Ученые советуют начинать профилактику сердечных болезней с 15 лет

Здоровье сердечно-сосудистой системы, как утверждают медицинские эксперты из Индии — это тот вопрос, которым следует озаботиться с самых ранних лет. Профилактику заболеваний сердца и сосудов, уверены ученые, можно начинать уже в пятнадцать лет.

"Условия жизни в современном мире таковы, что тенденции к развитию самых разнообразных и порой весьма опасных патологий сердечно-сосудистой системы начинают формироваться уже в подростковом возрасте, так что и соответствующие контрмеры тоже следует принимать как можно раньше", — рассказывают медики.

Подразумевающие под профилактикой заболеваний сердца и сосудов, например, физическую активность, а также рацион питания, который должен быть составлен самым тщательным образом.

"В подростковом возрасте происходит окончательное формирование не только сердца и сосудов, но и головного мозга, поэтому очень важно, чтобы молодые парни и девушки не пренебрегали здоровым образом жизни и не поддавались на соблазны вредных привычек", — говорят авторы соответствующей научной работы.

Которые настоятельно рекомендуют родителям подростков проконтролировать все связанные с вопросами здоровья их детей аспекты.