Ученые назвали рабочий способ избежать преждевременной смерти

Понедельник, 09 Апреля 2018 14:51

Фото из открытых источников

Нет, это не какие-нибудь волшебные таблетки или совет в стиле: "Не переходите дорогу на красный". Способ еще более действенный. Для того, чтобы избежать преждевременной смерти от хронических сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо проявлять умеренную физическую активность.

Этот способ, как сообщает издание MedicalXpress, помогает даже тем людям, у которых с рождения есть предрасположенность к болезням сердечно-сосудистой системы. Такие заболевания, если что, являются одной из главных причин смертности.

Сотрудники Школы медицины Стэнфордского университета (Соединенные Штаты Америки) подвели итоги невероятно масштабного исследования под названием Biobank — в рамках этого проекта ученые следили за показателями здоровья почти четырехсот семидесяти тысяч человек.

Предсказуемо выяснилось, что у людей, которые ведут активный образ жизни, меньше вероятность умереть, например, от инсульта или инфаркта. Кроме того, физическая активность способствует уменьшению риска развития коронарной болезни сердца, ишемической болезни сердца, а также других специфических для сердечно-сосудистой системы заболеваний.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги Новости сердце

Главное за сутки

Израиль боится «обрезания крыльев» Россией после крушения Ил-20 Ответные действия России на инцидент с Ил-20 в Сирии могут привести к ограничению зоны полета израильских ВВС на территории Арабской Республики, пишет РИА Новости cо ссылкой на Haaretz. Как сообщает…

Климкин назвал три пункта "тайного" плана западных стран по Донбассу Глава украинского МИД Павел Климкин в эфире радио "Новое время" заявил, что проект резолюции Совбеза ООН об урегулировании в Донбассе уже давно готов, сообщает РИА Новости. По словам дипломата, документ…

С-400 обнуляет влияние санкций США против РФ и Китая Санкции, введенные Соединенными Штатами Америки против России и Китая за поставки вооружения, не отразятся на будущих взаимодействиях между Москвой и Пекином в сфере экспорта оружия. Индия и Турция, которые тоже…

Читайте также

Ученые рассказали о страшных последствиях отказа от занятий любовью Длительные перерывы в половой жизни вредят и мужскому, и женскому здоровью, однако особенно негативно воздержание сказывается на женщинах, которые в итоге зарабатывают как минимум хронические психологические проблемы. Согласно исследованию, о…

Ученые рассказали о простом способе защиты от инсультов Ежедневные прогулки на свежем воздухе, продолжительность которых составляет не менее получаса, являются самым простым и доступным способом защититься от инсульта — пишут со страниц издания Neurology ученые из Швеции. Регулярная…

Ученые назвали «главное лекарство» для человека‍ "Эпидемию одиночества", о существовании которой все чаще говорят западные ученые, можно победить только при помощи укрепления социальных связей, так что люди могут рассматривать других людей в качестве лекарства. По словам…

Тема дня