Пятница 22 июня 2018 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые пересмотрят нормы употребления углеводов и жиров

Ученые пересмотрят нормы употребления углеводов и жиров

Среда, 30 Августа 2017 09:12
Ученые пересмотрят нормы употребления углеводов и жиров Фото из открытых источников

Показатели насыщенности ежедневного рациона углеводами и жирами должны быть пересмотрены — считают участники международной научной коллаборации, которые представили соответствующее исследование в рамках ежегодного съезда Общества кардиологов Европы.

 

"Результаты нашего исследования несколько расходятся с общепринятыми рекомендациями, согласно которым потребление жиров следует ограничивать тридцатью процентами от общего энергетического потребления. Эти же рекомендации ограничивают и употребление насыщенных жиров — их уровень, как считается, не должен превышать десять процентов от общего потребления энергии", — заявил один из авторов научной работы, сотрудник расположенного в Канаде Университета Макмастера, Махшид Дехган.

 

Ученые считают, что доля жиров в суточном рационе должна составлять около тридцати пяти процентов.

 

"Повышение уровня потребления жиров будет особенно полезным в тех случаях, когда отмечается избыточное употребление углеводов. То есть, если уровень углеводов превышает шестьдесят процентов от суточного потребления", — уточняют эксперты.

 

Выводы, представленные учеными, основаны на многолетнем исследовании, в котором использовались медицинские данные ста тридцати пяти тысяч человек.

Яндекс.Дзен

Главное за сутки
Путин и Порошенко обсудили ситуацию в Донбассе и возможный обмен заключенными Путин и Порошенко обсудили ситуацию в Донбассе и возможный обмен заключенными Президент России Владимир Путин пообщался по телефону со своим украинским коллегой Петром Порошенко, сообщает пресс-служба Кремля. Разговор состоялся по инициативе Киева, пишет РИА Новости. Президенты, в частности, обсудили тему обмена…
Киев решил декоммунизировать две области Киев решил декоммунизировать две области Украина приближается к "завершающему этапу" декоммунизации — возглавляемый Владимиром Вятровичем Украинский институт национальной памяти решил переименовать Днепропетровскую и Кировоградскую области. "Это переименование является, по сути, знаковым, финальным этапом декоммунизации. Решение…
Лондон обеспокоен возможностью встречи Путина и Трампа до саммита НАТО Лондон обеспокоен возможностью встречи Путина и Трампа до саммита НАТО Лондон встревожен возможностью встречи в июле президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа, особенно если она состоится раньше саммита НАТО и визита главы американской администрации в Великобританию. Об…

Читайте также
Ученые рассказали о неожиданной пользе брака Ученые рассказали о неожиданной пользе брака Живущие в браке люди реже становятся жертвами заболеваний сердечно-сосудистой системы и, соответственно, реже умирают от инфарктов и инсультов. Столь неожиданный вывод сделали сотрудники расположенного в Великобритании Килского университета, опубликовавшие посвященную…
Экспертам удалось разгадать тайну качественного сна‍ Экспертам удалось разгадать тайну качественного сна‍ Искусственное освещение — злейший враг качественного сна. Ученые, сделавшие этот довольно простой вывод, считают, что именно в искусственном свете кроется фактор, мешающий нормально высыпаться колоссальному количеству людей. Миллионы лет эволюции…
Ученые объяснили, как солнце влияет на здоровье Ученые объяснили, как солнце влияет на здоровье Лето — период, когда люди проводят значительное количество времени на солнце, подвергаясь ультрафиолетовому излучению. Это, с одной стороны, полезно, так как организм получает необходимый ему витамин D, но с другой…
Более 400 управленцев-медиков собрались на XII конференцию КЭМ Более 400 управленцев-медиков собрались на XII конференцию КЭМ В бизнес-отеле «Бородино» 2-3 июня 2018 года была организована XII конференция «Клуба Эффективных Менеджеров в стоматологии и эстетической медицине». Из разных регионов России и ряда зарубежных стран на мероприятии собрались…
Фото
Тристан-да-Кунья - самое отдаленное населенное место в мире Тристан-да-Кунья - самое отдаленное населенное место в мире

Расположенный в 2161 км от острова Святой Елены и в 2816 км от ближайшего материка мыса Доброй Надеж...

Видео

 

ЧМ-2018: Россия Египет. Самые важные моменты

Опрос

Кого вы считаете фаворитом ЧМ по футболу?

 

Анекдот дня

Чем моложе блогер, тем хуже ему жилось при Сталине.

Еще »
Infox.sg
24СМИ
Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.