Ученые из Финляндии уверены, что систематическое посещение сауны — отличная мера профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Сауна, как сообщает информационный портал "НьюИнформ" — это не только приятный релакс, но и действенный способ укрепить здоровье сердца.
Регулярные походы в сауну, как отмечают авторы соответствующего исследования, сотрудники Университета Восточной Финляндии, сказываются на состоянии сердца и сосудов самым положительным образом.
У поклонников сауны, в частности, заметно реже развиваются потенциально смертельные болезни, связанные с сердечно-сосудистой системой.
В рамках исследования, которое провели финские ученые, были проанализированы медицинские показатели более чем полутора тысяч добровольцев. Ученые сопоставили медицинские данные с результатами комплексных опросов, по итогам которых участники проекта постарались сообщить как можно больше сведений о своей жизни.
"Мы разделили участников на три группы, в зависимости от частоты посещения сауны. В первую группу попали те, кто практически не бывает в сауне, во второй оказались люди, которые посещают сауну время от времени, ну а третья группа была образована из тех, кто ходит в сауну чуть ли не каждый день. Именно представители третьей группы демонстрируют самые хорошие показатели здоровья сердца", — рассказывает Танджанина Лауккакен, ведущий автор исследования.
Журналисты и политологи по всему миру гадают, каким может быть «план Дональда Трампа по урегулирован...
Мы живем в очень шумном мире. От шума транспорта за окном до ревущего телевизора соседа и звуков из ...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".