Четверг 27 апреля 2017 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Статьи» Интересные факты» Чего ни в коем случае не стоит делать, если вы узнали об измене супруга/супруги

Чего ни в коем случае не стоит делать, если вы узнали об измене супруга/супруги

Понедельник, 20 Марта 2017 10:17
Чего ни в коем случае не стоит делать, если вы узнали об измене супруга/супруги Фото из открытых источников

То, как люди справляются с шокирующей новостью, что их супруг или супруга обманывает их, встречаясь с любовницей\любовником за их спиной, предопределяет, как они оправятся от такого предательства с наименьшим ущербом для себя. Есть 5 способов не впасть в отчаяние и не растерять свое достоинство в такой ситуации.

 

Не паникуйте

 

Когда мы чувствуем опасность или угрозу, наш организм вырабатывает избыточное количество гормонов стресса и адреналина, мы становимся взвинченными и рвемся в бой. Несмотря на химические процессы в нашем организме, которые заставляют нас паниковать и толкают к принятию немедленных мер, то, что нам действительно нужно сделать, так это перевести дыхание. Сделайте паузу, не поддавайтесь панике и не выбрасывайте вещи вашего партнера из дому. Переезжать тоже не стоит. Найдите возможность утихомирить свои чувства, успокоиться немного и прийти в себя. Еще никому не удавалось принимать разумные решения в состоянии, когда хочется «рвать и метать». Вам нужно просто взять себя в руки, тогда вы сможете, наконец, хорошо всё обдумать.

 

Не переставайте заботиться о себе

 

Узнав об измене, вы испытываете шок, в результате которого забываете обо всём, что вас радовало в жизни. Вы перестаете заботиться о себе, хотя именно сейчас вам просто необходимо уделять себе больше внимания, чтобы оправиться от шока и восстановить душевное равновесие. Отнеситесь к своему состоянию, как к тяжелой форме гриппа. Отнеситесь к себе со всей добротой и нежностью. Сварите себе бульон, ешьте легкую/ здоровую еду, не забывайте пить достаточно воды. Попробуйте отдыхать, даже если вы не можете заснуть. Каждый день прогуливайтесь по улице. Можно присесть на скамейку в вашем дворе, посидеть и спокойно поразмыслить, ощущая теплые лучи солнышка на лице. Говорите себе опять и опять, что измена вашего партнера вовсе не является свидетельством того, что с вами что-то не так или что вы хуже кого-то.

 

Не трубите об этом всему миру

 

Чувство обиды заставляет многих сразу же рассказать окружающим, как с ними плохо обошлись. Ваше возмущение – это призыв к людям встать на защиту вашей чести против коварной измены. Безусловно, вам нужна поддержка, но воздержитесь от желания незамедлительно рассказать обо всем вашей маме, коллегам или соседям. Пройдет некоторое время, необходимое для того, чтобы осмыслить случившееся, и вы можете пожалеть о том, что поспешили поделиться и сгоряча наговорили лишнего. Многим людям удается справиться с ситуациями, связанными с изменой и интрижками, бывает даже, что им удается не только сохранить отношения, а даже улучшить их. Со временем вам самим будет неприятно осознавать, что вы поделились с другими людьми тем, что касается только вас и вашего партнера. В таких случаях лучше поделиться своей бедой только с надежным другом, чтобы вам стало легче на душе. А другим не спешите рассказывать, пока вы не определили для себя, что же делать дальше.

 

Не торопитесь подавать на развод

 

Если вы женаты, то такая мысль неизбежно возникнет у вас в голове, сдержать гнев и не развестись будет действительно трудно. Что ж, суды никуда не денутся, если надо, вы успеете туда обратиться. Но всему свое время. Вы сделаете себе только хуже, если сгоряча, абсолютно необдуманно пойдете на крайние меры, что в итоге разрушит ваш брак. К тому же, развод не избавит вас тотчас же от болезненных чувств и запутанных мыслей. На самом деле, станет только хуже.

 

Не пытайтесь выяснить, кто соперница\соперник

 

Не поддавайтесь желанию узнать, что из себя представляет та, с которой вам изменяет ваш муж. Не следует использовать Facebook и другие социальные сети для сбора сведений о любовнице своего мужа. От этого ваша боль будет становиться только острее. У вас и так уже достаточно проблем, и с ними надо разобраться. Образ любовницы вашего мужа, стоящий у вас перед глазами, мысли о ней, не выходящие у вас из головы, всё это не поможет вам справиться со всем, что на вас навалилось, а будет только мешать. Кроме того, проблема вовсе не в любовнице, с которой вам изменяет муж, проблема в вашем муже и в том, что он так нечестно поступает с вами.

 

Источник

Яй Евгения Опубликовано в Интересные факты   Теги факты
Главное за сутки
Шойгу назвал действия США в Сирии угрозой российским военным Шойгу назвал действия США в Сирии угрозой российским военным Министр обороны России Сергей Шойгу заявил, что удар США по используемому правительственной авиацией Сирии аэродрому Шайрат создал угрозу российским военнослужащим. Об этом в среду, 26 апреля, сообщает Лента.ру. В связи…
Названа группировка, взявшая ответственность за теракт в метро Петербурга Названа группировка, взявшая ответственность за теракт в метро Петербурга В Интернете появилось сообщение о том, что ответственность за теракт в санкт-петербургском метрополитене взяла на себя неизвестная группировка, именующая себя «Катибат аль-Имам Шамиль» («Батальон Имама Шамиля»). Эту информацию обнародовал интернет-ресурс…
Эрдоган: Турция пересмотрит свою позицию по вступлению в ЕС Эрдоган: Турция пересмотрит свою позицию по вступлению в ЕС Анкара пересмотрит свою позицию относительно возможного членства в ЕС, так как Брюссель затягивает переговоры по данному вопросу, а некоторые европейские страны и вовсе враждебно относятся к Турции. Об этом заявил…
Читайте также
Рядом с МКС вновь появились внеземные вояжеры Рядом с МКС вновь появились внеземные вояжеры 19 апреля 2017 года Международную космическую станцию (МКС) вновь посетили внеземные гости (смотрите видео ниже). Веб-камера на борту станции, работающая в режиме непрерывной трансляции, в просвете между лабораторным модулем и…
Директор NASA заявил, что до вторжения инопланетян осталось несколько месяцев Директор NASA заявил, что до вторжения инопланетян осталось несколько месяцев Высшее должностное лицо Национального управления по аэронавтике и исследованию космического пространства (NASA) Чарльз Болден, был отправлен в 6-месячный отпуск по болезни, после того, как публично заявил, что вторжение внеземных пришельцев…
На фотографии с Марса обнаружен пенек окаменевшего дерева На фотографии с Марса обнаружен пенек окаменевшего дерева Марсоход «Кьюриосити» сфотографировал очень интригующий объект в виде вертикально стоящего скального обломка, который, по мнению уфологов, можно принять за останки окаменевшего дерева. Посудите сами, ледники на полюсе, глубокие и длинные…
Фото
Город-озеро Ганвье в Африке Город-озеро Ганвье в Африке

Не пугайтесь, это не наводнение, а всего лишь город-озеро Ганвье в Руспублике Бенин, Африка. Сейчас ...

Видео

 

Как по-настоящему звучит карта мира. Послушайте, как звучит Россия

Опрос

Нужно ли похоронить тело Ленина?

 

Анекдот дня

Учитывая ситуацию с коррупцией в стране, вопрос о том, куда делась весна, даже не возникает.

Еще »
Mediametrics
Lentainform
Загрузка...
Infox.sg
24СМИ

 

 

Самые популярные новости

 

Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Apple iPhone 5S 16GB Всего предложений:(251)
Samsung Galaxy S4 GT-I9500 Все предложения (54)
ASUS Zenfone 2 Laser ZE500KL Все предложения (251)
Мобильные телефоны, смартфоны

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.