Вторник 22 августа 2017 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Травмы: как лечить ушибы и растяжения

Травмы: как лечить ушибы и растяжения

Суббота, 31 Декабря 2016 09:29
Травмы: как лечить ушибы и растяжения Фото из открытых источников

Каждый в своей жизни сталкивался с проблемой, когда возникали травмы различного характера: ушиб, растяжения, боли в суставах отеки и другие, которые мешали вести привычный образ жизни. Подобные травмы возникали при различных падениях, после активных игр, однако проходили они гораздо дольше, чем обретались.

 

Для того чтобы в таких случаях ускорять процесс восстановления, очень важно использовать правильные лекарства. Одним из таких является Долобене, более подробно о котором можно узнать здесь dolobene.ru. Его можно использовать детям от 5 лет, поэтому в доме данный медикамент должен стать обязательным атрибутом каждой аптечки. Но чем еще можно лечить ушибы и растяжения?

 

Первая медицинская помощь

 

Первым делом необходимо обратиться к специалисту. Особенно, если растяжение очень сильное и сопровождается невыносимой болью. Также другими характерными признаками могут быть припухлость, покраснение и возникновение кровоподтека. Растяжение - серьезное явление, и иногда требует, чтобы квалифицированный специалист оказал помощь и обеспечил неподвижность суставу либо мышце.

 

Но если это был ушиб и он был произведен обычным ударом, к примеру, об угол стола либо падением в зимний период на улице, тогда достаточно будет лишь намазать данное место мазью: тогда оно гораздо быстрее пройдет, а боль утихнет уже спустя сутки. Обратиться за помощью медиков стоит в следующих случаях:

 

  • кровоподтек больших размеров. В случае, если синяк более 5 сантиметров, есть вероятность заражения соседних тканей;
  • при ушибе головы, спины либо живота, во избежание травмирования жизненно важных участков организма;
  • при резкой дисфункции сустава и его визуальном изменении;
  • при отсутствии чувствительности в области ушиба.

 

Как вернуться в прежнюю форму

 

После перенесенной травмы, не стоит отказываться полностью от тренировок. Какое-то время выполнять упражнения нельзя, однако после того, как ушиб не болит, а растяжение мышц либо суставов прошло, вполне можно возвращаться к выполнению привычных физических упражнений.

 

Чтобы избежать повторного ушиба и боли в травмированной области, все упражнения необходимо делать с осторожностью: начинать с разминки, чтобы разогреться, заканчивать растяжкой, чтобы снять напряжение, и избегать чрезмерных нагрузок. Для ограничения вероятности травмирования, необходимо научиться правильно группироваться. 

Яндекс.Дзен

Шубина Наталья Опубликовано в Здоровье   Теги Травмы
Главное за сутки
Россия выдаст Белоруссии кредит на 700 миллионов долларов Россия выдаст Белоруссии кредит на 700 миллионов долларов В правительстве России одобрили выделение Белоруссии кредита в размере 700 миллионов долларов. Об этом сообщается в распоряжении, опубликованном на официальном интернет-портале правовой информации. Минфину совместно с МИДом поручено провести переговоры…
Кирилл Серебренников задержан по подозрению в мошенничестве Кирилл Серебренников задержан по подозрению в мошенничестве Российский режиссер Кирилл Серебренников был задержан правоохранителями по подозрению в мошенничестве в особо крупном размере — сообщает официальный сайт Следственного комитета Российской Федерации. Серебренников, по данным СК РФ, мог организовать…
Пожар в Ростове-на-Дону: Число пострадавших увеличилось до 25 Пожар в Ростове-на-Дону: Число пострадавших увеличилось до 25 Стало известно, что прокуратура Ростовской области уже начала проверку по факту крупного возгорания в частном секторе. Количество пострадавших при крупном пожаре в частном секторе в Ростове-на-Дону увеличилось до 25 человек.…

Читайте также
Ученые нашли убивающий рак витамин Ученые нашли убивающий рак витамин Витамин C является эффективным средством для борьбы с лейкозами — пишут со страниц авторитетного научного издания Cell ученые из Соединенных Штатов Америки. Выяснилось, что попадая в организм, витамин C способствует…
Минздрав назвал самые распространенные заболевания в России‍ Минздрав назвал самые распространенные заболевания в России‍ Говоря о самых распространенных среди жителей Российской Федерации заболеваниях, представители Министерства здравоохранения России особенно подчеркивают болезни органов дыхания — в отечественной статистике заболеваемости лидируют пневмония, бронхит, трахеит и острый ларингит.…
Фото
10 уникальных фотографий природы, которые кажутся нереальными 10 уникальных фотографий природы, которые кажутся нереальными

1. Извержение вулкана Кальбуко в Чили.     2. Так цветут бананы.       3. Вулкан Вильярри...

Видео

 

ВКС РФ уничтожили более 200 боевиков ИГ, направлявшихся к Дейр-эз-Зору

Опрос

Как вы относитесь к сносу памятников неоднозначным историческим личностям?

 

Анекдот дня

Парни, которые поворачивают направо из левого крайнего ряда, помните, дома вас ждут ваши парни.

Еще »
Самые популярные новости

 

Lentainform
Загрузка...
Infox.sg
24СМИ
Мы стоим на пороге революционных изменений!! И эти изменения происходят не только в наших умах, но и в наших телах! Конечно, феминизм - это совсем не матриархат! Женщины хотят лишь равных прав с мужчинами. Что же плохого? Веками женщины молчали о своих желаниях и это…
Перед тем, как разобраться в том, что делать, если успех к вам так и не приходит, нужно понять, что же такое порча? Порча - это отрицательное биоэнергетическое воздействие на человека, которое является намеренным нанесением вреда через различные колдовские и магические приемы. Порча не может сравниться…
Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Lenovo TAB 2 A7-20F 8GB Всего предложений:(65)
Sony PlayStation 4 500Gb Все предложения (44)
Samsung Galaxy Tab A 9.7 SM-T550 16Gb Все предложения (45)
Компьютеры

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.