Понедельник 21 августа 2017 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Как грамотно заботиться о печени

Как грамотно заботиться о печени

Вторник, 29 Ноября 2016 09:37
Как грамотно заботиться о печени Фото из открытых источников

Печень — один из важнейших органов в человеческом организме, ведь именно благодаря ей из организма выводятся токсины, происходит регуляция биологически активных веществ и воды. Из-за того, что в печени крайне мало нервных окончаний, боль в органе может проявляться лишь в запущенных стадиях развития болезни. Вот почему так важно грамотно заботиться о печени, не дожидаясь болевых симптомов. Отличным помощников в этом станут специально разработанные препараты, например, essentiale.ua, который позволяет восстанавливать клетки органа. 

 

Одно из самых впечатляющих качеств печени — способность самостоятельно восстанавливаться. Орган в организме здорового взрослого человека весит около 1,5 кг, при этом ее размер сопоставим с параметрами футбольного мяча. Однако если человеку по какой-то причине необходимо будет удалить большую часть органа, он восстановится всего за пару недель после операции. Нужно помнить, что на такие «подвиги» способна только здоровая печень, в течение жизни не перегруженная постоянным воздействием нездоровой пищи, сильных лекарств и алкоголя. 

 

Из-за большой нагрузки на печень и ее болезней в органе происходят заметные изменения - появляются отложения жира, увеличение органа, его воспаление или даже образование рубцовой ткани. Как говорилось ранее, часто болезни печени маскируются, и человек узнает о них только в том случае, когда заболевание находится на последней стадии развития. Медики рекомендуют проверять печень ежегодно, для этого нужно сделать «печеночную пробу» - специальный анализ крови, пройти УЗИ, биопсию, если это необходимо. Обращаться к врачу следует в том случае, если человек замечает внезапный упадок сил, изменение цвета мочи и стула, характерную тяжесть в правом боку, тошноту и сопутствующие неприятные ощущения. 

 

Чтобы поддерживать печень в нормальном состоянии, необходимо добавить в рацион больше круп, клетчатки, а также цельнозерновой хлеб. Не стоит увлекаться белковой пищей, достаточно рассчитать норму по формуле «вес умноженный на 0,8» - это будет количество граммов белка, достаточных для поддержания здоровья в день. Девушкам, которые любят диеты, не стоит увлекаться методами экстремального сброса килограммов. Все это — огромная нагрузка на организм и печень в частности. Оптимальный темп — от 0,5 до 1 кг в неделю. 

 

Прием натуральных препаратов для поддержания печени — верное решение для всех, кто хочет защитить орган и сделать его здоровым. Кроме того, на здоровье печени влияет занятие спортом (он должен присутствовать в жизни каждого хотя бы в минимальных количествах), также стоит ограничить потребление алкоголя разумными дозами.

Яндекс.Дзен

Главное за сутки
Суд Москвы отказался арестовывать турбины в Крыму по заявлению Siemens Суд Москвы отказался арестовывать турбины в Крыму по заявлению Siemens Арбитражный суд столицы рассмотрит иск Siemens к структурам "Ростеха" относительно поставки турбин для электростанций в Крыму. Предварительные слушания назначены на 18 сентября. При этом суд отказал Siemens в аресте турбин…
В Австралии разработан план защиты мест скопления людей от терроризма В Австралии разработан план защиты мест скопления людей от терроризма Защитой общества от террористических угроз должны заниматься не только силовые структуры, но и муниципальные власти, и бизнесмены. Такое мнение выразил премьер-министр Австралии Малколм Тёрнбулл на презентации национальной "Стратегии защиты мест…
В бундестаге назвали абсурдными санкции против России В бундестаге назвали абсурдными санкции против России Председатель фракции Левой партии в бундестаге Дитмар Барч заявил, что человек, знающий Россию, не может верить в то, что с помощью политики санкций можно добиться хоть чего-либо. "Я считаю ошибкой…

Читайте также
Ученые нашли новый способ борьбы с облысением‍ Ученые нашли новый способ борьбы с облысением‍ Ученые из Соединенных Штатов Америки нашли новое медикаментозное решение проблемы облысения. Для того, чтобы лысина снова заколосилась, говорят исследователи, совсем скоро не понадобятся никакие пересадки волос и прочие сложные и…
Ученые нашли убивающий рак витамин Ученые нашли убивающий рак витамин Витамин C является эффективным средством для борьбы с лейкозами — пишут со страниц авторитетного научного издания Cell ученые из Соединенных Штатов Америки. Выяснилось, что попадая в организм, витамин C способствует…
Ученые: Йогурт – лекарство от депрессии Ученые: Йогурт – лекарство от депрессии Может ли йогурт снизить риск возникновения депрессии? Ответы кажутся многообещающими. Два исследования показывают, что употребление йогурта может быть связано с уменьшением симптомов депрессии. Проект SUN (Seguimiento Universidad de Navarra) Депрессия…
Михаил Варюшин о применении телемедицинских услуг с точки зрения закона Михаил Варюшин о применении телемедицинских услуг с точки зрения закона Несмотря на то, что в России de facto уже несколько лет провайдеры (pediatr247, onlinedoctor, Яндекс.Здоровье, Доктор на работе и т.п) организуют оказание телемедицинских услуг, формируя рынок, специализированную регламентацию такие услуги…
Фото
10 невероятных озер, искупаться в которых можно всего 1 раз 10 невероятных озер, искупаться в которых можно всего 1 раз

Чистая прозрачная вода, легкий ветер — ощущение безмятежности и покоя. А если заглянуть поглубже?  ...

Видео

 

Минобороны показало пуск "Калибра" с АПЛ "Северодвинск" в Баренцевом море

Подробнее читайте тут.

Опрос

Считаете ли вы отдых в Турции безопасным?

 

Анекдот дня

- Предположим, что у тебя 10 пирожков и кто-то попросил два из них. Сколько у тебя осталось?

- По-прежнему 10.

- Ну... Допустим, кто-то отнял у тебя 2 пирожка силой. Сколько у тебя осталось?

- 10 пирожков и труп.

Еще »
Самые популярные новости

 

Lentainform
Загрузка...
Infox.sg
24СМИ
Мы стоим на пороге революционных изменений!! И эти изменения происходят не только в наших умах, но и в наших телах! Конечно, феминизм - это совсем не матриархат! Женщины хотят лишь равных прав с мужчинами. Что же плохого? Веками женщины молчали о своих желаниях и это…
Перед тем, как разобраться в том, что делать, если успех к вам так и не приходит, нужно понять, что же такое порча? Порча - это отрицательное биоэнергетическое воздействие на человека, которое является намеренным нанесением вреда через различные колдовские и магические приемы. Порча не может сравниться…
Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Lenovo TAB 2 A7-20F 8GB Всего предложений:(65)
Sony PlayStation 4 500Gb Все предложения (44)
Samsung Galaxy Tab A 9.7 SM-T550 16Gb Все предложения (45)
Компьютеры

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.