Проблема бессонницы стоит очень остро. Время идёт, ритм жизни становится всё быстрее и быстрее, а работа не прекращается даже после того, как вы покидаете её пределы, поскольку вы всё равно смотрите, не пришли ли письма на служебную почту. Однако выход из ситуации есть - находить время для сна в течение дня. Иными словами, дремать.
И, как показывает исследование, проведённое Университетом Бишоп Гроссетест, короткий сон в течение дня поможет вам значительно снизить эффекты недосыпания. Также он позволит избежать развития старческого слабоумия, депрессии и других проблем с психикой. И на этом преимущества не заканчиваются - вы сможете лучше управлять эмоциями, дольше удерживать информацию в голове, упорядочить воспоминания и повысить способность концентрироваться.
Однако для того, чтобы работники могли позволять себе некоторое время спать на работе, должно пройти немалое количество лет. В сознании людей очень прочно укоренилась мысль о том, что делать этого на службе нельзя ни в коем случае, а потому неизвестно, когда руководители массово решатся на то, чтобы предоставлять сотрудникам такую возможность. Пока что этим могут похвастаться Google, Nike и Facebook.
«Я наложила вето на «русский» закон», заявила президент Грузии и отклонила документ, который стал в ...
Внешние планеты-гиганты не всегда находились в своем нынешнем положении. Например, считается, что Ур...
Проблема не в том, что люди массово уничтожают дерматинов и синтепонов ради их шкурок, а в том, что из их мяса стали делать колбасу и сосиски.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".