Среда 26 сентября 2018 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые выяснили, от чего не помогает медитация

Ученые выяснили, от чего не помогает медитация

Пятница, 09 Февраля 2018 17:16
Ученые выяснили, от чего не помогает медитация Фото из открытых источников

Многие думают о медитации как о волшебстве, которое быстро может улучшить здоровье, внимание, настроение, память и в целом сделать человека лучше. Новое исследование задалось целью выяснить не ее благоприятное воздействие, а то, от чего она не помогает.

 

В исследовании выяснялось влияние медитации на различные аспекты жизни. В итоге было сделано заключение, что многие ставшие популярными эффекты медитации доказаны неубедительно, было найдено мало доказательств того, что она может помочь решить проблемы со здоровьем.

 

Подтвердилось лишь относительно положительное влияние медитации на сердечно-сосудистые заболевания и ее некоторый обезболивающий эффект. Согласно большинству исследований, люди, которые медитируют, чувствуют себя более просоциальными, по сравнению с теми, кто не занимался медитативной практикой.

 

В то же время медитация не улучшает социальную связанность человека, так что предыдущий вывод нельзя назвать однозначным. Несмотря на влияние медитации на чувства и эмоции, его можно назвать точечным (лишь на некоторые эмоции), слабым и не относящимся ко всем ста процентам медитирующих.

 

По мнению авторов исследования, популярность медитационных методов по-прежнему дает надежду на лучшее «я» и «лучшее восприятие мира» для многих. Стремление к самосовершенствованию практиков медитации и предвзятость исследователей оказывают большое влияние на результаты, касающиеся медитации, считают авторы исследования из Центра по продвижению поведенческой науки при Университете в Ковентри.

Яндекс.Дзен

 
Главное за сутки
Госдума одобрила поправку о снижении возраста выхода на пенсию для женщин Госдума одобрила поправку о снижении возраста выхода на пенсию для женщин Поправки к проекту закона об изменении пенсионного законодательства, анонсированные президентом Российской Федерации Владимиром Путиным, были единогласно приняты депутатами Государственной думы. Согласно поправкам, для женщин возраст выхода на пенсию будет установлен…
В ООН встретили смехом выступление Трампа‍ В ООН встретили смехом выступление Трампа‍ Участники 73-й сессии Генассамблеи ООН встретили смехом слова президента США Дональда Трампа об успехах, которых он достиг в сравнении со своими предшественниками. В начале своей речи Трамп отметил, что «меньше…
Какие перемены принесёт мирный договор Японии и России? Какие перемены принесёт мирный договор Японии и России? Премьер-министр Японии Синдзо Абэ снова заявил о необходимости заключить мирный договор с Россией и рассказал, что это даст всей Северо-Восточной Азии. — Благодаря наличию мирного договора Японии и России Северо-Восточная…
Читайте также
Ученые рассказали о страшных последствиях отказа от занятий любовью Ученые рассказали о страшных последствиях отказа от занятий любовью Длительные перерывы в половой жизни вредят и мужскому, и женскому здоровью, однако особенно негативно воздержание сказывается на женщинах, которые в итоге зарабатывают как минимум хронические психологические проблемы. Согласно исследованию, о…
Ученые рассказали о простом способе защиты от инсультов Ученые рассказали о простом способе защиты от инсультов Ежедневные прогулки на свежем воздухе, продолжительность которых составляет не менее получаса, являются самым простым и доступным способом защититься от инсульта — пишут со страниц издания Neurology ученые из Швеции. Регулярная…
Ученые назвали «главное лекарство» для человека‍ Ученые назвали «главное лекарство» для человека‍ "Эпидемию одиночества", о существовании которой все чаще говорят западные ученые, можно победить только при помощи укрепления социальных связей, так что люди могут рассматривать других людей в качестве лекарства. По словам…
Тема дня
Страшный сон США: Германия собралась дружить с Россией Страшный сон США: Германия собралась дружить с Россией

В минувший вторник на открытии Генеральной ассамблеи ООН выступили лидеры различных стран, рассказав...

Фото
Остров Сокотра - место, в котором можно увидеть неземные пейзажи Остров Сокотра - место, в котором можно увидеть неземные пейзажи

Остров Сокотра - удивительное место, пейзажи которого напоминают фантастический фильм о временах, ко...

Интернет и СМИ
Опрос

Нужно ли запрещать гаджеты в школах?

 

Анекдот дня

Некоторые люди славятся своим умением находить выход из самых сложных ситуаций. Я славлюсь умением находить туда вход.

Еще »
Oneinform

Infox
24СМИ
Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.