Воскресенье 30 апреля 2017 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые: Вибрации всего тела могут заменить тяжелые физические нагрузки

Ученые: Вибрации всего тела могут заменить тяжелые физические нагрузки

Четверг, 16 Марта 2017 14:14
Ученые: Вибрации всего тела могут заменить тяжелые физические нагрузки Фото из открытых источников

Тренировки, осуществляемые при помощи вибраций всего тела (методика WBV), являются гораздо более эффективными, чем традиционные физические нагрузки — цитирует сайт actualnews.org ученых, опубликовавших свои выводы на страницах издания Endocrinolog.

 

Упражнения WBV подразумевают использование особой вибрирующей платформы, которая усиливает эффект от незамысловатых физических тренировок, выполняемых на ней. Платформа вибрирует и передает энергию тела на мышцы в концентрированном виде, благодаря чему они сокращаются более результативно.

 

"Вибрации всего тела — это отличная методика профилактики целого комплекса опасных хронических недугов, например, сахарного диабета. Плюс, комплекс WBV способен эффективно помогать пациентам, страдающим от ожирения. Если после физической нагрузки тяжело дышать, то после WBV ничего подобного нет. Кроме того — ощущение вибрации в теле — это еще и приятно", — рассказывает Макги Лоуренс, специалист в области вибраций всего тела.

 

По словам эксперта, упражнения WBV не представляют опасности для костей, поэтому их можно смело рекомендовать людям, страдающим от различных заболеваний суставов и поражений костной ткани, обостряющихся во время тяжелых физических нагрузок.

 

Новейшие исследования, осуществленные при помощи лабораторных грызунов, в очередной раз подтвердили высокую пользу упражнений с вибраций всего тела.

Главное за сутки
Собянин пообещал зафиксировать право москвичей на отказ от сноса пятиэтажек Собянин пообещал зафиксировать право москвичей на отказ от сноса пятиэтажек Мэр Москвы Сергей Собянин опубликовал на своей странице «ВКонтакте» заявление по поводу процесса реновации — сноса пятиэтажных блочных домов и переезда его жителей в новые дома. «При желании жители пятиэтажек…
В Белом Доме назвали успехом Трампа «изоляцию России в ООН» В Белом Доме назвали успехом Трампа «изоляцию России в ООН» «Изоляцию России в ООН» американская администрация сочла одним из достижений президента Дональда Трампа за первые 100 дней пребывания у власти. Такие данные, как передает ТАСС, содержатся в распространенной Белым домом…
Трамп хочет получить $1 млрд от Южной Кореи за систему ПРО‍ Трамп хочет получить $1 млрд от Южной Кореи за систему ПРО‍ Президент США также заявил, что пересмотрит Соглашение о свободной торговле с Республикой Корея, назвав его условия "ужасными" с точки зрения их выгодности Штатам. Президент США Дональд Трамп намерен выставить Республике…
Читайте также
Магда Котанджян: пять советов от врача-косметолога по омоложению лица Магда Котанджян: пять советов от врача-косметолога по омоложению лица Наше лицо – первое, на что обращают внимание окружающие при встрече с нами. К сожалению, именно на нем ярче всего проявляются и признаки старения. Как бы нам не хотелось этого…
Ученые: Перец чили поможет человечеству вылечить диабет Ученые: Перец чили поможет человечеству вылечить диабет Красный острый перец может применяться в качестве терапевтического средства, способного помочь пациентам, страдающим от сахарного диабета и колита — цитирует издание medikforum.ru ученых, обнаруживших новые полезные свойства жгучего перца чили.…
Биологи нашли вероятную причину рассеянного склероза Биологи нашли вероятную причину рассеянного склероза Медики из Великобритании, сосредоточившие усилия на изучении рассеянного склероза, выявили вероятную причину этого опаснейшего заболевания — пишет информационное агентство РИА Новости, ссылающееся на публикацию, которая появилась накануне в издании Journal…
Фото
Чёрный песок – все пляжи с чёрным песком Чёрный песок – все пляжи с чёрным песком

Чёрный песок – это песок вулканического происхождения и самые уникальные пляжи не земле, неземная кр...

Видео

 

Грандиозный финал: Зонд Cassini впервые пролетел между Сатурном и его кольцами 360 (view)

Опрос

Нужно ли похоронить тело Ленина?

 

Анекдот дня

— Добрый день, полиция кармы, обычный осмотр, не волнуйтесь.

— Это не мои стереотипы, мне подбросили!

Еще »
Mediametrics
Lentainform
Загрузка...
Infox.sg
24СМИ

 

 

Самые популярные новости

 

Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Apple iPhone 5S 16GB Всего предложений:(251)
Samsung Galaxy S4 GT-I9500 Все предложения (54)
ASUS Zenfone 2 Laser ZE500KL Все предложения (251)
Мобильные телефоны, смартфоны

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.