Понедельник 11 декабря 2017 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Как грамотно заботиться о печени

Как грамотно заботиться о печени

Вторник, 29 Ноября 2016 09:37
Как грамотно заботиться о печени Фото из открытых источников

Печень — один из важнейших органов в человеческом организме, ведь именно благодаря ей из организма выводятся токсины, происходит регуляция биологически активных веществ и воды. Из-за того, что в печени крайне мало нервных окончаний, боль в органе может проявляться лишь в запущенных стадиях развития болезни. Вот почему так важно грамотно заботиться о печени, не дожидаясь болевых симптомов. Отличным помощников в этом станут специально разработанные препараты, например, essentiale.ua, который позволяет восстанавливать клетки органа. 

 

Одно из самых впечатляющих качеств печени — способность самостоятельно восстанавливаться. Орган в организме здорового взрослого человека весит около 1,5 кг, при этом ее размер сопоставим с параметрами футбольного мяча. Однако если человеку по какой-то причине необходимо будет удалить большую часть органа, он восстановится всего за пару недель после операции. Нужно помнить, что на такие «подвиги» способна только здоровая печень, в течение жизни не перегруженная постоянным воздействием нездоровой пищи, сильных лекарств и алкоголя. 

 

Из-за большой нагрузки на печень и ее болезней в органе происходят заметные изменения - появляются отложения жира, увеличение органа, его воспаление или даже образование рубцовой ткани. Как говорилось ранее, часто болезни печени маскируются, и человек узнает о них только в том случае, когда заболевание находится на последней стадии развития. Медики рекомендуют проверять печень ежегодно, для этого нужно сделать «печеночную пробу» - специальный анализ крови, пройти УЗИ, биопсию, если это необходимо. Обращаться к врачу следует в том случае, если человек замечает внезапный упадок сил, изменение цвета мочи и стула, характерную тяжесть в правом боку, тошноту и сопутствующие неприятные ощущения. 

 

Чтобы поддерживать печень в нормальном состоянии, необходимо добавить в рацион больше круп, клетчатки, а также цельнозерновой хлеб. Не стоит увлекаться белковой пищей, достаточно рассчитать норму по формуле «вес умноженный на 0,8» - это будет количество граммов белка, достаточных для поддержания здоровья в день. Девушкам, которые любят диеты, не стоит увлекаться методами экстремального сброса килограммов. Все это — огромная нагрузка на организм и печень в частности. Оптимальный темп — от 0,5 до 1 кг в неделю. 

 

Прием натуральных препаратов для поддержания печени — верное решение для всех, кто хочет защитить орган и сделать его здоровым. Кроме того, на здоровье печени влияет занятие спортом (он должен присутствовать в жизни каждого хотя бы в минимальных количествах), также стоит ограничить потребление алкоголя разумными дозами.

Яндекс.Дзен

Главное за сутки
РЖД пустили все поезда на движение в обход Украины РЖД пустили все поезда на движение в обход Украины РЖД с 11 декабря 2017 года полностью переводят пассажирские поезда дальнего следования на новый железнодорожный обход маршрут, который проходит в обход Украины. Двухпутную электрифицированную линию начали строить на участке Журавка-Миллерово…
В Варшава возмущены подрывом автобуса с польскими номерами под Львовом В Варшава возмущены подрывом автобуса с польскими номерами под Львовом В Министерстве иностранных дел Польши отреагировали на подрыв автобуса с польскими номерами во Львовской области. Как сообщают СМИ, в ночь на 10 декабря возле Львова неизвестные с помощью взрывного устройства…
В США определились с поездкой на Олимпиаду в Пхенчхан В США определились с поездкой на Олимпиаду в Пхенчхан После долгих раздумий олимпийская сборная США решила, что все же поедет на Олимпиаду 2018. Сборная США отправится на Олимпийские игры в Пхенчхан в полном составе, пишет Лента.ру. Об этом сообщает…

Читайте также
Будьте готовы! На Землю вот-вот обрушится магнитная буря Будьте готовы! На Землю вот-вот обрушится магнитная буря Согласно заявлению, которое сделал руководитель центра космической погоды Института земного магнетизма, ионосферы и распространения радиоволн РАН Сергей Гайдаш, на Земле вот-вот начнется магнитная буря. "Мы ожидаем начало магнитной бури с…
Врачи выявили самые депрессивные и суицидальные регионы Российской Федерации Врачи выявили самые депрессивные и суицидальные регионы Российской Федерации Сотрудники Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени Сербского осуществили масштабное исследование, по итогам которого определили самые депрессивные регионы России. "Победил" Сибирский федеральный округ — депрессия здесь является более,…
BIOCAD продемонстрирует как клетки HeLa используются в онкологических исследованиях BIOCAD продемонстрирует как клетки HeLa используются в онкологических исследованиях В рамках первого в России социокультурного трипа «unTOUCHABLE ART/ИСКУССТВО неПРИКОСНОВЕННО», который проходит 6 и 7 декабря 2017 года в пространстве Порт «Севкабель» биотехнологическая компания BIOCAD продемонстрирует как “бессмертные” клетки HeLa…
Россия победила грипп? Россия победила грипп? Министр здравоохранения России Вероника Скворцова, во время своего выступления в Госдуме заявила, что эпидемия гриппа, которую медики прогнозировали в стране, так и не началась. На сегодня на всю Россию зафиксировано…
Фото
Парк Сагуара: Таких кактусов вы еще не видели Парк Сагуара: Таких кактусов вы еще не видели

В семействе кактусовых имеется гигант, взрослому представителю которого уж точно не поместиться окол...

Видео

 

Лиса из челябинского зоопарка научилась крутить спиннер

Опрос

Вы согласны с тем, что пассажир на нижней полке не обязан пускать на нее попутчиков с верхней?

 

Анекдот дня

- Как мне убедить своего психиатра, что я Император Франции Наполеон Бонапарт?

- Назначьте его министром здравоохранения.

Еще »
Самые популярные новости

 

Lentainform
Загрузка...
Infox.sg
24СМИ
Если ты молодой — это не значит, что ты не можешь быть успешным! Все больше молодых людей, как мужчин, так и женщин, доказывают, что стать успешным бизнесменом можно уже к тридцати годам. Таким же предпринимателем и является тридцатилетний Сергей Косенко, который создал собственную компанию еще…
Для многих людей нашего многомиллионного мира задача найти свою половинку и создать полноценную семью остается не посильной. Печальная статистика показывает, что в России количество одинокий людей превышает 40%, а в Москве этот показатель еще выше и достигает 50%. Причин этому может быть множество. Но не…
Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Lenovo TAB 2 A7-20F 8GB Всего предложений:(65)
Sony PlayStation 4 500Gb Все предложения (44)
Samsung Galaxy Tab A 9.7 SM-T550 16Gb Все предложения (45)
Компьютеры

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.