Ученые: Продолжительный сон ведет к слабоумию

Среда, 15 Марта 2017 10:33

Длительность сна — крайне важный для организма параметр, говорят ученые из Соединенных Штатов Америки, которые сконцентрировались на изучении негативных эффектов, провоцируемых слишком продолжительным сном. Оказалось, что люди, которые спят более девяти часов в сутки, рискуют приобрести слабоумие.

И не только. Слишком длинный сон может провоцировать депрессивные расстройства, заболевания сердца и сосудов, а также прочие хронические недуги, которые могут стать причиной ранней смерти.

Однако основная опасность слишком продолжительного сна — ухудшение когнитивных способностей головного мозга, в отдельных случаях перерастающее в тотальное слабоумие.

Ученые из Бостонского университета подтверждают свои выводы результатами масштабного эксперимента, в котором приняли участие несколько тысяч добровольцев.

Наблюдая за участниками опытов, исследователи обнаружили явную корреляцию между длительностью сна и когнитивными способностями мозга.

"О вреде дефицита сна говорят часто, а вот исследований, посвященных негативным последствиям переизбытка сна — не так много. А это, как выяснилось, крайне вредный фактор", — цитирует сайт nation-news.ru авторов научной работы.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги слабоумие

Главное за сутки

Рябков: ядерные объекты НАТО в Польше станут военной целью России Ядерные объекты стран НАТО в случае их постоянного размещения на территории Польши станут военной целью для России. Об этом заявил ТАСС замглавы МИД РФ Сергей Рябков. "Безусловно, расширение практики совместных…

Министр обороны Польши заявил о готовности вернуть украинцев на родину Польша готова помочь Украине вернуть мужчин призывного возраста, покинувших ее после начала СВО, заявил министр обороны Польши Владислав Косиняк-Камыш. "Я думаю, многих поляков злит, когда они видят молодых украинских мужчин…

Суд наложил арест на активы и счета Иванова и его семьи Столичный суд наложил обеспечительные меры на недвижимость, активы и банковские счета замминистра обороны Тимура Иванова и его родственников, сообщили ТАСС в правоохранительных органах. "Все, что зарегистрировано на него и на…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

Neurology: когнитивно-стимулирующие профессии снижают риск деменции Согласно новому исследованию Колумбийского университета Мейлмана, люди, занимавшиеся когнитивно-стимулирующими профессиями в возрасте 30, 40, 50 и 60 лет, имели меньший риск легких когнитивных нарушений (MCI) и деменции после 70 лет. …

Физические упражнения после завтрака снижают уровень сахара в крови Ученые из Foro Italico University of Rome представили результаты своего исследования, опубликованные на портале Nutrition, которые указывают на эффективность физических упражнений для контроля уровня сахара в крови у людей с…

Доктор Роршайб назвала идеальные продукты для хорошего сна Грамотный подбор продуктов питания играет ключевую роль не только для общего состояния здоровья, но и в поддержании хорошего качестве сна. Доктор Челси Роршайб из компании Wesper, специализирующейся на анализе сна…

Тема дня