Среда 24 мая 2017 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Как грамотно заботиться о печени

Как грамотно заботиться о печени

Вторник, 29 Ноября 2016 09:37
Как грамотно заботиться о печени Фото из открытых источников

Печень — один из важнейших органов в человеческом организме, ведь именно благодаря ей из организма выводятся токсины, происходит регуляция биологически активных веществ и воды. Из-за того, что в печени крайне мало нервных окончаний, боль в органе может проявляться лишь в запущенных стадиях развития болезни. Вот почему так важно грамотно заботиться о печени, не дожидаясь болевых симптомов. Отличным помощников в этом станут специально разработанные препараты, например, essentiale.ua, который позволяет восстанавливать клетки органа. 

 

Одно из самых впечатляющих качеств печени — способность самостоятельно восстанавливаться. Орган в организме здорового взрослого человека весит около 1,5 кг, при этом ее размер сопоставим с параметрами футбольного мяча. Однако если человеку по какой-то причине необходимо будет удалить большую часть органа, он восстановится всего за пару недель после операции. Нужно помнить, что на такие «подвиги» способна только здоровая печень, в течение жизни не перегруженная постоянным воздействием нездоровой пищи, сильных лекарств и алкоголя. 

 

Из-за большой нагрузки на печень и ее болезней в органе происходят заметные изменения - появляются отложения жира, увеличение органа, его воспаление или даже образование рубцовой ткани. Как говорилось ранее, часто болезни печени маскируются, и человек узнает о них только в том случае, когда заболевание находится на последней стадии развития. Медики рекомендуют проверять печень ежегодно, для этого нужно сделать «печеночную пробу» - специальный анализ крови, пройти УЗИ, биопсию, если это необходимо. Обращаться к врачу следует в том случае, если человек замечает внезапный упадок сил, изменение цвета мочи и стула, характерную тяжесть в правом боку, тошноту и сопутствующие неприятные ощущения. 

 

Чтобы поддерживать печень в нормальном состоянии, необходимо добавить в рацион больше круп, клетчатки, а также цельнозерновой хлеб. Не стоит увлекаться белковой пищей, достаточно рассчитать норму по формуле «вес умноженный на 0,8» - это будет количество граммов белка, достаточных для поддержания здоровья в день. Девушкам, которые любят диеты, не стоит увлекаться методами экстремального сброса килограммов. Все это — огромная нагрузка на организм и печень в частности. Оптимальный темп — от 0,5 до 1 кг в неделю. 

 

Прием натуральных препаратов для поддержания печени — верное решение для всех, кто хочет защитить орган и сделать его здоровым. Кроме того, на здоровье печени влияет занятие спортом (он должен присутствовать в жизни каждого хотя бы в минимальных количествах), также стоит ограничить потребление алкоголя разумными дозами.

Главное за сутки
Песков огласил повестку первой встречи Путина с Макроном Песков огласил повестку первой встречи Путина с Макроном Стороны обменяются мнениями по основным болевым точкам международной повестки дня. Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков по просьбе журналистов обрисовал повестку встречи Владимира Путина с французским лидером Эммануэлем Макроном, которая состоится…
Рада приняла закон о введении квоты в 75% на украинский язык на телевидении Рада приняла закон о введении квоты в 75% на украинский язык на телевидении Верховная рада приняла закон об установлении на общенациональных каналах страны квоты в 75% на телепередачи и фильмы на украинском языке. Решение поддержали 269 парламентариев при необходимом минимуме в 226 голосов.…
При взрыве на поп-концерте в Манчестере погибли 19 человек При взрыве на поп-концерте в Манчестере погибли 19 человек Не менее 19 человек погибли, еще десятки получили ранения при взрывах возле спортивно-концертного комплекса «Манчестер-Арена». 59 человек госпитализированы (смотрите видео ниже). Жертвами предполагаемого теракта стали слушатели концерта американской поп-певицы Арианы…
Читайте также
В Испании открылся 6-й симпозиум здоровья Международной Ассоциации передового опыта в здравоохранении В Испании открылся 6-й симпозиум здоровья Международной Ассоциации передового опыта в здравоохранении Шестой Всемирный симпозиум по охране здоровья открылся в испанской столице. Он проходит с 18 по 20 мая 2017 года в мадридском Университете Rey Juan Carlos I под лозунгом «Глобализируем интегральное…
Ученые нашли способ лечить переломы без гипса‍ Ученые нашли способ лечить переломы без гипса‍ Переломы конечностей, несмотря на все достижения современной медицины, продолжают оставаться серьезной проблемой — даже незначительные переломы оборачиваются несколькими неделями в гипсе, а серьезные запросто могут привести к инвалидности. Наука, тем…
Владимир Луценко: дефекты прикуса у взрослых можно исправить без использования брекетов Владимир Луценко: дефекты прикуса у взрослых можно исправить без использования брекетов Красивая улыбка и ровные зубы – мечта каждого. И вы должны понимать, что ношение брекетов – не единственный способ для достижения этой цели. Причем это касается не только детей, но…
Фото
5 известных достопримечательностей, подлинность которых вызывает сомнения 5 известных достопримечательностей, подлинность которых вызывает сомнения

Как правило, осматривая достопримечательности, туристы верят всему, о чем рассказывает гид. Однако ч...

Видео

 

Порошенко убегает под крики людей "Брехло, Позор!"

Опрос

Зачем Киеву блокировать российские соцсети?

 

Анекдот дня

Как-то не доводилось швыряться шальными деньгами налево и направо. Но чувствую — это моё.

Еще »
Lentainform
Загрузка...
Infox.sg
24СМИ

 

 

Самые популярные новости

 

Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Lenovo TAB 2 A7-20F 8GB Всего предложений:(65)
Sony PlayStation 4 500Gb Все предложения (44)
Samsung Galaxy Tab A 9.7 SM-T550 16Gb Все предложения (45)
Компьютеры

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.