Воскресенье 20 августа 2017 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Молочные продукты и хронические заболевания: есть ли связь?

Молочные продукты и хронические заболевания: есть ли связь?

Четверг, 16 Марта 2017 11:12
Молочные продукты и хронические заболевания: есть ли связь? Фото из открытых источников

В последнее время в СМИ все чаще появляется информация о том, что употребление молочных продуктов повышает риск развития хронических заболеваний. Подобные материалы заставляют людей сомневаться в пользе употребления молока и молочных продуктов.

 

Группа исследователей из Дании, Нидерландов и Великобритании под руководством профессоров Гивенс и Эструп (Ian Givens&Arne Astrup) подготовила научный обзор, цель которого – ответить на ключевые вопросы о влиянии молочных продуктов на здоровье. В обзоре оцениваются результаты научных исследований о влиянии потребления молочных продуктов (за исключением сливочного масла) на организм, а также причины повышения риска развития основных хронических заболеваний. В обзоре также делается вывод о том, какое место молоко и молочные продукты должны занимать в рационе, сообщается в пресс-релизе, поступившем в редакцию Planet Today.

 

Употребление молока и молочных продуктов снижает риск развития ожирения

 

Диабет 2-го типа, сердечно-сосудистые и раковые заболевания являются сегодня основными хроническими заболеваниями в ряде стран, а растущую распространенность ожирения связывают с увеличением риска возникновения этих заболеваний.

 

Основным следствием сегодняшней эпидемии ожирения среди взрослых является детское ожирение, которое в подавляющем большинстве случаев приводит к ожирению и во взрослой жизни.

 

Авторы исследования пришли к выводу, что риск развития ожирения у детей, чей рацион богат молоком и молочными продуктами, ниже по сравнению с детьми, в рационе которых молочные продукты отсутствуют либо присутствуют в малом количестве.

 

Было также доказано, что употребление молочных продуктов взрослыми в рамках диеты с подсчетом калорий способствует снижению веса.

 

Употребление молока и молочных продуктов снижает риск развития хронических заболеваний и положительно влияет на плотность костной ткани

 

Исследование показало, что употребление кисломолочных продуктов может быть связано со снижением риска развития диабета 2-го типа. Кроме того, имеются данные, согласно которым употребление маложирных молока и молочных продуктов в значительных количествах (200-300 мл /сутки) снижает риск повышенного кровяного давления и инсульта.

 

Включение в рацион молока и молочных продуктов, главных источников кальция, положительно сказывается на минеральной плотности костной ткани.

 

Некоторые исследования свидетельствуют в пользу того, что употребление молока и молочных продуктов также связано со снижением риска развития колоректального рака, рака мочевого пузыря и рака желудка.

 

В процессе подготовки обзора учеными были сделаны следующие выводы.

 

1. Регулярное употребление молока и молочных продуктов в достаточных количествах положительно влияет на здоровье и может снизить риск развития серьезных хронических заболеваний.

 

Любые рекомендации сократить потребление молочных продуктов (при условии, что они хорошо переносятся) являются контрпродуктивным для здоровья.

 

2. Рекомендовать людям, не страдающим аллергией на молочный белок и непереносимостью лактозы, сокращать потребление молочных продуктов или вовсе исключать их из рациона – неправильно, в первую очередь потому, что молочные продукты являются основным источником кальция.

 

3. Отсутствуют достоверные научные исследования, подтверждающие, что замена молока и молочных продуктов растительными продуктами и напитками улучшает здоровье.

Яндекс.Дзен

Волкова Алена Опубликовано в Здоровье   Теги Новости Молоко
Главное за сутки
Резня в Сургуте: Неизвестный напал с ножом на прохожих в центре города Резня в Сургуте: Неизвестный напал с ножом на прохожих в центре города Восемь человек пострадали в Сургуте (Ханты-Мансийский автономный округ - Югра) в результате нападения неизвестного с ножом на прохожих. "По предварительной информации, неизвестный мужчина бежал по центральным улицам города и причинял…
Ливан сообщил о начале наступления против ИГИЛ на границе с Сирией Ливан сообщил о начале наступления против ИГИЛ на границе с Сирией Армия Ливана объявила о начале наступления против "Исламского государства"* на границе с Сирией. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на агентство Рейтер. По данным источника агентства, ливанские ВС планируют…
КНДР: Наше ядерное оружие представляет угрозу только для США КНДР: Наше ядерное оружие представляет угрозу только для США Как сообщают средства массовой информации, данное заявление - одно из усилий Пхеньяна по ослаблению его изоляции в международном сообществе. Северокорейское ядерное оружие не представляет угрозы для других стран, за исключением…

Читайте также
Ученые нашли новый способ борьбы с облысением‍ Ученые нашли новый способ борьбы с облысением‍ Ученые из Соединенных Штатов Америки нашли новое медикаментозное решение проблемы облысения. Для того, чтобы лысина снова заколосилась, говорят исследователи, совсем скоро не понадобятся никакие пересадки волос и прочие сложные и…
Ученые: Йогурт – лекарство от депрессии Ученые: Йогурт – лекарство от депрессии Может ли йогурт снизить риск возникновения депрессии? Ответы кажутся многообещающими. Два исследования показывают, что употребление йогурта может быть связано с уменьшением симптомов депрессии. Проект SUN (Seguimiento Universidad de Navarra) Депрессия…
Михаил Варюшин о применении телемедицинских услуг с точки зрения закона Михаил Варюшин о применении телемедицинских услуг с точки зрения закона Несмотря на то, что в России de facto уже несколько лет провайдеры (pediatr247, onlinedoctor, Яндекс.Здоровье, Доктор на работе и т.п) организуют оказание телемедицинских услуг, формируя рынок, специализированную регламентацию такие услуги…
Ученые нашли убивающий рак витамин Ученые нашли убивающий рак витамин Витамин C является эффективным средством для борьбы с лейкозами — пишут со страниц авторитетного научного издания Cell ученые из Соединенных Штатов Америки. Выяснилось, что попадая в организм, витамин C способствует…
Фото
10 невероятных озер, искупаться в которых можно всего 1 раз 10 невероятных озер, искупаться в которых можно всего 1 раз

Чистая прозрачная вода, легкий ветер — ощущение безмятежности и покоя. А если заглянуть поглубже?  ...

Видео

 

Минобороны показало пуск "Калибра" с АПЛ "Северодвинск" в Баренцевом море

Подробнее читайте тут.

Опрос

Считаете ли вы отдых в Турции безопасным?

 

Анекдот дня

Вечно балансирую на тонкой грани между "Береженого бог бережет" и "Сгорел сарай — гори и хата".

Еще »
Самые популярные новости

 

Lentainform
Загрузка...
Infox.sg
24СМИ
Мы стоим на пороге революционных изменений!! И эти изменения происходят не только в наших умах, но и в наших телах! Конечно, феминизм - это совсем не матриархат! Женщины хотят лишь равных прав с мужчинами. Что же плохого? Веками женщины молчали о своих желаниях и это…
Перед тем, как разобраться в том, что делать, если успех к вам так и не приходит, нужно понять, что же такое порча? Порча - это отрицательное биоэнергетическое воздействие на человека, которое является намеренным нанесением вреда через различные колдовские и магические приемы. Порча не может сравниться…
Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Lenovo TAB 2 A7-20F 8GB Всего предложений:(65)
Samsung Galaxy Tab A 9.7 SM-T550 16Gb Все предложения (45)
Lenovo TAB 2 X30 16Gb LTE Все предложения (122)
Планшеты

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.