Вторник 24 апреля 2018 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые назвали простой способ продления жизни‍

Ученые назвали простой способ продления жизни‍

Пятница, 27 Октября 2017 10:04
Ученые назвали простой способ продления жизни‍ Фото из открытых источников

Даже незначительные изменения в привычной, но вредной диете, могут привести к заметным положительным для здоровья эффектам — говорят исследователи из Соединенных Штатов Америки, которые доказали, что для того, чтобы продлить жизнь, нужно приложить минимум усилий.

 

"Достаточно, например, заменить тот стакан сладкой газировки, который вы выпиваете каждый день, на что-то более полезное для организма. Например — на порцию орехов. И все, этого хватит для того, чтобы ощутимо увеличить продолжительность жизни", — пишут ученые со страниц авторитетного медицинского издания New England Journal of Medicine.

 

Для того, чтобы сделать соответствующие выводы, исследователи провели масштабную научную работу — в частности, наблюдали за десятками тысяч взрослых людей, которые меняли привычную диету. Наблюдения, осуществлявшиеся на протяжении десяти с лишним лет, показали, что незначительные положительные изменения в диете действительно могут провоцировать значительные последствия.

 

Увеличив показатели качества употребляемой еды всего на двадцать процентов, вы можете снизить риск преждевременной кончины на семнадцать процентов — заключают исследователи.

Яндекс.Дзен

Главное за сутки
Америка назвала условия для отмены санкций против "РусАла" Америка назвала условия для отмены санкций против "РусАла" Вашингтон может снять санкции с "РусАла", если Олег Дерипаска откажется от контроля над компанией. Об этом заявили в Минфине США. "В соответствии с правилами OFAC (департамента Минфина США по контролю…
Премьер Армении Серж Саргсян подал в отставку Премьер Армении Серж Саргсян подал в отставку Премьер-министр Армении Серж Саргсян подал в отставку. Об этом сообщает источник «Ленты.ру» в Ереване. «Никол Пашинян (лидер протестующих — прим. ред) был прав. Я был не прав. Создавшаяся ситуация имеет…
Генсек ООН заявил о возвращении «холодной войны» Генсек ООН заявил о возвращении «холодной войны» Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерреш заявил, что «холодная война» вернулась, сообщает телеканал SVT. «Ясно, что холодная война вернулась. Однако, теперь США и Россия не контролируют всех, как это было раньше.…

Читайте также
Названы положительные стороны ранней седины Названы положительные стороны ранней седины Седые волосы — это не только индикатор возраста, но и фактор, на основе которого можно делать некоторые выводы об общем состоянии организма. Особенно если речь идет о седине в относительно…
Эксперты назвали продукты, которые заставят мозг работать Эксперты назвали продукты, которые заставят мозг работать Для того, чтобы ваш мыслительный орган работал в оптимальном режиме, следует позаботиться о правильном питании для него — говорят ученые из разных стран мира, объединившиеся для разработки диеты для здорового…
Ученые из Австралии выяснили, чем кофе полезен для сердца Ученые из Австралии выяснили, чем кофе полезен для сердца Принято считать, что регулярное употребление кофе может создавать опасность для здоровья сердца, однако последние исследования ученых из Австралии показали, что кофе не опасен, а, наоборот, полезен для сердца — напиток,…
Медики: Музыка усилила эффект антигипертензивных средств Медики: Музыка усилила эффект антигипертензивных средств Бразильские ученые провели уникальный эксперимент, по итогам которого выяснилось, что терапевтический эффект музыки, все еще плохо изученный современной наукой, может быть гораздо более комплексным, чем предполагалось. Музыка, в частности, усиливает…
Фото
Холодная красота Норвегии Холодная красота Норвегии

Страна седых морей, снежных и суровых (на севере) зим и полярных сияний. Страна, где рождались леген...

Видео

 

Развертывание зенитных ракетных комплексов С-400 «Триумф» 

Опрос

Вы поддерживаете решение о блокировке Telegram?

Да, безопасность государства превыше всего - 50.3%
Нет, это слишком поспешное решение - 15.5%
Мне без разницы, я не пользуюсь им - 20.5%
Не вижу в этом проблемы, есть много аналогов Telegram - 9.9%
Не слышал(а) об этом решении - 2.1%

Всего голосов:: 606

 

Анекдот дня

Если полицейский спрашивает тебя, не употреблял ли ты наркотики за последние 24 часа - смотреть на часы не самая лучшая идея.

Еще »
Самые популярные новости

 

Lentainform
Загрузка...
Infox.sg
24СМИ
Современному человеку зачастую не хватает времени на некоторые вещи в силу своей абсолютной занятости и напряженного ритма жизни. И придя домой после трудового дня, хочется провести остаток времени в уютной обстановке, которая будет радовать не только глаз, но и душу. Но со временем, сделанный некогда…
В каждой семье, которая живет в своем доме или квартире, рано или поздно наступает момент, когда хочется перемен. И тогда наступает эра ремонта. Для того, кто с этим сталкивался, тема ремонта – это больное место. Одно дело косметический ремонт, который не требует много времени и…
Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

BenQ XL2411Z Всего предложений:(13)
ASUS VB199TL Все предложения (20)
Philips 243V5LSB Все предложения (34)
Мониторы

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.