Ученые: Чай сокращает вероятность неприятных сновидений

Воскресенье, 02 Октября 2016 11:47

Научные специалисты из Японии пришли к выводу, что чай помогает избавляться от кошмаров. Они уверены, что натуральный напиток, который был настоян на травах, поможет устранить стресс и расслабиться перед ночным отдыхом.

Ученые из Японии обнаружили, что в чае есть такая составляющая, как танин. Он представляет собой порошок из коры растений и часто используется в медицинской практике этой страны.

Благодаря ему можно понизить негативное воздействие электрической активности коры человеческого мозга.

Японские работники уверены, что, если человек будет выпивать хотя бы одну чашку такого чая в день, то он на 50 процентов снизит вероятность появления кошмаров, в отличие от тех, кто отказывается от такого душистого напитка.

Уникальную пользу данный чай представляет для женщин, так как они более эмоциональны и подвержены стрессам и неприятным сновидениям. Поэтому научные специалисты советуют каждому пить чай из натуральных ингредиентов, в особенности перед сном.

Шубина Наталья Опубликовано в Здоровье Теги Сон

Читайте также

Названо количество шагов, снижающее риск осложнений при повышенном давлении Каждый дополнительный шаг в день не только снижает риск серьезных осложнений у людей с повышенным артериальным давлением, но и более быстрый темп ходьбы также обеспечивает значительный защитный эффект. В недавнем…

Небольшое изменение походки может облегчить боль при артрите коленного сустава Согласно новому исследованию, небольшое изменение шага во время ходьбы может снизить нагрузку на коленный сустав человека и значительно облегчить боль, вызванную артритом коленного сустава. Статья с результатами исследования была опубликована…

COVID-19 и грипп могут «разбудить» спящие раковые клетки и вызвать новые опухоли Согласно новому исследованию, хронические раковые клетки в лёгких могут реактивироваться после перенесённого COVID-19 или гриппа. Результаты показывают, что респираторная инфекция может спровоцировать цепочку событий, приводящих к возникновению новой метастатической опухоли…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России и Азовским морем сбили 29 украинских БПЛА Российские средства ПВО уничтожили и перехватили 29 украинских БПЛА над регионами РФ и Азовским морем за ночь. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи с 00:00 до…

Встреча Путина и Трампа на Аляске. Главное Президенты России и США Владимир Путин и Дональд Трамп завершили встречу в Анкоридже на Аляске. Они беседовали почти три часа в присутствии руководителей внешнеполитических ведомств и своих помощников. После Путин…

Число погибших при ЧП на предприятии в Рязанской области выросло до 11, 130 пострадали Число погибших при ЧП на предприятии в Рязанской области выросло до 11, сообщил оперштаб региона в Telegram-канале. "Продолжаются поисково-спасательные работы на месте происшествия у поселка Лесной Шиловского района <...>. Число…

Тема дня

Next time in Moscow. Встреча Путина и Трампа на Аляске приближает мир на Украине

«Большой победой для Владимира Путина» уже называют западные СМИ встречу лидеров России и США на Аля...

Фото

Австралийские бабочки мигрируют, используя небесную навигацию и магнитное поле

Каждую весну бабочки-богонги мигрируют на расстояние до 1000 километров в отдалённые пещеры в Австра...

Опрос

Чем закончатся 10 дней, которые дал Трамп для достижения перемирия в украинском конфликте?

Показать результаты »

Анекдот дня

Если тебе когда-нибудь придет в голову мысль, что в твоем возрасте не подобает чего-либо делать, просто напомни себе, что ты никогда уже не будешь таким молодым, как сегодня.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.