Ученые: Восточные боевые искусства помогают вылечить депрессию

Понедельник, 29 Мая 2017 13:52

Боевые практики тайцзицюань (также известные как тай чи), изобретенные в Китае, могут применяться в качестве высокоэффективного терапевтического средства при расстройствах депрессивного спектра. Исследование, посвященное лечению депрессии при помощи восточного боевого искусства, появилось на страницах издания Journal of Clinical Psychiatry.

Исследование, о котором идет речь, было осуществлено сотрудниками Массачусетской клинической больницы. Ученые провели уникальный эксперимент, в котором приняли участие пятьдесят добровольцев.

Подопытных людей, страдающих от депрессии, разделили на две группы — члены одной участвовали в программе обучения тай-чи, а члены второй, соответственно, пытались избавиться от депрессии при помощи более традиционных методик. Например, участвуя в дискуссиях, посвященных здоровью психики.

Выяснилось, что китайское боевое искусство лечит психику гораздо более эффективно, чем любые дискуссии о ее здоровье.

Новое применение боевого искусства, как надеются авторы исследования, сможет помочь людям, избегающим традиционных способов борьбы с депрессией. В целом же, новая методика нуждается в дополнительных опытах.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги депрессия

Читайте также

Три распространённые привычки сна связаны с ускоренным старением мозга Большинство людей знают, что плохой сон затрудняет следующий день. Но мало кто задумывается о том, какое воздействие он может оказывать на мозг в течение многих лет или десятилетий. Новое масштабное…

Жизненный опыт отца может повлиять на его детей еще до их рождения Ученые долгое время предполагали, что сперматозоиды перемещаются налегке – это легкие сосуды, единственная задача которых – доставлять ДНК. Новые исследования на мышах ставят под сомнение эту картину. Результаты исследования опубликованы…

Neurology: Отказ от одной вредной привычки снижает риск деменции на 50% Значительно уменьшить риск развития деменции у пожилых может отказ от курения. Таков вывод исследователей Медицинского факультета Чжэцзянского университета, сделанный на основе анализа данных более 32 тысяч человек. Результатами работы авторы…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

Погибшие в Туле и 123 БПЛА. Последствия атаки ВСУ на российские регионы Средства ПВО перехватили и уничтожили за ночь над российскими регионами, акваториями Черного и Азовского морей 123 украинских беспилотника, сообщили в Минобороны РФ. Украинские беспилотники атаковали жилой сектор Тулы. По предварительным…

Массированный удар ВС России по объектам ОПК Украины. Главное Российские войска ударили по украинским объектам оборонно-промышленного комплекса (ОПК), военным аэродромам и территориальным центрам комплектования в Киеве, Харькове и Днепропетровске. Об этом сообщили в Минобороны РФ. ТАСС собрал основное об…

Сделка между США и Ираном: ключевые заявления сторон и международная реакция США и Иран достигли договоренности об урегулировании конфликта. 19 июня в Женеве запланировано подписание соглашения. С 15 июня объявляется окончание морской блокады Ирана со стороны США, а также немедленное и…

Тема дня

Войска НАТО начали окружать Россию с севера

В финском городе Рованиеми создан сухопутный штаб НАТО. На 13 июня запланирована официальная церемон...

Фото

8000 лет назад охотники-собиратели в Испании кормили своих детей грудью до 4 лет

Исследование, анализирующее рост зубов пяти мезолитических людей, похороненных в пещере Лос-Канес, р...

Опрос

Что будет с дальнейшими поставками российского газа в Армению?

Показать результаты »

Анекдот дня

А вот если ты уверен, что завтра будет хуже, чем сегодня, это ведь тоже своего рода уверенность в завтрашнем дне?

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.