» Интересные факты» Что ждёт кофеманов, если отказаться от употребления кофе

Что ждёт кофеманов, если отказаться от употребления кофе

Четверг, 18 Января 2018 10:34
Что ждёт кофеманов, если отказаться от употребления кофе Фото из открытых источников

Для одних людей чашечка кофе с утра – это как наркотик, без которого невозможно начать день. А для других кофе является напитком богов на протяжении всего дня. Употребление этого напитка влияет на организм, пробуждая его утром, и не давая при необходимости заснуть вечером. Употребляют кофе повсеместно и в больших количествах. А что произойдет, если вдруг человек, зависимый от кофе, вдруг перестанет его употреблять? Разбираемся вместе со  списком из 8 последствий отказа от кофе.

 

1. Плохое настроение

 

Кофе, как уже отмечалось, своего рода наркотик, и при отказе от него человек, употребляющий в день 4-5 кружек этого напитка, первое время будет испытывать «ломку», почти как наркоман. Плохое настроение, раздражительность, озлобленность, рассеянность и прочие негативные последствия прилагаются.

 

 

2. Изменение гормонального фона

 

Если с чашечкой кофе человек употреблял целую плитку шоколада или горсть конфет, то отказ от этого положительно скажется на фигуре, при условии, что сладкое также уйдет в прошлое. Правда, кофеин является природным подавителем аппетита, и поэтому не стоит удивляться, если после отказа от бодрящего напитка будет постоянно присутствовать чувство неимоверного голода, и полки холодильника будут опустошаться мгновенно.

 

3. Меньше походов в туалет «по-маленькому»

 

Часто бегаете в туалет и при этом поглощаете кофе литрами? Стоит сократить дозу дневного кофеина так как мочегонный эффект от него просто колоссальный. И когда количество выпитых чашек кофе в день возрастает, то соответственно возрастает количество походов в туалет.

 

 

4. Обратная сторона медали

 

Кофе оказывает не только мочегонный, но и слабительный эффект. Поэтому людям, страдающим от запоров, стоит очень хорошо подумать, прежде чем отказаться от этого напитка. Хотя есть много других более гуманных средств лечения этого недуга.

 

5. Нормальный сон

 

Психологи единогласно утверждают, что вечерний кофе, выпитый за 6 часов до сна, негативно сказывается на самочувствии человека во время отдыха. Как правило, люди часто просыпаются, бегают в туалет или вовсе не могут заснуть из-за будоражащих голову мыслей. Отказавшись от кофе, вскоре можно заметить, что нормализуется сон и утром пробуждение становится уже не таким тяжелым, а человек чувствует себя вполне отдохнувшим и заряженным на положительные эмоции и более энергичным.

 

 

6. Здоровое сердце

 

Еще один фактор не слишком известен в кругах обычных потребителей кофеина, и он основывается на том, что кофе содержит большое количество антиоксидантов, которые предупреждают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Статистикой доказано, что употребление бодрящего напитка существенно снижает риск возникновения и развития болезней сердца и нормализует движение крови по сосудам.

 

7. Красивые белые зубы

 

Кислота, содержащаяся в кофе, пагубно влияет на эмаль зубов, разрушая ее. Это становится причиной окрашивания зубов, что со временем становится не очень приятным моментом. Поэтому, отказавшись от кофе, можно продлить красоту и здоровье зубов.

 

 

8. Больная голова

 

В кофе содержаться такие вещества, как адреналин и дофамин, которые стимулируют организм и бодрят его. Когда человек перестает резко пить кофе, он лишает свой организм этих веществ, происходит выработка гормона аденозин, который несет ответственность за отдых и усталость вследствие чего появляются головные боли. Поэтому не стоит резко завязывать с кофе, а лучше перейти на одну чашечку в 2-3 дня. А если заменить кофе чаем или смешать обычный кофе с кофе без кофеина, то можно с легкостью перенести период отказа от бодрящего напитка. 

 

Подводя итоги можно сказать, что далеко не всегда правильным выходом станет полный отказ от употребления кофе по утрам и днем, когда глаза слипаются на работе. Данный продукт оказывается весьма полезен, если употреблять его в умеренных количествах. Так что не стоит верить всем, кто говорит, что даже одна выпитая чашка кофе в день наносит колоссальный ущерб организму.

Яндекс.Дзен

Главное за сутки
Рубль впервые за неделю вырос к доллару и евро Рубль впервые за неделю вырос к доллару и евро Улучшение ситуации на мировых финансовых рынках и надежда на корректировку экономической ситуации в Турции отразились положительно на стоимости рубля на торгах Московской биржи. Доллар упал в цене на 90 копеек…
Дональд Трамп утвердил новый военный бюджет США‍ Дональд Трамп утвердил новый военный бюджет США‍ Президент США Дональд Трамп подписал оборонный бюджет страны на 2019 финансовый год, предполагающий расходы на национальную оборону в размере $716 млрд, сообщил Белый дом. Закон «поможет сформировать более смертоносные и…
В Минфине выступили за введение нового налога В Минфине выступили за введение нового налога Минфин предложил ввести в России экологический налог. Соответствующий законопроект размещен на портале нормативно-правовых актов, пишет Лента.ру. Плательщиками налога предлагается признать организации и граждан, включая индивидуальных предпринимателей, чья деятельность наносит ущерб…
Читайте также
7 интересных фактов о человеческих воспоминаниях и возможностях человеческого сознания 7 интересных фактов о человеческих воспоминаниях и возможностях человеческого сознания Мозг человека – очень загадочная субстанция. И порой сложно понять, как он может хранить объем информации от пяти до двадцати петабайт, но не может запомнить элементарных вещей: буквально через несколько…
5 домов с ужасной историей, о которых не удалось забыть даже после их сноса 5 домов с ужасной историей, о которых не удалось забыть даже после их сноса Страхов в нашей жизни предостаточно: кошмарные сны, устрашающие фильмы, рассказы друзей и знакомых о плохих происшествиях, убийства и так далее. А страхи некоторых людей и вовсе связаны с конкретными предметами…
Тема дня
Что выберет Турция, или три пути Эрдогана Что выберет Турция, или три пути Эрдогана

Когда я каждое утро сажусь за компьютер, у меня возникает желание что-то написать… Но в последнее вр...

Фото
Как выглядит лестница в небеса? Как выглядит лестница в небеса?

Лестница Хайку, также известная как "лестница в небеса" - это один из самых экстремальных и красивых...

Интернет и СМИ
Опрос

В Госдуме предложили запретить продажу алкоголя на открытых полках. Поддерживаете?

 

Анекдот дня

Не понимаю, почему владельцы айфонов так не любят тех, кто с андроидом. Что вам сделали люди без кредитов?

Еще »
Infox.sg
24СМИ
Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.