Ученые: употребление яиц может снизить риск возникновения инсульта

Воскресенье, 06 Ноября 2016 15:54

Американские ученые провели глобальное исследование данных, полученных в период с 1982 по 2015 год, с целью определить зависимость между употреблением в пищу куриных яиц, инсультом и ишемической болезнью.

Результаты исследование доказали тот факт, что ежедневное включение одного яйца в рацион питания позволяет снизить риск возникновения инсульта на 12%. Медики давно выяснили, что для человека яйца являются очень ценным продуктом. Поскольку в одном яйце содержится 6 граммов белка, антиоксиданты, а также витамины А, E и D, этот продукт позволяет поддерживать здоровье даже при скудном питании.

Если антиоксиданты позволяют защитить организм от воспаления и стрессов, то белок может снизить кровяное давление. Однако нужно помнить, что для некоторых людей содержащиеся в яйцах и красном мяче белки животного происхождения могут быть смертельны. Речь идет о людях с диагнозом «ожирение», а также о тех, кто страдает от недостаточности веса и хочет быстро, в ущерб здоровью, исправить ситуацию.

Для здоровых людей яйца являются обязательной частью рациона, которая помогает без больших финансовых затрат сбалансировать питание и обеспечить организм всем необходимым.

Буценко Александр Опубликовано в Здоровье Теги инсульт

Главное за сутки

На Украине вступил в силу закон о новых правилах мобилизации Ограничение прав, запрет управлять автомобилем за неявку в военкомат, ограничение консульских услуг для военнообязанных украинских граждан, находящихся за границей, и никакой демобилизации для уже призванных. С 18 мая вступает в…

Зеленский отклонил предложение Макрона об олимпийском перемирии Владимир Зеленский отклонил призыв президента Франции Эммануэля Макрона к олимпийскому перемирию этим летом, заявив, что это якобы может помочь России перебросить войска и технику на Украину. Как сообщалось в коммюнике…

США провели "субкритический эксперимент" на ядерном полигоне США провели очередной "субкритический эксперимент" в рамках контроля за состоянием ядерных боезарядов, сообщило американское Национальное управление ядерной безопасности при министерстве энергетики на своем сайте. Оно заверило, что 34-й эксперимент такого…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

Исследование выявило, как укрепить сосуды без отказа от мяса Согласно последним исследованиям, соблюдение четырех простых правил может значительно снизить вероятность возникновения хронических заболеваний, включая проблемы с сердцем и сосудами. Издание Pronews подчеркивают важность следующих мероприятий: контроль веса, регулярные физические…

ELife: избыток растительных масел увеличивает риск смерти и заболеваний Согласно новому исследованию, проведенному в ряде университетов США, избыток растительных масел, традиционно считающихся полезными, может иметь парадоксальные последствия для здоровья. Опубликованные в журнале eLife данные указывают на значительное увеличение смертности…

BMJ: большие физические нагрузки продлевают жизнь на 5 лет Недавнее исследование учёных из University of Alberta (Канада) проливает свет на интересный аспект здоровья и долголетия – влияние скорости бега на продолжительность жизни. Исследователи рассмотрели эффект преодоления мили (1.6 км)…

Тема дня