Ученые выяснили, в какое время лучше всего ходить в туалет

Четверг, 10 Ноября 2016 14:02

Ученые определили оптимальное время для посещения туалета, пишет сайт medikforum.ru, уточняя, что речь идет о дефекации. Новейшие исследования показали, что в распорядке дня есть некое идеальное время для осуществления "больших дел".

В целом, частота посещения туалета в целях дефекации — индивидуальный параметр, который зависит от самых разнообразных факторов.

Кто-то делает это каждый день, кто-то — несколько раз в день, а кто-то готовится к столь важному событию неделями. Последнее, конечно, аномальное явление, однако бывает и такое — говорят ученые.

По словам которых, большая часть людей ходит в туалет "по большому" раз в день. И если вы состоите в их числе, да еще и делаете это каждое утро — то ваш организм пришел к оптимальному решению и без всяких научных исследований, с чем мы вас и поздравляем.

Остальным ученые рекомендуют брать пример у только что поздравленных. Потому что утренняя дефекация является крайне важным для организма процессом, который абсолютно нет нужды откладывать на потом.

Чтобы выработать у себя столь полезную для здоровья привычку, ученые советуют нормализовать свои питание и сон, а также уделять время физической активности.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги туалет

Читайте также

JNHA: средиземноморская диета может помочь снизить риск деменции Средиземноморская диета, как и противовоспалительные диеты, может значительно снизить риск развития деменции.* Пожилые люди, люди с нормальным весом и, в особенности, женщины, как правило, получают пользу от улучшенной защиты от…

Смертельное генетическое заболевание лечится заменой иммунных клеток мозга Заместительная терапия микроглией помогает лечить людей с редким генетическим заболеванием, называемым ALSP, что позволяет предположить, что этот подход может быть эффективен и при других неврологических расстройствах, таких как болезнь Альцгеймера.…

Жир в области живота ухудшает физическую работоспособность и подвижность Соотношение окружности талии и бедер, а также рост, многое говорят о физической работоспособности, что, по-видимому, особенно актуально в пожилом возрасте. Неблагоприятные значения этого соотношения увеличивают риск сердечных заболеваний и потери…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России уничтожили восемь БПЛА Российские средства ПВО уничтожили восемь украинских беспилотников за ночь над регионами РФ и Азовским морем. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО уничтожены восемь…

В Хабаровском крае нашли обломки пропавшего вертолета Ми-8 Вертолет, который пропал на пути из поселка Охотск Хабаровского края в Магадан, обнаружен разрушенным в районе мыса Гадикан в Хабаровском крае. Как сообщили в пресс-службе МЧС России, спасатели следуют к…

В многоквартирном доме под Новосибирском произошел взрыв газа Взрыв газовоздушной смеси произошел в двухэтажном многоквартирном доме в поселке Красный Яр под Новосибирском, сообщили в региональном главке МЧС. По последним данным, один человек погиб. Также пострадала женщина, еще двое…

Тема дня

Как 120 лет назад японцы истребляли русское население Сахалина

Ровно 120 лет назад войска императорской Японии вторглись на русский остров Сахалин. Это повлекло за...

Фото

Катаклизм превратил Гранд-Каньон в озеро на несколько столетий

Геологами из Университета штата Нью-Мексико представлены убедительные доказательства того, что поряд...

Опрос

Какое время продлится напряженность в отношениях между Россией и Азербайджаном?

Показать результаты »

Анекдот дня

Когда телефон был привязан к стене, люди были свободны...

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.