Эксперты назвали мифы о здоровье, которые никак не удаётся развенчать

Медики по всему миру не устают говорить о мифах, в которые продолжают верить пациенты. 

К примеру, достаточно распространенным является мнение, что при вакцинации в организм человека попадают живые вирусы. Они якобы ослабляют иммунитет и могут способствовать тому, что человек заражается гриппом. На самом деле в вакцине находятся мертвые вирусы. Они не могут «ожить», чтобы стать возбудителями заболевания. 

Далеко не все витамины полезны, их прием может навредить человеку, если он подобрал неправильный комплекс или вовсе не нуждается в дополнительной «подпитке» организма. Гораздо эффективнее нормализовать рацион питания таким образом, чтобы с едой организм получал все необходимые элементы и «доставал» их из продуктов самостоятельно. 

На популярных интернет-ресурсах часто можно встретить утверждение, что человек использует свой мозг лишь на 10%. Это утверждение правдиво лишь частично. На самом деле ежедневно работают все отделы мозга.

Расстояние от экрана монитора до глаз человека не может способствовать резкому ухудшению зрения. Максимум глаза быстро устанут и начнут болеть.

Не нужно заставлять себя пить в день 8 стаканов воды. Рассчитывая норму, нужно помнить, что вода содержится в продуктах, которые ежедневно употребляет человек.