Вторник 24 апреля 2018 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые выяснили, от чего не помогает медитация

Ученые выяснили, от чего не помогает медитация

Пятница, 09 Февраля 2018 17:16
Ученые выяснили, от чего не помогает медитация Фото из открытых источников

Многие думают о медитации как о волшебстве, которое быстро может улучшить здоровье, внимание, настроение, память и в целом сделать человека лучше. Новое исследование задалось целью выяснить не ее благоприятное воздействие, а то, от чего она не помогает.

 

В исследовании выяснялось влияние медитации на различные аспекты жизни. В итоге было сделано заключение, что многие ставшие популярными эффекты медитации доказаны неубедительно, было найдено мало доказательств того, что она может помочь решить проблемы со здоровьем.

 

Подтвердилось лишь относительно положительное влияние медитации на сердечно-сосудистые заболевания и ее некоторый обезболивающий эффект. Согласно большинству исследований, люди, которые медитируют, чувствуют себя более просоциальными, по сравнению с теми, кто не занимался медитативной практикой.

 

В то же время медитация не улучшает социальную связанность человека, так что предыдущий вывод нельзя назвать однозначным. Несмотря на влияние медитации на чувства и эмоции, его можно назвать точечным (лишь на некоторые эмоции), слабым и не относящимся ко всем ста процентам медитирующих.

 

По мнению авторов исследования, популярность медитационных методов по-прежнему дает надежду на лучшее «я» и «лучшее восприятие мира» для многих. Стремление к самосовершенствованию практиков медитации и предвзятость исследователей оказывают большое влияние на результаты, касающиеся медитации, считают авторы исследования из Центра по продвижению поведенческой науки при Университете в Ковентри.

Яндекс.Дзен

Главное за сутки
Кадыров пригрозил Меркель и Трампу арестом Кадыров пригрозил Меркель и Трампу арестом Глава Чечни Рамзан Кадыров сообщил, что власти республики ввели ответные санкции против президента США Дональда Трампа, канцлера Германии Ангелы Меркель и других западных чиновников. Об этом он сказал в эфире…
Лондон передал материалы по «делу Скрипалей» постпредству РФ при ОЗХО Лондон передал материалы по «делу Скрипалей» постпредству РФ при ОЗХО Постпредство России в Организации по запрещению химического оружия (ОЗХО) получило ответы Великобритании на вопросы по ситуации вокруг "дела Скрипаля". Москва передала Лондону список вопросов тринадцатого апреля и настаивала на срочном…
Страны G7 могут ввести новые санкции против России Страны G7 могут ввести новые санкции против России Страны G7 могут ввести новые санкции против России из-за ситуации в Донбассе. Об этом говорится в обнародованном в понедельник совместном заявлении глав МИД этих стран и верховного представителя ЕС по…

Читайте также
Названы положительные стороны ранней седины Названы положительные стороны ранней седины Седые волосы — это не только индикатор возраста, но и фактор, на основе которого можно делать некоторые выводы об общем состоянии организма. Особенно если речь идет о седине в относительно…
Медики: Музыка усилила эффект антигипертензивных средств Медики: Музыка усилила эффект антигипертензивных средств Бразильские ученые провели уникальный эксперимент, по итогам которого выяснилось, что терапевтический эффект музыки, все еще плохо изученный современной наукой, может быть гораздо более комплексным, чем предполагалось. Музыка, в частности, усиливает…
Ученые назвали фактор, который провоцирует провалы в памяти Ученые назвали фактор, который провоцирует провалы в памяти Провалы в памяти, проблемы с восприятием визуальной информации, нарушение реакции, а также еще целый перечень негативных эффектов может спровоцировать обыкновенный недостаток сна — выяснили ученые из Соединенных Штатов Америки. "Дефицит…
Названа главная причина появления ранних морщин Названа главная причина появления ранних морщин Возраст появления морщин, вопреки распространенному мнению, мало коррелирует с особенностями образа жизни или питания — ключевыми факторами здесь являются наследственные. К таким выводам пришли исследователи, сконцентрировавшиеся на анализе причин появления…
Фото
Шапада Диамантина - заколдованный колодец в Бразилии Шапада Диамантина - заколдованный колодец в Бразилии

Шапада Диамантина - один из красивейших национальных парков Бразилии. Он расположен в самом сердце ш...

Видео

 

Развертывание зенитных ракетных комплексов С-400 «Триумф» 

Опрос

Вы поддерживаете решение о блокировке Telegram?

Да, безопасность государства превыше всего - 50.3%
Нет, это слишком поспешное решение - 15.5%
Мне без разницы, я не пользуюсь им - 20.5%
Не вижу в этом проблемы, есть много аналогов Telegram - 9.9%
Не слышал(а) об этом решении - 2.1%

Всего голосов:: 606

 

Анекдот дня

Загугленное поколение.

Еще »
Самые популярные новости

 

Lentainform
Загрузка...
Infox.sg
24СМИ
Современному человеку зачастую не хватает времени на некоторые вещи в силу своей абсолютной занятости и напряженного ритма жизни. И придя домой после трудового дня, хочется провести остаток времени в уютной обстановке, которая будет радовать не только глаз, но и душу. Но со временем, сделанный некогда…
В каждой семье, которая живет в своем доме или квартире, рано или поздно наступает момент, когда хочется перемен. И тогда наступает эра ремонта. Для того, кто с этим сталкивался, тема ремонта – это больное место. Одно дело косметический ремонт, который не требует много времени и…
Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Lenovo TAB 2 A7-20F 8GB Всего предложений:(65)
Sony PlayStation 4 500Gb Все предложения (44)
Samsung Galaxy Tab A 9.7 SM-T550 16Gb Все предложения (45)
Компьютеры

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.