Среда 24 октября 2018 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые назвали простой способ продления жизни‍

Ученые назвали простой способ продления жизни‍

Пятница, 27 Октября 2017 10:04
Ученые назвали простой способ продления жизни‍ Фото из открытых источников

Даже незначительные изменения в привычной, но вредной диете, могут привести к заметным положительным для здоровья эффектам — говорят исследователи из Соединенных Штатов Америки, которые доказали, что для того, чтобы продлить жизнь, нужно приложить минимум усилий.

 

"Достаточно, например, заменить тот стакан сладкой газировки, который вы выпиваете каждый день, на что-то более полезное для организма. Например — на порцию орехов. И все, этого хватит для того, чтобы ощутимо увеличить продолжительность жизни", — пишут ученые со страниц авторитетного медицинского издания New England Journal of Medicine.

 

Для того, чтобы сделать соответствующие выводы, исследователи провели масштабную научную работу — в частности, наблюдали за десятками тысяч взрослых людей, которые меняли привычную диету. Наблюдения, осуществлявшиеся на протяжении десяти с лишним лет, показали, что незначительные положительные изменения в диете действительно могут провоцировать значительные последствия.

 

Увеличив показатели качества употребляемой еды всего на двадцать процентов, вы можете снизить риск преждевременной кончины на семнадцать процентов — заключают исследователи.

Яндекс.Дзен

 

Главное за сутки
Трамп подтвердил возможность встречи с Путиным в Париже Трамп подтвердил возможность встречи с Путиным в Париже Президент США Дональд Трамп заявил во вторник, что, вероятно, проведёт встречу с президентом РФ Владимиром Путиным в ноябре в Париже, сообщил телеканал CNBC. "Я думаю, что, вероятно, мы встретимся", -…
Посольство уточнило количество пострадавших в римском метро россиян Посольство уточнило количество пострадавших в римском метро россиян В результате аварии эскалатора на станции Repubblica в римском метро, по уточненным данным, пострадали и были госпитализированы 15 россиян. Об этом сообщил поверенный в делах посольства России в Италии Максим…
Эксперт назвал «гарантированный способ уничтожения США»‍ Эксперт назвал «гарантированный способ уничтожения США»‍ Опасные по геофизическим условиям зоны США являются слабым местом в оборонной стратегии страны и могут уничтожить Соединённые Штаты в случае ракетного удара по этим уязвимостям. Об этом пишет заместитель президента…
Читайте также
Привычка, которой «страдает» каждый, оказалась смертельно опасной Привычка, которой «страдает» каждый, оказалась смертельно опасной Привычка ковыряться в носу может быть смертельно опасной — говорят британские исследователи, подтверждая свои слова результатами экспериментального исследования. "Если вы ковыряетесь в носу и, например, растираете сопли по лицу и…
Какие сладости вызывают рак? Какие сладости вызывают рак? Канцерогенной едой может быть не только жареное или жирное, но и сладкое — выяснили ученые из Соединенных Штатов Америки, исследование которых показало, что в составе сладостей часто присутствуют искусственные химические…
Исследование: Физические упражнения уменьшают беспокойство Исследование: Физические упражнения уменьшают беспокойство Психологические и физиологические механизмы связаны, утверждает психолог Аризонского Университета. Поэтому через одно можно воздействовать на другое. Взаимосвязь между физической активностью и беспокойством носит многофакторный характер. Было предложено несколько гипотез, объясняющих…
Тема дня
"Не плыви против течения!" - намерения Трампа критикует весь мир "Не плыви против течения!" - намерения Трампа критикует весь мир

Не успел Дональд Трамп озвучить возможный выход США из  Договора о ликвидации ракет средней и меньше...

Фото
А вы знаете, как выглядят деревья из камней? Нет? Тогда пора посетить заповедник Цинги-дю-Бемараха А вы знаете, как выглядят деревья из камней? Нет? Тогда пора посетить заповедник Цинги-дю-Бемараха

Всем нам известно выражение "Каменные джунгли" характеризующее крупные города с высокой застройкой, ...

Интернет и СМИ
Опрос

Как вы оцениваете арест Кокорина и Мамаева?

 

Анекдот дня

Рай наш! С адом не понятно, бомбить или присоединить.

Еще »
Infox
24СМИ
Giraff
 

Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.