Суббота 24 июня 2017 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Статьи» Интересные факты» Чего ни в коем случае не стоит делать, если вы узнали об измене супруга/супруги

Чего ни в коем случае не стоит делать, если вы узнали об измене супруга/супруги

Понедельник, 20 Марта 2017 10:17
Чего ни в коем случае не стоит делать, если вы узнали об измене супруга/супруги Фото из открытых источников

То, как люди справляются с шокирующей новостью, что их супруг или супруга обманывает их, встречаясь с любовницей\любовником за их спиной, предопределяет, как они оправятся от такого предательства с наименьшим ущербом для себя. Есть 5 способов не впасть в отчаяние и не растерять свое достоинство в такой ситуации.

 

Не паникуйте

 

Когда мы чувствуем опасность или угрозу, наш организм вырабатывает избыточное количество гормонов стресса и адреналина, мы становимся взвинченными и рвемся в бой. Несмотря на химические процессы в нашем организме, которые заставляют нас паниковать и толкают к принятию немедленных мер, то, что нам действительно нужно сделать, так это перевести дыхание. Сделайте паузу, не поддавайтесь панике и не выбрасывайте вещи вашего партнера из дому. Переезжать тоже не стоит. Найдите возможность утихомирить свои чувства, успокоиться немного и прийти в себя. Еще никому не удавалось принимать разумные решения в состоянии, когда хочется «рвать и метать». Вам нужно просто взять себя в руки, тогда вы сможете, наконец, хорошо всё обдумать.

 

Не переставайте заботиться о себе

 

Узнав об измене, вы испытываете шок, в результате которого забываете обо всём, что вас радовало в жизни. Вы перестаете заботиться о себе, хотя именно сейчас вам просто необходимо уделять себе больше внимания, чтобы оправиться от шока и восстановить душевное равновесие. Отнеситесь к своему состоянию, как к тяжелой форме гриппа. Отнеситесь к себе со всей добротой и нежностью. Сварите себе бульон, ешьте легкую/ здоровую еду, не забывайте пить достаточно воды. Попробуйте отдыхать, даже если вы не можете заснуть. Каждый день прогуливайтесь по улице. Можно присесть на скамейку в вашем дворе, посидеть и спокойно поразмыслить, ощущая теплые лучи солнышка на лице. Говорите себе опять и опять, что измена вашего партнера вовсе не является свидетельством того, что с вами что-то не так или что вы хуже кого-то.

 

Не трубите об этом всему миру

 

Чувство обиды заставляет многих сразу же рассказать окружающим, как с ними плохо обошлись. Ваше возмущение – это призыв к людям встать на защиту вашей чести против коварной измены. Безусловно, вам нужна поддержка, но воздержитесь от желания незамедлительно рассказать обо всем вашей маме, коллегам или соседям. Пройдет некоторое время, необходимое для того, чтобы осмыслить случившееся, и вы можете пожалеть о том, что поспешили поделиться и сгоряча наговорили лишнего. Многим людям удается справиться с ситуациями, связанными с изменой и интрижками, бывает даже, что им удается не только сохранить отношения, а даже улучшить их. Со временем вам самим будет неприятно осознавать, что вы поделились с другими людьми тем, что касается только вас и вашего партнера. В таких случаях лучше поделиться своей бедой только с надежным другом, чтобы вам стало легче на душе. А другим не спешите рассказывать, пока вы не определили для себя, что же делать дальше.

 

Не торопитесь подавать на развод

 

Если вы женаты, то такая мысль неизбежно возникнет у вас в голове, сдержать гнев и не развестись будет действительно трудно. Что ж, суды никуда не денутся, если надо, вы успеете туда обратиться. Но всему свое время. Вы сделаете себе только хуже, если сгоряча, абсолютно необдуманно пойдете на крайние меры, что в итоге разрушит ваш брак. К тому же, развод не избавит вас тотчас же от болезненных чувств и запутанных мыслей. На самом деле, станет только хуже.

 

Не пытайтесь выяснить, кто соперница\соперник

 

Не поддавайтесь желанию узнать, что из себя представляет та, с которой вам изменяет ваш муж. Не следует использовать Facebook и другие социальные сети для сбора сведений о любовнице своего мужа. От этого ваша боль будет становиться только острее. У вас и так уже достаточно проблем, и с ними надо разобраться. Образ любовницы вашего мужа, стоящий у вас перед глазами, мысли о ней, не выходящие у вас из головы, всё это не поможет вам справиться со всем, что на вас навалилось, а будет только мешать. Кроме того, проблема вовсе не в любовнице, с которой вам изменяет муж, проблема в вашем муже и в том, что он так нечестно поступает с вами.

 

Источник

 

Яй Евгения Опубликовано в Интересные факты   Теги факты
Главное за сутки
CNN удалил статью о расследовании связей команды Трампа с РФПИ CNN удалил статью о расследовании связей команды Трампа с РФПИ С сайта телеканала CNN удалена статья, посвященная расследованию возможных связей Энтони Скарамуччи, бывшего советника Дональда Трампа по взаимодействию с бизнесом, с Российским фондом прямых инвестиций (РФПИ). Об этом сообщает Лента.ру,…
24 июня в Донбассе начало действовать «хлебное перемирие» 24 июня в Донбассе начало действовать «хлебное перемирие» В Донбассе с 00:00 по местному времени, 24 июня, начало действовать «хлебное перемирие». Напомним, перемирие было согласовано 21 июня участниками Контактной группы по урегулированию конфликта в регионе. Предполагалось, что оно…
NYT: США установили канал связи с Сирией NYT: США установили канал связи с Сирией Администрация Дональда Трампа установила канал связи с сирийскими властями, чтобы способствовать освобождению американского гражданина, который, по мнению Вашингтона, был задержан и удерживается на территории Сирии. Об этом сообщает ТАСС, со…

Читайте также
В штате Джорджия шесть истребителей сопровождали красный НЛО В штате Джорджия шесть истребителей сопровождали красный НЛО Очевидец из штата Джорджия утверждает, что видел, как несколько самолетов ВВС США сопровождали красно-оранжевый шар, летящий на высоте около 200 метров над уровнем моря. В своем отчете в MUFON очевидец…
На фотографии с Марса обнаружен идеальный «каменный круг» На фотографии с Марса обнаружен идеальный «каменный круг» Идеальный «каменный круг» был обнаружен на фотографии, сделанной марсоходом Curiosity, которая несколько дней назад появилась на официальном сайте NASA (смотрите видео ниже). Охотники за марсианскими аномалиями считают, что странный каменный…
Исследователи обнаружили мумию пришельца в Перу Исследователи обнаружили мумию пришельца в Перу Странное существо, мумифицированные останки которого были обнаружены перуанскими исследователями в районе плато Наска, не является человеком. Столь сенсационное заявление сделали исследователи, которые изучили мумию. Речь идет об останках гуманоидного существа,…
Женщина из Миссури попыталась вступить в контакт с НЛО, преследующем ее автомобиль Женщина из Миссури попыталась вступить в контакт с НЛО, преследующем ее автомобиль Ровно 40 лет прошло с тех пор, как в июне 1977 года жительница штата Миссури попыталась вступить в контакт с пилотами огненного НЛО. Женщина вместе со своим 10-летним сыном двигалась…
Фото
Самые впечатляющие зарубежные стройки Советского Союза Самые впечатляющие зарубежные стройки Советского Союза

Сегодня развитие стран «третьего мира» считается долгом стран из числа «цивилизованных». Строительст...

Видео

 

Удар крылатыми ракетами «Калибр» с кораблей ВМФ России

Опрос

Большинство россиян поддерживают идею сделать День отца официальным праздником. А как считаете вы?

 

Анекдот дня

— А какой здесь пароль от Wi-Fi? 

— Вы в реанимации! 

— Большими или маленькими?

Еще »
Lentainform
Загрузка...
Infox.sg
24СМИ
Самые популярные новости

 

Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Apple iPhone 5S 16GB Всего предложений:(251)
Samsung Galaxy S4 GT-I9500 Все предложения (54)
ASUS Zenfone 2 Laser ZE500KL Все предложения (251)
Мобильные телефоны, смартфоны

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.