Ученые: употребление яиц может снизить риск возникновения инсульта

Воскресенье, 06 Ноября 2016 15:54

Американские ученые провели глобальное исследование данных, полученных в период с 1982 по 2015 год, с целью определить зависимость между употреблением в пищу куриных яиц, инсультом и ишемической болезнью.

Результаты исследование доказали тот факт, что ежедневное включение одного яйца в рацион питания позволяет снизить риск возникновения инсульта на 12%. Медики давно выяснили, что для человека яйца являются очень ценным продуктом. Поскольку в одном яйце содержится 6 граммов белка, антиоксиданты, а также витамины А, E и D, этот продукт позволяет поддерживать здоровье даже при скудном питании.

Если антиоксиданты позволяют защитить организм от воспаления и стрессов, то белок может снизить кровяное давление. Однако нужно помнить, что для некоторых людей содержащиеся в яйцах и красном мяче белки животного происхождения могут быть смертельны. Речь идет о людях с диагнозом «ожирение», а также о тех, кто страдает от недостаточности веса и хочет быстро, в ущерб здоровью, исправить ситуацию.

Для здоровых людей яйца являются обязательной частью рациона, которая помогает без больших финансовых затрат сбалансировать питание и обеспечить организм всем необходимым.

Буценко Александр Опубликовано в Здоровье Теги инсульт

Читайте также

JNHA: средиземноморская диета может помочь снизить риск деменции Средиземноморская диета, как и противовоспалительные диеты, может значительно снизить риск развития деменции.* Пожилые люди, люди с нормальным весом и, в особенности, женщины, как правило, получают пользу от улучшенной защиты от…

Смертельное генетическое заболевание лечится заменой иммунных клеток мозга Заместительная терапия микроглией помогает лечить людей с редким генетическим заболеванием, называемым ALSP, что позволяет предположить, что этот подход может быть эффективен и при других неврологических расстройствах, таких как болезнь Альцгеймера.…

Жир в области живота ухудшает физическую работоспособность и подвижность Соотношение окружности талии и бедер, а также рост, многое говорят о физической работоспособности, что, по-видимому, особенно актуально в пожилом возрасте. Неблагоприятные значения этого соотношения увеличивают риск сердечных заболеваний и потери…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России уничтожили восемь БПЛА Российские средства ПВО уничтожили восемь украинских беспилотников за ночь над регионами РФ и Азовским морем. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО уничтожены восемь…

В Хабаровском крае нашли обломки пропавшего вертолета Ми-8 Вертолет, который пропал на пути из поселка Охотск Хабаровского края в Магадан, обнаружен разрушенным в районе мыса Гадикан в Хабаровском крае. Как сообщили в пресс-службе МЧС России, спасатели следуют к…

В многоквартирном доме под Новосибирском произошел взрыв газа Взрыв газовоздушной смеси произошел в двухэтажном многоквартирном доме в поселке Красный Яр под Новосибирском, сообщили в региональном главке МЧС. По последним данным, один человек погиб. Также пострадала женщина, еще двое…

Тема дня

Как 120 лет назад японцы истребляли русское население Сахалина

Ровно 120 лет назад войска императорской Японии вторглись на русский остров Сахалин. Это повлекло за...

Фото

Средневековая медицина была более продвинутой, чем считалось ранее

Новое исследование меняет наше представление о Тёмных веках… Оказывается, Тёмные века были не такими...

Опрос

Какое время продлится напряженность в отношениях между Россией и Азербайджаном?

Показать результаты »

Анекдот дня

Когда телефон был привязан к стене, люди были свободны...

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.