Воскресенье 22 октября 2017 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Эксперты раскрыли секрет действенного способа похудения

Эксперты раскрыли секрет действенного способа похудения

Пятница, 30 Декабря 2016 13:16
Эксперты раскрыли секрет действенного способа похудения Фото из открытых источников

Британские ученые осуществили масштабное исследование эффективности разнообразных методик похудения и выявили в результате крайне интересный факт, знание которого, как пишет The Telegraph, поможет желающим избавиться от лишнего веса людям приблизиться к своей цели.

 

Секрет успешного похудения очень прост, говорят ученые. Самое главное, что необходимо сделать — это поставить себе как можно более амбициозную цель.

 

"Люди, которые планировали сбросить 27% от массы своего тела, сбрасывали в среднем 19%. То есть, они не выполнили поставленную перед собой задачу, но постойте-ка, разве 19% — это не потрясающий результат? Который уж явно повыше, чем 14%, достигнутые теми, кто хотел похудеть на 20%", — рассказывают авторы исследования, сотрудники Ноттингемского университета.

 

Ученые отмечают, что не следует, конечно же, ставить заведомо невыполнимые цели — так описанный эффект не сработает.

 

Однако если вы захотите похудеть на 20% вместо первоначально запланированных 10% — то вероятность потерять на те самые 20% веса значительно увеличится. Но для этого, конечно же, нужно прикладывать соответствующие усилия, потому что одного лишь желания, не подкрепленного реальными действиями — мало.

Яндекс.Дзен

Главное за сутки
США переложили на РФ ответственность за налаживание отношений между странами США переложили на РФ ответственность за налаживание отношений между странами Отношения США с Россией полностью зависят от политики, которой будет придерживаться Российская Федерация. Об этом 20 октября сообщила пресс-секретарь Белого дома Сара Сандерс. «Многое зависит от России и от того,…
По дипломатическому району столицы Афганистана нанесли ракетные удары По дипломатическому району столицы Афганистана нанесли ракетные удары Сильный взрыв прогремел в одном из престижных районов Кабула. Об этом сообщил телеканал Tolo News. По данным телеканала, сообщения об инциденте поступили из окрестностей района Вазир Акбар Кхан на севере…
Трамп может заблокировать публикацию документов об убийстве Кеннеди Трамп может заблокировать публикацию документов об убийстве Кеннеди Дональд Трамп, скорее всего, заблокирует публикацию тысяч секретных документов, связанных с убийством 35-го президента США Джона Кеннеди. Причиной этого решения могут стать опасения за безопасность страны. Об этом пишет издание…

Читайте также
Ученые заявили, что стресса не существует Ученые заявили, что стресса не существует Борьба со стрессом — бесперспективное занятие, потому что в объективной реальности просто нет никакого стресса — утверждает Анджела Патмор из университета Восточной Англии. "Есть нервное напряжение, гнев, нервозность, усталость, страх,…
Александр Соколов: что нужно знать о липосакции перед ее применением Александр Соколов: что нужно знать о липосакции перед ее применением Если вы давно пытаетесь избавиться от выступающего живота, но ни диеты, ни упражнения вам не помогают, поверьте, вы вовсе не одиноки. Такие области, как живот и внешняя поверхность бедер, невероятно…
Израиль продолжает оставаться привлекательным местом для стоматологического туризма Израиль продолжает оставаться привлекательным местом для стоматологического туризма Стоматологический туризм в Израиль продолжает развиваться, несмотря на непростую экономическую ситуацию. Пациенты из России часто останавливают свой выбор на клинике Доктора Новака, планируя решить различные проблемы с зубами. Этот выбор…
BIOCAD и Минздрав привлекает участников Всемирного фестиваля молодежи и студентов к работе над проектами медицины будущего BIOCAD и Минздрав привлекает участников Всемирного фестиваля молодежи и студентов к работе над проектами медицины будущего На открывшемся 14 октября в Сочи XIX Всемирном фестивале молодежи и студентов биотехнологическая компания BIOCAD совместно с Минздравом проведет проектную смену по вопросам развития медицины и системы здравоохранения. В ней…
Фото
Самые ужасные места России Самые ужасные места России

1. "Чертово кладбище" (Красноярский край) известно о 75 пропавших или погибших за последние 30 лет. ...

Видео

 

Тимошенко назвала Ляшка чихуахуа и бобиком

Опрос

Довольны ли вы качеством дорог в России?

 

Анекдот дня

- Говорите ли вы по-английски?

- Только со словарем. С людьми пока стесняюсь.

Еще »
Самые популярные новости

 

Lentainform
Загрузка...
Infox.sg
24СМИ
Универсального рецепта успеха в бизнесе, как и в жизни, не бывает – у каждого он свой. Но каждая история успеха стимулирует нас попробовать свои силы в том деле, которое нам нравится, но страшно начать. Юрий Завидов, специалист рынка недвижимости, своим примером доказал, что успех не…
Прогресс современной медицины позволяет качественно, быстро и безболезненно восстановить прекрасную здоровую улыбку, даже если у вас серьезные проблемы с зубами. Имплантология достигла настоящих вершин, и сегодня все больше и больше людей обращаются к имплантологам, чтобы через совсем непродолжительное время порадовать себя эффектными и качественными зубами.…
Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Lenovo TAB 2 A7-20F 8GB Всего предложений:(65)
Samsung Galaxy Tab A 9.7 SM-T550 16Gb Все предложения (45)
Lenovo TAB 2 X30 16Gb LTE Все предложения (122)
Планшеты

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.