Профилактика простудных заболеваний, как решили ученые из Соединенных Штатов Америки, должна осуществляться не только при помощи общеукрепляющих физических упражнений и правильного питания, но и путем употребления дополнительных витаминных и микроэлементных добавок.
Для того, чтобы организм мог поддерживать свою иммунную систему в "боевом" состоянии, человеку, по словам сотрудников ассоциации Национальных институтов здоровья США, необходим, в частности, цинк.
Употребление цинка, как показали проведенные учеными эксперименты, помогает препятствовать репликации риновирусов, которые являются основными факторами простудных заболеваний.
"Мы провели серию опытов, при которых наблюдали за добровольцами, которые при простуде принимали цинк или плацебо. У людей, которые получали плацебо, простуда длилась заметно дольше, чем у тех пациентов, которым давали цинк", — цитирует специалистов сайт inforeactor.ru.
А вот витамин C, который при простуде принято употреблять в лошадиных дозах, оказался не очень-то эффективным — основанное на нем лечение простуды, как показали эксперименты американских ученых, обречено на провал.
Раскрыта опасность широко рекламируемых «суперкроссовок» для бега
«Суперобувью» (advanced footwear technology, AFT) часто именуют спортивные кроссовки с высокоамортизирующей пеной и жесткой пружинящей пластиной. Её сделали эталоном для элитных легкоатлетов, и не зря, она реально демонстрирует заметный прирост…
JSHS: один из видов упражнений может дать лучшие результаты с меньшими усилиями
Более разумный подход к тренировкам, а не просто увеличение интенсивности, может привести к более эффективной тренировке мышц, предлагая тем, у кого мало времени или энергии, альтернативный способ максимизировать результаты тренировок.…
Физические упражнения помогают замедлить прогрессирование болезни Паркинсона
Поскольку лекарства от болезни Паркинсона пока не существует, исследования показывают, что физические упражнения являются одним из наиболее эффективных способов замедлить ее прогрессирование. «Физические упражнения могут быть полезны не только для…
Святость Дня Победы, близость завершения СВО и переговорщик от ЕС. Заявления Путина
Президент РФ Владимир Путин заявил журналистам, что от Украины до сих пор не поступало никаких предложений по обмену военнопленными. При этом президент также выразил мнение, что в настоящий момент дело…
Гладков: за сутки в Белгородской области из-за ударов ВСУ пострадали восемь человек
Вооруженные силы Украины за минувшие сутки атаковали пять муниципалитетов Белгородской области. В результате атак пострадали восемь человек, сообщил глава региона Вячеслав Гладков в "Максе". "В Белгородском округе в поселке Разумное…
Хинштейн: за сутки над Курской областью сбили 98 украинских БПЛА
Силы ПВО за сутки сбили 98 беспилотников различного типа над территорией Курской области. ВСУ также 102 раза применили артиллерию по отдаленным районам и 18 раз атаковали с помощью взрывных устройств,…
Парад Победы в Москве стал ответом на внешние вызовы и угрозы
«В голосе Путина слышалось явное предупреждение в адрес оппонентов о недопустимости риторики на язык...
Скрытая плоская структура Млечного пути объясняет движение близлежащих галактик
Исследователи обнаружили, что Млечный Путь находится внутри огромного, сплющенного слоя материи, кот...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".