Четверг 24 августа 2017 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Статьи» Интересные факты» Чего ни в коем случае не стоит делать, если вы узнали об измене супруга/супруги

Чего ни в коем случае не стоит делать, если вы узнали об измене супруга/супруги

Понедельник, 20 Марта 2017 10:17
Чего ни в коем случае не стоит делать, если вы узнали об измене супруга/супруги Фото из открытых источников

То, как люди справляются с шокирующей новостью, что их супруг или супруга обманывает их, встречаясь с любовницей\любовником за их спиной, предопределяет, как они оправятся от такого предательства с наименьшим ущербом для себя. Есть 5 способов не впасть в отчаяние и не растерять свое достоинство в такой ситуации.

 

Не паникуйте

 

Когда мы чувствуем опасность или угрозу, наш организм вырабатывает избыточное количество гормонов стресса и адреналина, мы становимся взвинченными и рвемся в бой. Несмотря на химические процессы в нашем организме, которые заставляют нас паниковать и толкают к принятию немедленных мер, то, что нам действительно нужно сделать, так это перевести дыхание. Сделайте паузу, не поддавайтесь панике и не выбрасывайте вещи вашего партнера из дому. Переезжать тоже не стоит. Найдите возможность утихомирить свои чувства, успокоиться немного и прийти в себя. Еще никому не удавалось принимать разумные решения в состоянии, когда хочется «рвать и метать». Вам нужно просто взять себя в руки, тогда вы сможете, наконец, хорошо всё обдумать.

 

Не переставайте заботиться о себе

 

Узнав об измене, вы испытываете шок, в результате которого забываете обо всём, что вас радовало в жизни. Вы перестаете заботиться о себе, хотя именно сейчас вам просто необходимо уделять себе больше внимания, чтобы оправиться от шока и восстановить душевное равновесие. Отнеситесь к своему состоянию, как к тяжелой форме гриппа. Отнеситесь к себе со всей добротой и нежностью. Сварите себе бульон, ешьте легкую/ здоровую еду, не забывайте пить достаточно воды. Попробуйте отдыхать, даже если вы не можете заснуть. Каждый день прогуливайтесь по улице. Можно присесть на скамейку в вашем дворе, посидеть и спокойно поразмыслить, ощущая теплые лучи солнышка на лице. Говорите себе опять и опять, что измена вашего партнера вовсе не является свидетельством того, что с вами что-то не так или что вы хуже кого-то.

 

Не трубите об этом всему миру

 

Чувство обиды заставляет многих сразу же рассказать окружающим, как с ними плохо обошлись. Ваше возмущение – это призыв к людям встать на защиту вашей чести против коварной измены. Безусловно, вам нужна поддержка, но воздержитесь от желания незамедлительно рассказать обо всем вашей маме, коллегам или соседям. Пройдет некоторое время, необходимое для того, чтобы осмыслить случившееся, и вы можете пожалеть о том, что поспешили поделиться и сгоряча наговорили лишнего. Многим людям удается справиться с ситуациями, связанными с изменой и интрижками, бывает даже, что им удается не только сохранить отношения, а даже улучшить их. Со временем вам самим будет неприятно осознавать, что вы поделились с другими людьми тем, что касается только вас и вашего партнера. В таких случаях лучше поделиться своей бедой только с надежным другом, чтобы вам стало легче на душе. А другим не спешите рассказывать, пока вы не определили для себя, что же делать дальше.

 

Не торопитесь подавать на развод

 

Если вы женаты, то такая мысль неизбежно возникнет у вас в голове, сдержать гнев и не развестись будет действительно трудно. Что ж, суды никуда не денутся, если надо, вы успеете туда обратиться. Но всему свое время. Вы сделаете себе только хуже, если сгоряча, абсолютно необдуманно пойдете на крайние меры, что в итоге разрушит ваш брак. К тому же, развод не избавит вас тотчас же от болезненных чувств и запутанных мыслей. На самом деле, станет только хуже.

 

Не пытайтесь выяснить, кто соперница\соперник

 

Не поддавайтесь желанию узнать, что из себя представляет та, с которой вам изменяет ваш муж. Не следует использовать Facebook и другие социальные сети для сбора сведений о любовнице своего мужа. От этого ваша боль будет становиться только острее. У вас и так уже достаточно проблем, и с ними надо разобраться. Образ любовницы вашего мужа, стоящий у вас перед глазами, мысли о ней, не выходящие у вас из головы, всё это не поможет вам справиться со всем, что на вас навалилось, а будет только мешать. Кроме того, проблема вовсе не в любовнице, с которой вам изменяет муж, проблема в вашем муже и в том, что он так нечестно поступает с вами.

 

Источник

Яй Евгения Опубликовано в Интересные факты   Теги факты
Главное за сутки
Кирилл Серебренников помещен под домашний арест Кирилл Серебренников помещен под домашний арест Басманный суд Москвы удовлетворил ходатайство следователей о помещении режиссера Кирилла Серебренникова под домашний арест до 19 октября. Ему запрещено использовать любые средства связи. На режиссера наденут электронный браслет, чтобы контролировать…
Трамп: Ким Чен Ын начал уважать США Трамп: Ким Чен Ын начал уважать США Президент США Дональд Трамп считает, что лидер КНДР Ким Чен Ын начал уважать Соединенные Штаты Америки. Об этом Трамп заявил во вторник, 22 июля, выступая перед своими сторонниками. "Я уважаю…
"Нормандская четвёрка" одобрила идею прекращения огня в Донбассе с 1 сентября "Нормандская четвёрка" одобрила идею прекращения огня в Донбассе с 1 сентября "Нормандская четвёрка", в которую входят лидеры стран Германии, России, Украины и Франции, поддержали идею о прекращении огня в Донбассе по случаю начала учебного года. Информацию об этом распространила пресс-служба Кремля,…

Читайте также
НЛО размером с 12-этажный дом нашел исследователь в Антарктиде‍ НЛО размером с 12-этажный дом нашел исследователь в Антарктиде‍ На YouTube-канале уральского исследователя паранормального Валентина Дегтерева появился видеоролик (смотрите видео ниже) о таинственном объекте инопланетного происхождения, найденном уфологом во льдах Антарктиды. Для того, чтобы обнаружить этот разбившийся НЛО, Дегтереву…
Во время стыковки с МКС над грузовым кораблем Dragon мелькнул «красный дракон» Во время стыковки с МКС над грузовым кораблем Dragon мелькнул «красный дракон» 16 августа 2017 года во время стыковки с Международной космической станцией над грузовым кораблем Dragon мелькнул странный красный НЛО (смотрите видео ниже). Похоже, что стыковка вызвала немалый интерес у внеземных…
Ученые заметили огромный НЛО возле Солнца до его затмения‍ Ученые заметили огромный НЛО возле Солнца до его затмения‍ Накануне вчерашнего солнечного затмения рядом с Солнцем был замечен огромный неопознанный летающий объект, который, по словам даже видавших виды уфологов, вел себя очень и очень странно. Ниже на странице прикреплен…
Кавалькада воздушных шаров над Альбукерке привлекла внимание НЛО Кавалькада воздушных шаров над Альбукерке привлекла внимание НЛО Яркие расцветки воздушных шаров, поднявшихся утром 13 августа 2017 года в небо над городом Альбукерке, который находится в самом сердце североамериканского штата Нью-Мексико, привлекли внимание не только местных жителей, а,…
Фото
Вы такого еще не видели: красные клюквенные поля Вы такого еще не видели: красные клюквенные поля

Каждую осень ягоды клюквы достигают пика своего совершенства: аромат распространяется далеко за пред...

Видео

 

NASA опубликовало видео полного солнечного затмения в штате Орегон

Опрос

Как вы относитесь к сносу памятников неоднозначным историческим личностям?

 

Анекдот дня

- А почему на вашей карте Польша входит в состав Германии?

- Я художник, я так вижу!

Еще »
Самые популярные новости

 

Lentainform
Загрузка...
Infox.sg
24СМИ
Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Apple iPhone 5S 16GB Всего предложений:(251)
Samsung Galaxy S4 GT-I9500 Все предложения (54)
ASUS Zenfone 2 Laser ZE500KL Все предложения (251)
Мобильные телефоны, смартфоны

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.