Суббота 24 февраля 2018 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Статьи» Интересные факты» Что ждёт кофеманов, если отказаться от употребления кофе

Что ждёт кофеманов, если отказаться от употребления кофе

Четверг, 18 Января 2018 10:34
Что ждёт кофеманов, если отказаться от употребления кофе Фото из открытых источников

Для одних людей чашечка кофе с утра – это как наркотик, без которого невозможно начать день. А для других кофе является напитком богов на протяжении всего дня. Употребление этого напитка влияет на организм, пробуждая его утром, и не давая при необходимости заснуть вечером. Употребляют кофе повсеместно и в больших количествах. А что произойдет, если вдруг человек, зависимый от кофе, вдруг перестанет его употреблять? Разбираемся вместе со  списком из 8 последствий отказа от кофе.

 

1. Плохое настроение

 

Кофе, как уже отмечалось, своего рода наркотик, и при отказе от него человек, употребляющий в день 4-5 кружек этого напитка, первое время будет испытывать «ломку», почти как наркоман. Плохое настроение, раздражительность, озлобленность, рассеянность и прочие негативные последствия прилагаются.

 

 

2. Изменение гормонального фона

 

Если с чашечкой кофе человек употреблял целую плитку шоколада или горсть конфет, то отказ от этого положительно скажется на фигуре, при условии, что сладкое также уйдет в прошлое. Правда, кофеин является природным подавителем аппетита, и поэтому не стоит удивляться, если после отказа от бодрящего напитка будет постоянно присутствовать чувство неимоверного голода, и полки холодильника будут опустошаться мгновенно.

 

3. Меньше походов в туалет «по-маленькому»

 

Часто бегаете в туалет и при этом поглощаете кофе литрами? Стоит сократить дозу дневного кофеина так как мочегонный эффект от него просто колоссальный. И когда количество выпитых чашек кофе в день возрастает, то соответственно возрастает количество походов в туалет.

 

 

4. Обратная сторона медали

 

Кофе оказывает не только мочегонный, но и слабительный эффект. Поэтому людям, страдающим от запоров, стоит очень хорошо подумать, прежде чем отказаться от этого напитка. Хотя есть много других более гуманных средств лечения этого недуга.

 

5. Нормальный сон

 

Психологи единогласно утверждают, что вечерний кофе, выпитый за 6 часов до сна, негативно сказывается на самочувствии человека во время отдыха. Как правило, люди часто просыпаются, бегают в туалет или вовсе не могут заснуть из-за будоражащих голову мыслей. Отказавшись от кофе, вскоре можно заметить, что нормализуется сон и утром пробуждение становится уже не таким тяжелым, а человек чувствует себя вполне отдохнувшим и заряженным на положительные эмоции и более энергичным.

 

 

6. Здоровое сердце

 

Еще один фактор не слишком известен в кругах обычных потребителей кофеина, и он основывается на том, что кофе содержит большое количество антиоксидантов, которые предупреждают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Статистикой доказано, что употребление бодрящего напитка существенно снижает риск возникновения и развития болезней сердца и нормализует движение крови по сосудам.

 

7. Красивые белые зубы

 

Кислота, содержащаяся в кофе, пагубно влияет на эмаль зубов, разрушая ее. Это становится причиной окрашивания зубов, что со временем становится не очень приятным моментом. Поэтому, отказавшись от кофе, можно продлить красоту и здоровье зубов.

 

 

8. Больная голова

 

В кофе содержаться такие вещества, как адреналин и дофамин, которые стимулируют организм и бодрят его. Когда человек перестает резко пить кофе, он лишает свой организм этих веществ, происходит выработка гормона аденозин, который несет ответственность за отдых и усталость вследствие чего появляются головные боли. Поэтому не стоит резко завязывать с кофе, а лучше перейти на одну чашечку в 2-3 дня. А если заменить кофе чаем или смешать обычный кофе с кофе без кофеина, то можно с легкостью перенести период отказа от бодрящего напитка. 

 

Подводя итоги можно сказать, что далеко не всегда правильным выходом станет полный отказ от употребления кофе по утрам и днем, когда глаза слипаются на работе. Данный продукт оказывается весьма полезен, если употреблять его в умеренных количествах. Так что не стоит верить всем, кто говорит, что даже одна выпитая чашка кофе в день наносит колоссальный ущерб организму.

Главное за сутки
Президент РФ вручил звезду Героя семье погибшего майора Филипова Президент РФ вручил звезду Героя семье погибшего майора Филипова Владимир Путин в Кремле вручил "Золотую Звезду" Героя России родственникам погибшего в Сирии майора Романа Филипова. Глава государства передал награду вдове летчика Ольге Филиповой и его родителям — Николаю Серафимовичу…
Алина Загитова принесла России первое золото Олимпиады Алина Загитова принесла России первое золото Олимпиады 15-летняя российская фигуристка Алина Загитова стала олимпийской чемпионкой Игр в Пхенчхане в женском одиночном катании. 15-летняя спортсменка откатала произвольную программу без ошибок, получив в сумме 239,57 балла. Серебряную медаль завоевала…
США: Мы не исключаем удара по вооруженным силам Сирии США: Мы не исключаем удара по вооруженным силам Сирии В Вашингтоне не исключают применения военной силы против правительственных сил Сирии, заявила постпред США при ООН Никки Хейли, выступая в Институте политики Чикагского университета. "Военное решение не исключается в любой…

Читайте также
15 интересных фактов о Дне Святого Валентина 15 интересных фактов о Дне Святого Валентина В День всех влюбленных большая часть человечества думает о том, как порадовать свои вторые половинки и внести в отношения побольше романтики и страсти. Но стоит на некоторое время спуститься с…
10 удивительных и интересных фактов о лжи 10 удивительных и интересных фактов о лжи Нет ни одного человека на всей земле, который хоть раз не соврал. Люди врут практически всегда и везде, независимо от страны, рода деятельности или воспитания. Вранье бывает разное: ложь во…
Фото
Гвианское плоскогорье: Загадочное и удивительное место Гвианское плоскогорье: Загадочное и удивительное место

Гвианское плоскогорье (или нагорье)(исп. Escudo de Guayana) расположено на севере Южной Америки, меж...

Видео

 

Airbus показала первый полет летающего такси

Опрос

Как вы согреваетесь во время морозов?

 

Анекдот дня

- Послушайте, Дживз, почему на Олимпиаде в Корее возник допинговый скандал с кёрлингистом Крушельницким?

- Нам пытаются доказать, что кёрлинг это спорт, сэр.

Еще »
Самые популярные новости

 

Lentainform
Загрузка...
Infox.sg
24СМИ
Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Lenovo TAB 2 A7-20F 8GB Всего предложений:(65)
Samsung Galaxy Tab A 9.7 SM-T550 16Gb Все предложения (45)
Lenovo TAB 2 X30 16Gb LTE Все предложения (122)
Планшеты

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.