Американские ученые рассказали, что сон на боку — лучший вариант отдыха для мужчин и женщин.
Специалисты клинического центра, наблюдая за своими пациентами продолжительное время, выявили интересную закономерность. У людей, которые предпочитают спать на боку, мозг мозг эффективнее очищается от вредных веществ. Медики предположили, что такая поза позволяет привести в норму центральный отдел нервной системы человека.
Кроме того, результаты экспериментов показали, что сон на боку предотвращает развитие болезни Паркинсона и Альцгеймера у представителей обоих полов. Важно, что такое положение головы во время сна снижает риск развития других когнитивных расстройств в несколько раз. Это может стать отличной профилактикой возрастных заболеваний, которая не требует никаких затрат, лишь изменить привычку засыпать, лежа на спине или животе.
Объясняя такую закономерность с научной точки зрения, медики отметили, что наклон головы в бок позволяет освободить все тело от вредоносных компонентов, которые остается в нем в виде химических соединений. По результатам МРТ, которая проводилась на лабораторных мышах было выявлено, что именно в этой позе мозгу проще всего выводить вредные вещества по лимфатическим путям.
Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...
Учёные Dalhousie University (Канада), на портале Frontiers, сообщают о новом исследовании, которое ...
О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".