Суббота 21 октября 2017 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Как грамотно заботиться о печени

Как грамотно заботиться о печени

Вторник, 29 Ноября 2016 09:37
Как грамотно заботиться о печени Фото из открытых источников

Печень — один из важнейших органов в человеческом организме, ведь именно благодаря ей из организма выводятся токсины, происходит регуляция биологически активных веществ и воды. Из-за того, что в печени крайне мало нервных окончаний, боль в органе может проявляться лишь в запущенных стадиях развития болезни. Вот почему так важно грамотно заботиться о печени, не дожидаясь болевых симптомов. Отличным помощников в этом станут специально разработанные препараты, например, essentiale.ua, который позволяет восстанавливать клетки органа. 

 

Одно из самых впечатляющих качеств печени — способность самостоятельно восстанавливаться. Орган в организме здорового взрослого человека весит около 1,5 кг, при этом ее размер сопоставим с параметрами футбольного мяча. Однако если человеку по какой-то причине необходимо будет удалить большую часть органа, он восстановится всего за пару недель после операции. Нужно помнить, что на такие «подвиги» способна только здоровая печень, в течение жизни не перегруженная постоянным воздействием нездоровой пищи, сильных лекарств и алкоголя. 

 

Из-за большой нагрузки на печень и ее болезней в органе происходят заметные изменения - появляются отложения жира, увеличение органа, его воспаление или даже образование рубцовой ткани. Как говорилось ранее, часто болезни печени маскируются, и человек узнает о них только в том случае, когда заболевание находится на последней стадии развития. Медики рекомендуют проверять печень ежегодно, для этого нужно сделать «печеночную пробу» - специальный анализ крови, пройти УЗИ, биопсию, если это необходимо. Обращаться к врачу следует в том случае, если человек замечает внезапный упадок сил, изменение цвета мочи и стула, характерную тяжесть в правом боку, тошноту и сопутствующие неприятные ощущения. 

 

Чтобы поддерживать печень в нормальном состоянии, необходимо добавить в рацион больше круп, клетчатки, а также цельнозерновой хлеб. Не стоит увлекаться белковой пищей, достаточно рассчитать норму по формуле «вес умноженный на 0,8» - это будет количество граммов белка, достаточных для поддержания здоровья в день. Девушкам, которые любят диеты, не стоит увлекаться методами экстремального сброса килограммов. Все это — огромная нагрузка на организм и печень в частности. Оптимальный темп — от 0,5 до 1 кг в неделю. 

 

Прием натуральных препаратов для поддержания печени — верное решение для всех, кто хочет защитить орган и сделать его здоровым. Кроме того, на здоровье печени влияет занятие спортом (он должен присутствовать в жизни каждого хотя бы в минимальных количествах), также стоит ограничить потребление алкоголя разумными дозами.

Яндекс.Дзен

Главное за сутки
США впервые признали применение террористами химоружия в Идлибе США впервые признали применение террористами химоружия в Идлибе В США впервые подтвердили не только наличие, но и применение террористами в Сирии химического оружия. Об этом сообщил в пятницу, 20 октября, официальный представитель Минобороны РФ Игорь Конашенков. "Госдепартамент США…
Новый административный регламент ГИБДД вступил в силу Новый административный регламент ГИБДД вступил в силу Новый административный регламент ГИБДД вступил в силу в пятницу, 20 октября. Нововведения, которые ждут участников дорожного движения: сотрудники ДПС теперь могут останавливать автомобили вне стационарных постов; не выдавать справки после…
В Российском посольство ответили на обвинения в «военных действиях» против США В Российском посольство ответили на обвинения в «военных действиях» против США Посольство РФ в Вашингтоне опубликовало заявление, в котором ответило на обвинения постпреда США в ООН. Никки Хейли обвинила Россию в развязывании «военных действий» против Вашингтона и «вмешательстве» в выборы президента…

Читайте также
Ученые заявили, что стресса не существует Ученые заявили, что стресса не существует Борьба со стрессом — бесперспективное занятие, потому что в объективной реальности просто нет никакого стресса — утверждает Анджела Патмор из университета Восточной Англии. "Есть нервное напряжение, гнев, нервозность, усталость, страх,…
Александр Соколов: что нужно знать о липосакции перед ее применением Александр Соколов: что нужно знать о липосакции перед ее применением Если вы давно пытаетесь избавиться от выступающего живота, но ни диеты, ни упражнения вам не помогают, поверьте, вы вовсе не одиноки. Такие области, как живот и внешняя поверхность бедер, невероятно…
BIOCAD и Минздрав привлекает участников Всемирного фестиваля молодежи и студентов к работе над проектами медицины будущего BIOCAD и Минздрав привлекает участников Всемирного фестиваля молодежи и студентов к работе над проектами медицины будущего На открывшемся 14 октября в Сочи XIX Всемирном фестивале молодежи и студентов биотехнологическая компания BIOCAD совместно с Минздравом проведет проектную смену по вопросам развития медицины и системы здравоохранения. В ней…
Израиль продолжает оставаться привлекательным местом для стоматологического туризма Израиль продолжает оставаться привлекательным местом для стоматологического туризма Стоматологический туризм в Израиль продолжает развиваться, несмотря на непростую экономическую ситуацию. Пациенты из России часто останавливают свой выбор на клинике Доктора Новака, планируя решить различные проблемы с зубами. Этот выбор…
Фото
Самые ужасные места России Самые ужасные места России

1. "Чертово кладбище" (Красноярский край) известно о 75 пропавших или погибших за последние 30 лет. ...

Видео

 

Тимошенко назвала Ляшка чихуахуа и бобиком

Опрос

Довольны ли вы качеством дорог в России?

 

Анекдот дня

- Говорите ли вы по-английски?

- Только со словарем. С людьми пока стесняюсь.

Еще »
Самые популярные новости

 

Lentainform
Загрузка...
Infox.sg
24СМИ
Универсального рецепта успеха в бизнесе, как и в жизни, не бывает – у каждого он свой. Но каждая история успеха стимулирует нас попробовать свои силы в том деле, которое нам нравится, но страшно начать. Юрий Завидов, специалист рынка недвижимости, своим примером доказал, что успех не…
Прогресс современной медицины позволяет качественно, быстро и безболезненно восстановить прекрасную здоровую улыбку, даже если у вас серьезные проблемы с зубами. Имплантология достигла настоящих вершин, и сегодня все больше и больше людей обращаются к имплантологам, чтобы через совсем непродолжительное время порадовать себя эффектными и качественными зубами.…
Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Lenovo TAB 2 A7-20F 8GB Всего предложений:(65)
Sony PlayStation 4 500Gb Все предложения (44)
Samsung Galaxy Tab A 9.7 SM-T550 16Gb Все предложения (45)
Компьютеры

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.