Ученые: употребление яиц может снизить риск возникновения инсульта

Воскресенье, 06 Ноября 2016 15:54

Американские ученые провели глобальное исследование данных, полученных в период с 1982 по 2015 год, с целью определить зависимость между употреблением в пищу куриных яиц, инсультом и ишемической болезнью.

Результаты исследование доказали тот факт, что ежедневное включение одного яйца в рацион питания позволяет снизить риск возникновения инсульта на 12%. Медики давно выяснили, что для человека яйца являются очень ценным продуктом. Поскольку в одном яйце содержится 6 граммов белка, антиоксиданты, а также витамины А, E и D, этот продукт позволяет поддерживать здоровье даже при скудном питании.

Если антиоксиданты позволяют защитить организм от воспаления и стрессов, то белок может снизить кровяное давление. Однако нужно помнить, что для некоторых людей содержащиеся в яйцах и красном мяче белки животного происхождения могут быть смертельны. Речь идет о людях с диагнозом «ожирение», а также о тех, кто страдает от недостаточности веса и хочет быстро, в ущерб здоровью, исправить ситуацию.

Для здоровых людей яйца являются обязательной частью рациона, которая помогает без больших финансовых затрат сбалансировать питание и обеспечить организм всем необходимым.

Буценко Александр Опубликовано в Здоровье Теги инсульт

Читайте также

Nutrients: кофе снижает риск заболеваний и увеличивает продолжительность жизни Утренний кофе стал неотъемлемой частью повседневной жизни многих людей. Он не только бодрит, но и может принести множество пользы для здоровья. В частности, регулярное умеренное потребление снижает риск различных серьёзных…

Умственная работа и стресс старят мозг и укорачивают жизнь Специалисты МГППУ озвучили вывод очередного исследования: чрезмерная умственная работа, высокий уровень стресса и интенсивные физические нагрузки приводят к истощению жизненных сил человека, негативно влияя и на профессиональное долголетие, и активный…

У 1 из 12 пациентов с множественной онкологией есть наследственный риск Новое исследование показало, что примерно каждый двенадцатый пациент, у которого диагностировано два или более различных видов рака, родился с мутацией в известном гене риска развития рака. Это открытие может изменить…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

21 год скорби: в Беслане началась трехдневная Вахта Памяти Утром 1 сентября в Беслане началась траурная церемония во дворе школы № 1, которую ровно 21 год назад захватили террористы, взяв в заложники 1144 человека. К сожалению, 334 человека тогда…

МО: за ночь над регионами России сбили 50 украинских БПЛА Силы ПВО за ночь уничтожили и перехватили 50 украинских беспилотников над регионами России и водами Черного и Азовского морей. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "1 сентября с полуночи до…

Какие законы вступают в силу в сентябре 2025 года Заработает комплекс мер, направленных на борьбу с мошенниками, усиливается контроль за мигрантами и иностранными агентами и другие законы сентября - в нашем материале. 1 сентября Борьба с дистанционными хищениями Операторы…

Тема дня

Экономический кризис может лишь французов правительства

Экономический кризис во Франции углубляется, госдолг растет, и все, что может предложить текущее пра...

Фото

9000-летний ячмень в Узбекистане бросает вызов истокам сельского хозяйства

Археологи обнаружили на юге Узбекистана новаторские свидетельства, которые меняют наше представление...

Опрос

Когда закончится СВО?

Показать результаты »

Анекдот дня

Если тебе когда-нибудь придет в голову мысль, что в твоем возрасте не подобает чего-либо делать, просто напомни себе, что ты никогда уже не будешь таким молодым, как сегодня.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.