Улучшить состояние легких, которые постоянно подвергаются пагубному воздействию табачного дыма, можно при помощи доступных каждому продуктов — говорят ученые, узнавшие об особенной пользе яблок и томатов для курильщиков.
Вещества, которые содержатся в яблоках и томатах, защищают ткани легких от воспалений, провоцируемых постоянным воздействием табачного дыма.
"Легкие курильщиков подвержены опасности, так как дым вызывает не только воспалительные процессы, но и обструктивные заболевания, которые в конечном итоге приводят к сужению дыхательных путей. Как итог — курильщики живут меньше остальных, а также страдают от целого букета специфических заболеваний. Для того, чтобы хотя бы в некоторой степени нивелировать угрожающие табакозависимым гражданам опасности, следует употреблять в пищу свежие фрукты и овощи. Например — яблоки и томаты", — рассказывают специалисты.
Эксперимент, который ученые провели с участием нескольких сотен курильщиков, показал, что рацион может ощутимо влиять на состояние легких табакозависимых людей.
"Если вы не можете или не хотите побороть свою никотиновую зависимость, то позаботьтесь хотя бы о том, чтобы каждый день съедать несколько яблок и томатов", — добавляют эксперты.
Если в аэропортах счет непропущенных в РФ идет на десятки и сотни человек, то на сухопутных пунктах ...
Начиная с конца 2013 года, первая из нескольких рекордных волн тепла обрушилась на северную часть Ти...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".