Обнаружена новая опасность недостаточного сна

Дефицит сна является еще более опасной проблемой, чем предполагалось ранее — говорят сотрудники Университета Беркли в Калифорнии (Соединенные Штаты Америки), которые обнаружили взаимосвязь между недосыпом и одиночеством.

Осуществленное американскими учеными исследование, в котором приняли участие почти два десятка молодых добровольцев, показало, что бессонница заставляет людей чувствовать себя одинокими, а также избегать социальных контактов с другими людьми.

О том, как конкретно связаны дефицит сна и склонность к избеганию контактов, пишет MedicalXpress. По данным издания, ученые провели специализированный эксперимент, позволивший выявить эту связь.

"Испытуемые смотрели видео, в котором персона с нейтральным выражением лица приближалась к камере. При этом, если участники опыта чувствовали психологический дискомфорт, то они могли нажать на специальную кнопку, останавливающую воспроизведение видео", — рассказывают ученые.

Оказалось, что добровольцы, которые накануне опыта не выспались, нажимали на ту самую кнопку гораздо раньше, чем люди, у которых не было проблем со сном.