Ученые назвали самый простой способ прожить долгую здоровую жизнь

Понедельник, 20 Ноября 2017 09:14

Уменьшение объема употребляемого алкоголя и отказ от курения — действия, которые несмотря на свою простоту, обладают весьма выраженной результативностью, если речь идет об увеличении продолжительности жизни. К соответствующим выводам пришли датские ученые, осуществившие комплексную научную работу.

"Ключевой темой нашего исследования было определение связи между патогенными привычками и возрастными изменениями глаз и кожи. Как и предполагалось, спиртное и табак — это факторы, которые значительно катализируют процесс старения", — цитирует ученых издание Journal of Epidemiology & Community Health.

Внешние признаки старения, как отмечают исследователи, связаны с понятием биологического возраста, который далеко не всегда совпадает с фактическим. Известно, что люди, которые выглядят младше своих лет, как правило, могут похвастаться лучшим, чем у своих сверстников, состоянием здоровья.

"Основные признаки старения — это липидные отложения на периферии роговицы (так называемая роговичная дуга), жировые бляшки на коже (ксантелазма), а также облысение и складки на мочке уха. Люди, которые курят и не отказывают себе в спиртном, раньше обзаводятся всеми перечисленными вещами", — заключают исследователи.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги здоровый образ жизни

Читайте также

Учёные доказали эффективность ограничения углеводов без подсчёта калорий Голодать для снижения веса больше нет необходимости. Исследование, проведённое специалистами Университета Суррея и опубликованное в European Journal of Nutrition, открывает новую перспективу в подходе к похудению. Учёные из Великобритании провели…

JAP: пожизненная физическая активность помогает сохранить когнитивное здоровье Ученые из Юго-Западного медицинского центра Техасского университета в исследовании, опубликованном в журнале Journal of Applied Physiology, заявили, что высокий уровень физической активности может смягчить потерю мозга у взрослых и помочь…

Уровень белка в носу может предсказать риск COVID-19 Новое исследование предполагает, что повышенная экспрессия ACE2 и TMPRSS2 в носовой полости значительно увеличивает риск будущего заражения SARS-CoV-2, при этом определенные виды микробиома носа влияют на эту экспрессию. Недавнее исследование…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

Скончался Папа Римский Франциск Умер папа римский Франциск, передает агентство Reuters со ссылкой на Ватикан. "Папа Римский Франциск скончался", — говорится в публикации. Как уточнил префект Дикастерии по делам мирян, семьи и жизни кардинал…

Истек срок действия объявленного Россией пасхального перемирия Срок действия пасхального перемирия, объявленного Россией с 18:00 мск 19 апреля до 00:00 мск 21 апреля, истек. Как сообщил ТАСС 20 апреля пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков, команд по продлению…

Гладков: за сутки ВСУ выпустили более 40 БПЛА по 10 районам Белгородской области Вооруженные силы Украины (ВСУ) с помощью 42 беспилотников и 30 боеприпасов атаковали 10 районов Белгородской области за прошедшие сутки. Четыре человека, в том числе три ребенка, пострадали, сообщил в своем…

Тема дня

Почему Россия хочет мира

Некоторые считают, что заключение мирного соглашения – это прежде всего шанс на возобновление отноше...

Фото

Вода на Луне могла появиться из-за солнечного ветра

Откуда взялась вода, которая, как мы считаем, находится на Луне? Большинство ученых думают, что знаю...

Опрос

Вы ожидаете в 2025 году прекращения огня в зоне СВО?

Показать результаты »

Анекдот дня

Сначала ты коверкаешь слова ради смеха, а потом не знаешь, как они пишутся.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.